<p>Koliko je igračaka zaista potrebno djetetu? Za početak se prisjetite svog dhetinjstva - koliko ste vi imali igračaka i da li ste imali sve što ste poželjeli? Sigurno je izbor, ali i broj igračaka bio daleko manji, nego što danas djeca imaju, a djeca danas imaju skoro sve što požele. Da li je to dobro ili loše?</p><h2>Pozitivne strane</h2><p>S jedne strane, lijepo je što roditelji (i naravno rodbina i prijatelji) mogu djetetu kupiti ono što želi. U prodavnicama se danas može naći gotovo sve. Lutke, avioni, kamioni, mobilni telefoni pa čak i kompjuteri i laptopi prilagođeni uzrastu...</p><h2>Negativne strane</h2><p>Ako dijete ima mnogo igračaka, one mu mogu brzo dosaditi. Malo će se igrati s jednom, pa zatim s drugom, ali brzo će mu i to dosaditi pa će od vas tražiti da mu kupite novu.</p><p>Ako dijete ima previše igračaka to se kod njega sporije razvija mašta. Ranije je jedna igračka imala više namjena, tačnije djeca su je koristila u različitim igrama, a danas kada imaju mnogo igračaka za tim nema potrebe.</p><p>Dijete što ima više igračaka, želi ih još više. On stalno želi nešto novo, pravi vam scene u prodavnicama, a vi mu ispunjavate želju (ili da biste izbjegli scenu ili da udovoljite svom čedu) i kupujete igračku, koja mu brzo dosadi i ponovo traži novu...</p><p>Igračke su naravno veoma važne, jer je svakom djetetu potrebna igra, a igra je neodvojiva od igračaka. Postoje razne vrste igračaka, koje podstiču motorički, ali i socijalni razvoj.</p><h2>Lutke, igračke u obliku životinja, namještaja, posude, predmeti domaćinstva</h2><p>Na centralnom mjestu su svakako lutke. Tokom igre dijete se brine o lutki, oblači je, hrani, ali i razgovara s njom, povjerava joj tajne. Kroz ovu vrstu igračaka dijete stvara radne navike, uči o kućnim poslovima, ali i o brizi i ponašanju prema bliskim ljudima.</p><h2>Tehničke igračke</h2><p>Ove igračke su sve više prisutne kod današnje generacije djece i od njih se ne može pobjeći. Mobilni telefoni, laptopi, ali i automobili na daljinsku kontrolu za mališane više ne predstavljaju čudo tehnike već uobičajenu stvar. Ma koliko možda bili protiv tih stvari, dijete svakako treba biti upoznato s njima.</p><h2>Sportske igračke</h2><p>Igračke za sport, lopte, set za badminton, koš, roleri, veoma su važni, jer povećavaju aktivnost, razvijaju koordinaciju kretanja, orijentiranje u okruženju i podstiču motorički razvoj.</p><h2>Muzičke igračke</h2><p>Igranje s muzičkim igračkama ili sviranje nekog instrumenta inspiriraju djecu da budu samostalna ali i da cijene timski rad. Igranje s ovim igračaka u grupi podstiče razvoj socijalnih sposobnosti. </p><h2>Didaktičke igračke</h2><p>Ove igračke zauzimaju posebno mjesto, jer uz pomoć didaktičkih igara djeca uče boje, oblike, veličine... To su obično šarene slagalice, mozaik, labirint... Ovim igračkama djeca se uče da budu uporna i istrajno završe igru do kraja i naravno doprinose razvoju motoričkih sposobnosti.</p>

Ipak, ako dijete ima previše igračaka to se kod njega sporije razvija mašta

Pet vrsta igračaka koje djeca trebaju

<p>Mlade mame sigurno žele biti na svježem zraku i uživati s najmlađima bez obzira na zimske uvjete. Međutim, vječna dilema novopečenih mama je kako zaštititi bebu od niskih temperatura, a ipak provesti neko vrijeme vani? </p><p>Pedijatrica Gordana Vuković za portal "Avaza" je objasnila na šta treba obratiti pažnju i upozorila majke da kod temperatura ispod nule moraju paziti na bebu i prilagoditi se vremenskim uvjetima.</p><p>- Bebe se mogu izvoditi napolje nakon 15-tak dana od rođenja, ali ne na vjetar, kišu ili zagađen zrak. Izlasci moraju biti u optimalno doba dana i ne na temperaturi koja je niska tj. ispod minus 6 stepeni – kazala je dr. Vuković za portal "Avaza".</p><p>Prvi izlazak, dodaje pedijatrica, ne treba trajati duže od 10 do 15 minuta da se beba adaptira. </p><p>-	Ako su jako niske temperature ne izvoditi bebu prije 1 mjeseca starosti. Također, obući bebu u pamučnu ili drugu odjeću od prirodnih vlakana, tj. obuči je kao i sebe ali za jedan sloj više. Ono što je itekako važno je da se glava utopli jer bebe gube najviše toplote preko glave – istakla je dr. Vuković.</p>

