Ako nosite blizance pitate se koje ćete simptome imati. Većina majki blizanaca govori da su sve to uobičajeni simptomi, samo duplicirani.
Mnoge govore o pojačanim jutarnjim mučninama, čestim povraćanjima. Neke se žale da spavaju 10 puta lošije nego što su to u prošloj trudnoći ili spavaju lošije nego što su to očekivale za trudnoću.
Ako trbuh počinje rasti brže nego što bi trebao, liječnik će posumnjati da se radi o blizanačkoj trudnoći. Provjeravat će rast maternice kod svakog kontrolnog pregleda. Nakon oko 12 sedmica može se činiti većim nego što se očekuje. To bi moglo značiti da imate blizance ili da je datum začeća pogrešno izračunat.
Neke mame blizanaca govore da su se osjećale kao da imaju hobotnicu u trbuhu. Žalile su se na neprestane pokrete u svim smjerovima. I to može biti jedan od znakova blizanačke trudnoće.
Često laboratorijski nalazi pokazuju povećane brojke. To je naročito izraženo s hCG vrijednostima u testiranju trudnoće i AFP testovima. Vrijednosti više od normalnih mogu ukazivati na blizance.
Više je načina da se dokaže blizanačka trudnoća. Najčešći je rani utrazvuk. Ipak, ako se utrazvuk radi prerano može se dogoditi da se jedna beba još ne vidi utrazvukom, te se tako dobije dojam o običnoj trudnoći! Takvi (prerani) ultrazvuci se rade kad se sumnja u neki mogući problem kao što je krvarenje i sl.
Ultrazvuk se može koristiti za praćenje blizanačke trudnoće i rano otkrivanje nekih potencijalnih problema kao što su sindrom nestalog blizanca, blizanačka transfuzija, problemi s rastom itd. 
Uobičajeno je da vam zakažu ultrazvuk jednom u svakom tromjesječju. Naravno, ukoliko ima kakvih problema i češće.
Ukoliko imate više ovih navedenih simptoma koji vas navode na pomisao da nosite blizance, posavjetujte se sa svojim liječnikom koji će lako potvrditi ili opovrgnuti vaše sumnje.
Ukoliko saznate da nosite blizance:
- Idite redovito na kontrole. Pretrage krvi i mokraće moraju se obavljati u kraćim vremenskim razmacima nego što je to slučaj kod jednoplodne trudnoće te prema tome treba slijediti upute ginekologa. Također, treba češće kontrolirati krvni tlak.
- Izbjegavajte pretjerane napore. Treba izbjegavati zamaranje, osobito preaktivan način života koji ne odgovara tijelu opterećenom povećanim radom, a što bi moglo dovesti do razvoja hipertenzije. To, međutim, ne znači apsolutno mirovanje. Dapače, polagana šetnja (uz udobnu odjeću i obuću) može biti samo od koristi. 
- Buduća majka može nositi i trudnički pojas koji će joj olakšati opterećenje donjeg dijela kralježnice koja podnosi dvostruku težinu maternice. 
- Ako je trudnica zaposlena, ginekolog bi joj mogao savjetovati odlazak na trudničko bolovanje prije nego što nastupi razdoblje porodiljskog dopusta.
- Odaberite laganu i uravnoteženu prehranu. Tokom trudnoće je uvijek dobro ograničiti unos soli, pa tako i kada se očekuju blizanci. Hranu valja odabrati na način koji će osigurati tijelu sve potrebne hranjive tvari. Ukoliko ginekolog smatra potrebnim propisat će dopunsko uzimanje željeza i kalcija.
- Održavajte tjelesnu težinu. Tjelesna težina, koja se u blizanačkoj trudnoći povećava značajno već tokom prvih mjeseci, treba se držati pod nadzorom. Prosječnim dobitkom na težini smatra se onaj od petnaestak kilograma; treba misliti na činjenicu da dob majke može utjecati na dobivanje na težini (više godina-više kilograma).