Izlasci moraju biti u optimalno doba dana, kazala je dr. Vuković

Vuković: Ispod nule trebaju paziti na bebu

Pedijatrica Gordana Vuković savjetuje mlade majke: Na ovo obratite pažnju tokom zime

<p>Iako podjela na muške i ženske poslove polako nestaje, odgoj djece je ostao mamin posao. Ipak, tate su djeci vrlo važne pa je onda važno i da jednako kao i majke učestvuju u odgoju.<br></p><h2>Nemojte biti prijetnja&nbsp;</h2><p>Mame često djeci prijete očevima - Vidjet ćeš kad tata doće ili Šta će tata na to reći. Time se narušava odnos između djeteta i oca. Zato ne dozvolite da budete dežurno strašilo zato što nemate vremena da se bavite djecom. Ali, zato pokušajte produžiti vrijeme koje ćete provoditi sa svojom porodicom. </p><h2>Objasnite im&nbsp;</h2><p>Kada dođete kući s posla objasnite djetetu da ste umorni i da vam treba pola sata ili sat tišine za odmor. Nakon toga igrajte se s djecom, izađite napolje s njima, jednostavno im se posvetite. </p><h2>Planirajte&nbsp;</h2><p>Unaprijed planirajte šta ćete tog dana raditi s djecom - igra, šetnja, odlazak u kino.... mogućnosti je mnogo. Osmišljeno vrijeme obećava zajedničko kvalitetno druženje. </p><h2>Rituali&nbsp;</h2><p>Porodični rituali stvaraju harmoničnu atmosferu. Vrijeme koje ćete provesti s djecom ne mora uvijek biti ispunjeno igrom. Tata može presvući dijete, okupati ga, nahraniti ili mu pročitati priču za laku noć. </p><h2>Aktivnost&nbsp;</h2><p>Sami sebe zadužite za igru s loptom, vožnju bicikla, trčanje ili šetnje s djecom.</p><h2>Odgovornost&nbsp;</h2><p>Nemojte odgovornost za odgoj djece prepuštati majkama. Uključite se u odgoj i donošenje odluka. Jer, tako radi pravi tata.</p>

Kada dođete kući s posla objasnite djetetu da ste umorni i da vam treba pola sata ili sat tišine za odmor

Šest pravila za očeve

<p>Evo nekoliko prijedloga kako ćete izgraditi povjerenje između sebe i svog djeteta:<br></p><h2>Pokažite se dostojnim dječijeg povjerenja</h2><p>Ubijedite dijete svojim ponašanjem (jasno, možete i govoriti, ali ono vjeruje onome što vidi i doživi od vas, više nego vašim riječima), da se na vas može osloniti. To ne znači da ćete ga tretirati kao odraslu osobu pa mu, između ostalog, prepričavati stresne situacije sa posla ili upotrebljavati riječi koje ono ne razumije. </p><p>Ali, razgovarajte s njim uz dozu poštovanja, nalik onome koje pokazujete u razgovoru s odraslim osobama. Ne prekidajte ga kada govori. Pokažite mu da ga slušate i da imate vremena za razgovor. </p><h2>Ne obećavajte ono što ne možete ispuniti</h2><p>Nemojte nešto obećavati samo zato što vam je u trenutku to najlakše, niti davati odložena obećanja koje nemate namjeru ispuniti. Rečenice: "Sutra ćemo..." samo zbunjuju dijete jer će brzo steći iskustvo da vi ni sutra ne ispunjavate ono što ste rekli jučer. </p><h2>Pohvalite dijete</h2><p>Kada detetu pružite verbalnu nagradu ili potvrdu za nešto što je njemu važno, ne samo da ste doprinijeli razvoju njegovog samopouzdanja, već ste mu primjerom pokazali da pratite ono što ono radi, i da učestvujete u njegovom radu. </p><h2>Dozvola za greške</h2><p>Pokažite djetetu da time što je nešto pogriješilo, nije izgubilo vaše povjerenje. Razgovarajte o onome šta se dogodilo, a ukoliko je zaslužilo - kaznite ga. U svakom dječijem uzrastu postoje odluke koje možete prepustiti djetetu.&nbsp;</p><p>Dozvoljavajući mu da neke odluke donese samostalno, pokazujete mu da imate povjerenje u njegovo mišljenje i da ga posmatrate dovoljno zrelim za obavljanje nekog zadatka. </p><h2>Umjerena očekivanja</h2><p>Nikada ne odustajte od stvaranja povjerenja između vas i djeteta. U različitim fazama njegovog razvoja, dogodit će se više puta da vas dijete razočara nekim postupkom ili riječima i da se osjetite iznevjereno.&nbsp;</p><p>Pokušajte da tome pristupite kao sastavnom dijelu roditeljstva, ali ne dozvolite da vas bilo koja situacija pokoleba u izgrađivanja vašeg međusobnog povjerenja. Jednom kada ga uspostavite, i dalje će postojati "trzavice", iskušenja koja ga povremeno poljuljaju, ali ćete vi imati bazu uzajamnog razumijevanja  i prihvatanja.</p>

Nemojte nešto obećavati samo zato što vam je u trenutku to najlakše, niti davati odložena obećanja koje nemate namjeru ispuniti

Povjerenje je velika stvar

<p>Pretila djeca starosti do četiri godine često pate od poremećaja spavanja koji mogu negativno utjecati na njihov uspjeh u školi, tvrde u Royal London Hospital.<br></p><p>Oni su analizirali san 63 pretile djece. Pokazalo se da njih 54 pati od opstruktivne apneje, teškog oblika hrkanja za vrijeme kojeg dolazi do otežanog protoka zraka i smanjenja nivoa kisika u krvi. </p><p>Ako se ovaj poremećaj ne tretira, djeca su pospana tokom dana što negativno utječe na njihovu sposobnost koncentracije i dovodi do lošeg uspjeha u školi. </p><p>Ljekari pozivaju na posvećivanje dodatne pažnje pretiloj djeci koja ne uspijevaju smanjiti tjelesnu težinu. Po njihovom mišljenju, trebalo bi pregledati svu pretilu djecu kako bi se utvrdilo pate li od teškoća sa spavanjem.&nbsp;</p>

Ako se ovaj poremećaj ne tretira, djeca su pospana tokom dana što negativno utječe na njihovu sposobnost koncentracije

Zašto djeca hrču

<p>Uspješno davanje lijeka djetetu ponekad zahtijeva dosta kreativnosti, smatra dr. William Searsa, jedan od vodećih američkih pedijatara, profesor i autor više od 30 knjiga.&nbsp;</p><p>Ako dijete odbija uzeti lijek, poslužite se malim trikovima. Recimo, isti lijek se možda može kupiti u nekoliko različitih okusa i oblika.<br></p><h2>&nbsp;Čarobna pasta</h2><p>Većina beba lakše će uzeti lijek u tečnom stanju, ali ako ga vaša ne prihvata, odnosno ispljuje ga odmah, pitajte svog ljekara da li taj isti lijek možda postoji u obliku tableta.&nbsp;</p><p>Zdrobite tabletu i dodajte par kapi vode da biste dobili gustu pastu. Vrhom prsta stavljajte male količine paste na unutrašnjost bebinog obraza, a beba će to progutati bez otpora. </p><h2>Džepić u obrazu </h2><p>Tajno oružje za davanje lijeka okorjelim „pljuvačima" jeste takozvani džepić u obrazu. Prije nego što otpočnete proceduru, lijek vam treba biti nadohvat ruke.&nbsp;</p><p>Položite glavu bebe na unutrašnju stranu lakta svoje ruke. Dlanom iste ruke prekrijte bebin obraz i kažiprstom ili srednjim prstom lagano povucite ugao usta. </p><p>Na taj način dobit ćete džepić u obrazu. Drugom rukom kapljite lijek u džepić, malo po malo. Ovakvim zahvatom bebina usta možete držati otvorena, a glava joj se neće pomjerati. </p><h2>Zamaskirajte lijek</h2><p>Ako je dijete starije, zdrobljenu tabletu možete sakriti u sendvič koji mu pripremate. Recimo, umiješajte je u pekmez ili razmutite u mlijeku.&nbsp;</p><p>Pasta od tablete i vode može se sakriti i ispod maslaca. Prije nego što primijenite ovu metodu, pitajte ljekara da li se lijek koji ste dobili smije uzimati s hranom.&nbsp;</p><p>Osim toga, mnogo lijekova uzima se prije ili poslije jela, pa ako je to pravilo za lijek koji ste dobili, radije se poslužite nekom od drugih navedenih metoda. </p><h2>Kapaljka ili kašičica</h2><p>Plitku plastičnu kašičicu, koja se obično dobije uz lijek, lakše je koristiti nego čajnu kašičicu. Da biste bili sigurni da je dijete uzelo sav lijek, dok izvlačite kašičicu, blago je povucite uz gornju bebinu usnicu.</p><p>Kapaljkom se lijek jednostavno daje. Postavite je između unutrašnje strane obraza i desni, a zatim ukapavajte po nekoliko kapi i sačekajte da dijete sve proguta. </p><h2>Zaobiđite jezik</h2><p>Pri davanju lijeka pokušajte izbjeći bebine osjetljive dijelove usta. Veći dio receptora za okus nalazi se na prednjoj strani i na sredini jezika. Nadražaj nepca i zadnjeg dijela jezika može izazvati nagon za povraćanjem. Najbolje područje za davanje lijeka je između unutrašnje strane obraza i desni, prema zadnjem dijelu usne šupljine. </p><h2>Injekcija </h2><p>Ako je beba iscrpljena bolešću toliko da ne može progutati antibiotik ili previše povraća, to je znak da se stanje pogoršalo te se potrebno ponovno javite ljekaru. Često jedna injekcija antibiotika može popraviti stanje pa se može nastaviti s oralnom terapijom.</p><h2>Pazite na doze</h2><p>Veći dio lijeka apsorbira se za oko 30 do 45 minuta. Ako je beba uspjela zadržati lijek tako dugo, obično ne treba nadoknađivati dozu. Međutim, ako povrati odmah, dozu treba ponoviti, osim u slučajevima kada se radi o vrlo preciznim dozama naznačenim na uputstvu.&nbsp;</p><p>Ako ne uspijevate djetetu dati lijek za snižavanje temperature, pitajte ljekara da li postoji neki drugi način da se terapija uspješno provede. U nekim slučajevima pomažu čepići koji sprečavaju povraćanje, a daju se djetetu 20 do 30 minuta prije oralnog davanja lijeka.&nbsp;</p>

Ako povrati odmah, dozu treba ponoviti, osim u slučajevima kada se radi o vrlo preciznim dozama naznačenim na uputstvu

Trikovi da beba uzme lijek

<p>Na plač malog djeteta reagiramo bez zadrške, čak i ako sami nemamo djecu. Naučnici kažu da plač bebe u ljudskom mozgu izaziva momentalnu veoma intenzivnu emocionalnu reakciju.<br></p><h2>Treptaj oka</h2><p>Tim naučnika s Oksforda ispitivao je reakcije ljudskog mozga na različie zvukove, a rezultati istraživanja pokazali su da je plač bebe nemoguće ignorirati, pošto na njega mozak reagira za svega 100 milisekundi, što je brže od treptaja oka. </p><p>Zašto ne možemo ignorirati plač bebe, čak i ako nije u pittanju naše dijete? Beba koja plače gađa nas tamo gdje smo po prirodi stvari najslabiji.&nbsp;</p><p>Ljudski mozak na plač novorođenčeta reagira brže i snažnije nego na ijedan zvuk u prirodi, i to jedinstvenim emocionalnim odgovorom koji nam je svojstven kao vrsti, što je ujedno i razlog zbog kojeg ga ne možemo ignorirati.</p><h2>Pojačana aktivnost</h2><p>Psiholozi se slažu da to ima smisla iz perspektive evolucije. Snimci moždane aktivnosti kada čujemo plač bebe pokazuju pojačanu aktivnost u regijama zaduženim za emocije. Taj zvuk aktivira centre u mozgu koji nam ne dozvoljavaju da se opustimo ili zaspimo dok plač ne prestane.</p>

Ljudski mozak na plač novorođenčeta reagira brže i snažnije nego na ijedan zvuk u prirodi

Zašto plač bebe tjera na reakciju

<p>Roditelji se često djeci u kratkom vremenskom razdoblju obraćaju s dvije krajnost:"Mala (mali) si za to" ili " Ti si već velika (veliki)".<br></p><p>U prvom slučaju kada umanjujemo značaj djeteta govoreći mu da je malo, podstičemo ga da se nauči sklanjati. Zaista, često se to čuje kod roditelja koji su obuzeti svojim poslovima i dijete im je glavno smetalo.&nbsp;</p><p>Za njih je najbolje ono dijete koje ne zahtijeva ništa i kojem ništa ne treba. Naravno, takvo dijete ne postoji.</p><p>U drugom slučaju, govoreći djetetu "Ti si veliki" i slično, negiramo divno životno doba djetinjstvo i tjeramo dijete da se ponaša kao odrasla osoba.&nbsp;</p><p>Djetetu se na taj način nameće osjećanje odgovornosti za sve što radi i vrlo se brzo počinje oslanjati isključivo na sebe, što i nije tako loše, ali samo ako nije isključivo. </p><p>Velika je vrijednost znati da se možeš osloniti i na druge, ako ni zbog čega onda zbog želje da i ti njima možeš biti oslonac kada im  je potreban.</p><p>U svakom slučaju, nijedna krajnost nije dobra.</p>

Djetetu se na taj način nameće osjećanje odgovornosti za sve što radi 

Roditelji bi trebali izbjegavati djetetu govoriti da je malo ili veliko, ovo je razlog zašto

<p>Većina beba ubrzo nakon rođenja ili tokom prvih mjeseci života na glavi ima ljuspaste naslage, obično žute boje.&nbsp;</p><p>Riječ je o tjemenjači, uobičajenoj pojavi kod novorođenčadi, koja neugodno izgleda, ali je bezazlena.</p><p>Tjemenjača uglavnom prolazi sama od sebe, ali kod neke djece se može održati čak i&nbsp; cijelu prvu godinu. Ovu pojavu uzrokuje prekomjeran rad lojnih žlijezda koje proizvode previše masti.</p><p>Iako je tjemenjača bezopasna, treba je ukloniti. Najbolje je da svaki put prije kupanja na tjeme utrljate bebi ulje, a zatim nakon kupanja nježno brišete tjeme peškirom.</p><p>Važno je i da ne pretjerujete s korištenjem šampona, jer oni mogu izazvati još jači rad lojnih žlijezda. Ako se tjemenjača širi po glavi porazgovarajte s pedijatrom.&nbsp;</p>

Važno je i da ne pretjerujete s korištenjem šampona, jer oni mogu izazvati još jači rad lojnih žlijezda

Tjemenjača nije opasna

<p>S napunjenih osam mjeseci beba bi trebala početi jesti čvrstu hranu. Najsigurnija je ona hrana koju ona može sažvakati desnima ili koja se topi u ustima.<br></p><p>Ponudite djetetu hranu različitih boja i teksture. Nađite jednostavnu, prirodnu hranu koja nije tvrda ni skliska. Narežite je na komadiće koje će dijete bez problema uzeti i sažvakati. </p><p>Evo nekoliko primjera hrane koja je pogodna za prstiće:</p><p>- Lagano preprženi ili odstajali hljeb;</p><p>- Dobro kuhane spirale ili školjke od tijesta;</p><p>- Komadići banane;</p><p>- Mekani, dobro kuhani komadići mrkve;</p><p>- Mali (veličina graška) komadići kuhane piletine; </p><p>- Zobene pahuljice u obliku slova O ili neke druge pahuljice koje ne sadrže puno šećera;</p><p>- Komadići kuhanog krompira;</p><p>- Kuhani grašak;</p><p>- Mekano, kuhano voće kao što je jabuka; </p><p>- Mini muffini;</p><p>- Mekano kuhane mahunarke;</p><p>- Naribani mekani sir.</p>

Odaberite jednostavnu, prirodnu hranu koja nije tvrda, ni skliska

Koju hranu odabrati za djecu do godinu 

<p>Psihologinja Kamini Vud (Wood) na svom blogu objašnjava kako odrastanje uz toksičnog roditelja može oblikovati osobnost čovjeka u odrasloj dobi, kao i njegovo ponašanje za cijeli život.&nbsp;</p><p>Kako ona tvrdi, nema toplog, brižnog odnosa s toksičnim roditeljem, a nemar, marginalizacija i emocionalna manipulacija koje su vrlo česte kod narcisoidnog roditelja mogu imati dugotrajne posljedice na mentalno zdravlje, životne izbore i odnose.</p><p>Međutim, kako prepoznati toksičnog roditelja? Kako objašnjava psihologinja, toksični roditelji su egocentrični i nesposobni uspostaviti zdrave, značajne odnose sa svojom djecom, već od njih imaju iznimno nerealna očekivanja i postavljaju im nerealne zahtjeve, kritizirajući sve što njihova djeca kažu ili učine. Usput je izdvojila i pet rečenica koje toksični roditelji govore svojoj djeci, a to na njih ostavlja duboke posljedice.</p><h2>''Previše si osjetljiv''</h2><p>Toksični roditelji upotrijebit će ovu frazu kako bi diskreditirali i ponizili djetetove osjećaje kada ga povrijede. Ovom rečenicom zapravo šalju poruku da ne misle odgovarati za svoje uvredljive riječi i postupke, sugerirajući da s djetetom nešto nije u redu.</p><h2>''Prestani dramatizirati''</h2><p>Toksični roditelji često koriste ovu frazu kako bi izbjegli odgovornost za ono što govore ili čine, minimizirajući ili negirajući zlostavljanje. Ova vrsta roditelja namjerno će stvoriti dramu, zbunjenost i nesigurnost, okrivljujući dijete za njegovu pretjeranu reakciju. Narcisoidni roditelji govore ovakve stvari kako bi izazvali osjećaj krivnje kod svoje djece ili kako bi umanjili njihove emocije.</p><h2>''Nikad to nisam rekao''</h2><p>Toksične osobe, pa tako i roditelji, nikada ne preuzimaju odgovornost za svoje riječi i ponašanje. Učinit će nešto, a zatim otvoreno poreći da su to učinili. Na taj način roditelj svome djetetu govori da ne osjeća nikakvu odgovornost za bol koju mu je prouzročio, namjerno ili nesvjesno.</p><h2>''Samo ti pokušavam pomoći''</h2><p>Toksični roditelji koristit će ovu frazu kako bi opravdali kritiziranje bez razloga.&nbsp;</p><p>Oni uvijek vjeruju da znaju najbolje pa će se toksični roditelj uvrijediti i kriviti dijete što nije poslušalo njihov savjet.</p><h2>''Tako si nezahvalan''</h2><p>Kada uzrokuju bol ili loš osjećaj kod svoje djece, toksični roditelji glumit će žrtvu, optužujući upravo svoje dijete da je nezahvalno. Isto tako, često će kod djeteta pokušati izazvati osjećaj krivnje, ignorirajući ga ili pokušavajući izbjegavati razgovor s njim.</p>

Toksične osobe, pa tako i roditelji, nikada ne preuzimaju odgovornost za svoje riječi i ponašanje

Ovo je pet rečenica koje toksični roditelji govore svojoj djeci

<p>Vrlo je važno da ne pregrijete sobu u kojoj spava beba. Studije su pokazale da pregrijane prostorije dovode do povećanja sindroma iznenadne smrti dojenčadi (SIDS). Stručnjaci također tvrde da je spavanje s uključenim grijanjem vrlo nezdravo i da remeti dobar san.<br></p><h2>Umor i nemir</h2><p>Također, visoka sobna temperatura može ometati proces termoregulacije tijela, a posljedice su umor, nelagoda i nemir. Dakle, ne samo da će se sljedeći dan osjećati neispavano i umorno, već navedeno može utjecati i na tjelesni oporavak, pamćenje, učenje i druge kognitivne procese. </p><p>Zato bi dodavanje još jedne deke umjesto uključivanja grijanja moglo biti bolje rješenje. Manje opasan, ali ne zanemariv problem je i suha koža. Naime, spavanje u grijanoj sobi može uzrokovati različite kožne probleme te pretjerano isušivanje kože zbog nedostatka vlage. </p><h2>Suha koža</h2><p>Bebe su osjetljivije na grijane prostorije jer se njihova koža znatno brže suši. Također, sluz u nosu koja je odgovorna za "hvatanje" bakterija, lako se suši u prostoriji s vrućim zrakom. Kada se sluz osuši imunološki sistem je oslabljen i skloniji infekcijama.&nbsp;</p>

Manje opasan, ali ne zanemariv problem je i suha koža

Zašto bi trebala isključiti grijanje prije spavanja

<p>Svaki roditelj koji je doživio da se dijete zagrcne i počne gušiti progutanim komadićem hrane zna o kakvoj je noćnoj mori riječ. Brza reakcija je nužna jer djetetov mozak bez kisika može izdržati svega nekoliko minuta</p><h2>Lice prema dolje okrenuti</h2><p>Počne li se dijete gušiti komadićem hrane, treba ga poleći trbuhom preko svojih koljena tako da mu glava i gornji dio leđa vise prema dolje. Nekoliko puta (ne prejako) dlanom udarite dijete po gornjem djelu leđa. Ne uspije li ova metoda, ljekari savjetuju Heimlichov zahvat.</p><p>Ipak, njegova primjena razlikuje se kod beba do godinu i starije djece. Bebu treba okrenuti na prsa, licem prema dolje i napraviti pritisak između lopatica.&nbsp;</p><h2>Nagli pritisak</h2><p>Kod djece starije od godinu Heimlichov hvat provodi se na isti način kao i kod odraslih. Djetetu treba stati iza leđa, obgrliti ga rukama i napraviti nagli pritisak na gornji dio trbuha. To bi trebalo izbaciti zrak iz pluća, a time i strano tijelo.</p>

Brza reakcija je nužna jer djetetov mozak bez kisika može izdržati svega nekoliko minuta

Šta uraditi kada se dijete zagrcne i počne gušiti

<p>Prvi pogled na bebu zna često i da uplaši roditelje koji nisu bili spremni na to već su zamišljali da će odmah ugledati ružičaste buckaste obraze i bebu sa raširenim očima.</p><h2>Štiti kožu</h2><p>Boja kože tek rođene bebe je najčešće plavičasta ili blijedo ružičasta. Do toga dolazi zbog zasićene krvi fetusa kiseonikom dok je još u stomaku majke.</p><p>Dijete se rađa i prekriveno bjeličastim zgrušenim lubrikantom (sirasti maz) koji ima ulogu da štiti kožu bebe u maternici i da joj pomogne da lakše prođe kroz porođajni kanal.</p><h2>Glasno plakanje</h2><p>Odmah po rođenju, na bebu počinju da utječu brojni vanjski nadražaji: temperatura, svjetlost, taktilna stimulacija, povećanje ugljen-dioksida u krvi, čak i sila gravitacije. Sve ovo je za nju novo i stimulira bebu da udahne prvi put, nakon čega će glasno da zaplače.</p><p>Čim beba počne plakati, njena koža postaje ružičasta. Međutim, dlanovi i stopala mogu da ostanu plavkasti neko vrijeme zbog mikrocirkulacije - usporeno je zbog nedostatka aktivnih pokreta.</p><p>Često majke obraćaju pažnju na neobičan oblik glave novorođenčeta. Kosti bebine lobanje su veoma pokretne, tako da tokom porođaja moraju lako da se pomjeraju.</p><p>Na taj način se glava bebe prilagođava majčinom porođajnom kanalu, a nekoliko dana nakon rođenja, glava postaje zaobljena. I kosti lobanje će da rastu još nekoliko mjeseci.</p><h2>Izgleda otečeno</h2><p>Odmah po rođenju, beba izgleda otečeno. Najčešće nabreknu meka tkiva glave, bebino lice, posebno očni kapci. To je zbog toga što se prvo glava probija kroz porođajni kanal i osjeća najveći pritisak tokom porođaja.</p><p>Nakon rođenja, dijete počinje da diše samostalno, otvaraju se pluća i obnavlja cirkulacija krvi. Urinarni, digestivni i endokrini sistem počinju da funkcioniraju aktivnije, a motorna aktivnost se povećava.</p>

Često majke obraćaju pažnju na neobičan oblik glave novorođenčeta

Kako izgledaju prve sekunde bebinog života

<p><p><span style="background-color: initial;"><a href="https://bebe.avaz.ba/tag/5036/djeca">Evropska agencija za sigurnost</a>&nbsp;hrane sastavila je popis najopasnijih namirnica za malu djecu, a na samom vrhu nalazi se hrenovka.&nbsp;</span></p><p><span style="background-color: initial;">Stručnjaci zato upozoravaju, ako maloj djeci poslužujete hrenovke, obavezno ih prije ogulite, odnosno maknite s njih kožicu i nasjeckajte ih na manje komadiće.</span><br></p><p>Nakon njih su tvrdi bomboni, grožđe i orasi.&nbsp;</p><p>Ostale namirnice koje mogu predstavljati opasnost od gušenja su kokice, bijeli hljeb, krekeri ili kolači od riže, sjemenke, komadići sira, sirovo povrće, žvakaće gume, maršmelou, piletina s kostima i voće, kao što su jabuke, narandže, trešnje i lubenice.
</p><br>




</p>

Stručnjaci upozoravaju, ako maloj djeci poslužujete hrenovke, obavezno ih prije ogulite

Hrana kojom se djeca guše

<p><p><a href="https://bebe.avaz.ba/tag/5036/djeca">Zimska ishrana predstavlja izazo</a>v i kod odraslih, a posebno kod djece. Tradicionlno vjerovanje da zimi treba jesti „ jaču hranu“, osim ukoliko se bavite ozbiljnim fizičkim radom i nema mnogo realnih osnova. 
</p>
<p>Teška i jaka hrana zimi, posebno kada se poveže period slava i novogodišnjih praznika, koji nužno vode do obilnog prejedanja, može da oslabi imuni sistem i oslabi organizam u cijelosti koji je kao takav podložniji prehladama, ali i crijevnim virozama.
</p><p><br></p>















</p>

<p><p>Preporuka za ishranu zimu je kao i za svako godišnje doba, da trpeza mora biti bogata namirnicama koje su uobičajene za taj period godine, to je obilje agrumastog voća, bundeva, dosta domaćh supa i ribe,kao i povrće iz tipa kupusara.
</p>
<p>Obroci se ne smiju preskakati, a namirnice moraju da budu raznolike i da zadovoljavaju princip zastupljenosti svih gradivnih elemenata,a to su i žitarice, ugljeni hidrati, masti i proteini uz umjerenost u količini odbroka. Tokom zime dostupnost svježih namirnica je ograničena, stoga je u ishranu vrlo često prisutna i fermentisana hrana koja i u svijetu sve više dobija na svojoj popularnosti.
</p><p>Fermentisana hrana je najstariji probiotik na svijetu i u drevnim vremenima kada nisu postojali savremeni rashladni uređaji,ovaj vid čuvanja hrane tokom dugog vremenskog perioda je bio jedini mogući.
</p><p>Danas je ovaj proces dosta industrijalizovan dodavanjem mnogobrojnih konzervanasa koji ne samo što onemogućavaju namirnicama da ovim postupkom izvuku za naš organizam mnogobrojne pozitivne benefite, već nasuprot postaju i loše za naš organizam.
</p><p>Zato treba obratiti pažnju kako se na ispravan način pravi zimnica, kako bi iz nje izvukli sve one nutritivne i zdravstvene vrijednosti kako za vas, tako i za vaše dijete. Lakto-fermentisane namirnice fermentišu uz pomoć Lactobacilus bakterija, koje se hrane šećerima, a kao svoj produk daju mliječnu kiselinu, koja prirodno ovoj hrani daje kiseo ukus, bez dodavanja sirćeta, koji otežava proces prirodne laktofermentacije.
</p><p>Skoro svako povrće,ali i voće može se podvrgnuti ovom procesu, stim što kod voća, koje je i bogatije šećerima, ovaj proces mnogo kraće traje.
</p><p><br></p>














</p>

<h2>Prirodan proces lakto-fermentacije</h2>

<p><p><span style="background-color: initial;">Ovaj proces je vrlo jednostavan i ne iziskuje puno vremena. Namirnice se isjeckaju po želji stave u tegle koje ste prethodno napunili slanom vodom do vrha, zatim ih ostavite na sobnoj temperaturi. U ovakvim uvjetima Lactobacilus će odraditi svoje, a vaša zimnica će biti zdrava i spremna za upotrebu.</span><br></p><p><br></p>








</p>

<p><p><span style="background-color: initial;">Kupus je jedinstvena namirnica, koja procesom fermentisanja poboljšava svoja nutritivna svojstva. U ovom procesu kupus stvara vitamin B12, koji se uglavnom nalazi u namirnicama životinjskog porijekla, te se iz tog razloga kiseli kupus učestalo nalazi na trpezama vegetarijanaca.</span><br></p><p>Istraživanja su pokazala da sadržaj Vitamina C u kiselom kupusu je skoro isti kao i u limunu ili narandži. Bogat je Vitaminom B6, bez koga proteini ne bi bili iskorišteni, Vitaminom B3 koji je neophodan u ćelijskoj energiji, cjelokupnom metabolizmu i razmjeni materija u mozgu. Kiseli kupus ima oko 20 ccal u 100 g što ga ćini izuzetno niskokaloričnom namirnicom.
</p><p><span style="background-color: initial;">Iako kupus kao svježu namirnicu u ishranu djeteta uvodimo u 11 mjesecu, sa kiselim kupusom kao i sa svom preostalom fermentisanom hranom treba sačekati prvu godinu djeteta, nakon čega ga lagano i ne u prevelikim količinama uvoditi u ishranu. Važno je sve kisele proizvode, kupus, krastavce kao i cijelu turšiju dobro isprati, prije nego što date djetetu da jede.</span><br></p><p><br></p>






</p>

<p><p>Izuzetno popularna namirnica širom svijeta, sastavni dio mnogih soseva, salata i jela, kiseli krastavčići su i kod nas izuzetno rasprostranjeni u našoj tradicionalnoj kuhinji. Njihova kalorijska vrijednost je izuzetno niska na 100 grama sadrže oko 17 kalorija.
</p>
<p>Krastavci procesom fermentacije zadržavaju svoje bogatstvo vlaknima, jedan srednji kiseli krastavčić sadrži nešto manje od 1 g vlakana. Pored toga sadrži male količine kalijuma, vitamina A, željeza i vitamina C. Kiseli krastavci nisu izuzetno nutritivno vrijedna namirnica, uglavnom više služe kao pojačivač ukusa ili začin mnogim drgim jelima.
</p><p>Krastavci su bogati natrijumom, i to jedan srednji krastavčić ima oko 700 mg natrijuma, što predstavlja trećinu dnevne preporučene doze za odraslog čovjeka. Upravo zbog ovog podatka, povezanosti velike količine natrija u organizmu prvo sa zadržavanjem vode, a kasnije i razvojem hipertenzije , treba biti izuzetno pažljiv sa količinom a i učestalošću ove namirnice u svakodnevnoj ishrani.
</p><p><br></p>

</p>

Pet vrsta igračaka koje djeca trebaju

Pedijatrica Gordana Vuković savjetuje mlade majke: Na ovo obratite pažnju tokom zime

Šest pravila za očeve

Povjerenje je velika stvar

Zašto djeca hrču

Trikovi da beba uzme lijek

Zašto plač bebe tjera na reakciju

Roditelji bi trebali izbjegavati djetetu govoriti da je malo ili veliko, ovo je razlog zašto

Tjemenjača nije opasna

Koju hranu odabrati za djecu do godinu

Ovo je pet rečenica koje toksični roditelji govore svojoj djeci

Zašto bi trebala isključiti grijanje prije spavanja

Šta uraditi kada se dijete zagrcne i počne gušiti

Kako izgledaju prve sekunde bebinog života

Hrana kojom se djeca guše

Zimnica u ishrani djece

Svakodnevnica

Pet vrsta igračaka koje djeca trebaju

Pedijatrica Gordana Vuković savjetuje mlade majke: Na ovo obratite pažnju tokom zime

Šest pravila za očeve

Povjerenje je velika stvar

Zašto djeca hrču

Trikovi da beba uzme lijek

Zašto plač bebe tjera na reakciju

Roditelji bi trebali izbjegavati djetetu govoriti da je malo ili veliko, ovo je razlog zašto

Tjemenjača nije opasna

Koju hranu odabrati za djecu do godinu

Ovo je pet rečenica koje toksični roditelji govore svojoj djeci

Zašto bi trebala isključiti grijanje prije spavanja

Šta uraditi kada se dijete zagrcne i počne gušiti

Kako izgledaju prve sekunde bebinog života

Hrana kojom se djeca guše

Zimnica u ishrani djece