Ako trbuh počinje rasti brže nego što bi trebao, ljekar će posumnjati da se radi o blizanačkoj trudnoći

Čini vam se da nosite blizance

Zašto kupovati igre kad ih možete napraviti sami? Sve što vam je potrebno je pola sata do sat slobodnog vremena, malo dobre volje i nekoliko osnovnih elemenata poput papira, bojica i slično.&nbsp; Potrebno:
- Papir A4 formata, običan ili malo deblji;
- Drvene bojice ili flomasteri;
- Mali okrugli pečat ili čep od boce;
- Kocka za igranje;
- Pijuni za igranje.
1. Za početak nacrtajte na dnu papira kvadratić na kojem ste napisali start i pri vrhu papira seharu s blagom. Ako je dijete veće to može i samo, a ako je manje vi nacrtajte, a neka ono oboji. 
2. Zatim povucite vijugavu crtu koja ide lijevo-desno po papiru sve do blaga. 
3. Ako imate mali pečat neka dijete po toj crti utisne kružić do kružića po cijeloj crti sve do blaga. To će biti polja. Ako nemate pečat neka crta pomoću čepa od boce (to će uzeti malo više vremena). 
4. Sad kad imate polja, označite bojama posebna polja i šta ona znače. Npr. na ovom polju kad se stane ide se tri polja naprijed ili unatrag, vraća se na početak, propušta se bacanje... budite kreativni. Cijeli papir se može obojiti i ukrasiti po želji djeteta. I kad je gotovo spremni ste za igranje.
Vrijeme: 30-60 minuta za izradu, igranje po želji.

Sve što vam je potrebno je pola sata do sat slobodnog vremena

nekolikoTreba vam osnovnih elemenata poput papira, bojica i slično

Igrajmo se s djecom: Potraga za blagom

Šta je uzrok snažnog i neutješnog plača inače zdrave dojenčadi? Kolike. Njima su najvjerovatnije uzrok bakterije roda Klebsiella koje se uobičajeno nalaze u ustima, crijevima i koži. Utvrdili su to naučnici Istraživačkog centra Health Science Center Sveučilišta u Texasu, u SAD.&nbsp;&nbsp; - Trenutačno pedijatri gastroenterolozi mogu liječiti gotovo sve poznate bolesti. No, u slučaju kolika, ne postoji liječenje zasnovano na naučnim dokazima. Kolike su potencijalno opasne za zdravlje i sigurnost djece jer su kod roditelja moguće frustracije zbog dugotrajnog plača djeteta koje mogu dovesti do postpartalne depresije majki, pa čak i do misli o ozljeđivanju djeteta, izjavio je J. Marc Rhoads, profesor pedijatrije i glavni autor studije. 
U istraživanju je otkrivena bakterija roda Klebsiella koja se uobičajeno nalazi u ustima, crijevima i na koži. Proučavajući 36 beba, od kojih je polovica imala kolike, istraživači su otkrili da je bakterija uzrokovala upalu u probavnom sistemu tih beba. 
- Vjerujemo da bakterije potiču upalnu reakciju u crijevima. Upala dijelova probavnog sistema dojenčadi koja pati od kolika usporediva je sa nivoom upale u ljudi koji boluju od upalne bolesti crijeva. Kolike bi mogle biti preteča nekim drugim gastrointestinalnim poremećajima, poput iritabilnog sindroma crijeva, celijakije ili alergijskih gastroenteropatija, dodaje Rhoads. 
Dojenčad iz studije hranjena je majčinim mlijekom i/ili formulom. Ranija istraživanja nisu osigurala značajnije dokaze koji bi podupirali teoriju da dojenje štiti od kolika. 
Kolike se definiraju kao neobjašnjivo i snažno plakanje u inače zdrave novorođenčadi i dojenčadi. Obično se pojavljuju u dobi do tri mjeseca, a traju više od tri sata svaki dan barem tri dana u sedmici. 
- Stanje je veoma često. Pogađa oko 15 procenata zdrave dojenčadi. Više od polovice svih slučajeva infanticida (ubojstava vlastitih potomaka) spada u dobnu kategoriju kolika. Ako uspijemo pronaći lijek, možda spriječimo mnoge smrti, kažu istraživači. 
Pedijatri trenutačno propisuju posebne hipoalergene formule za dojenčad te na taj način pokušavaju liječiti kolike, no niti jedan od tih proizvoda nema naučno pokriće u učinkovitosti liječenja kolika.&nbsp;&nbsp; - Tokom istraživanja otkrili smo i da je dojenčad koja nije imala kolike u crijevima imala više tipova bakterija, čije prisustvo upućuje na to da nam specifične bakterijske vrste osiguravaju određene dobrobiti, zaključuje Rhoads. 
Potrebne su opširnije studije koje će ispitati ovaj rod bakterija i korištenje probiotika - dodatka prehrani čije su sastavnice tzv. "dobre bakterije" koje bi mogle kontrolirati upalu crijeva. 
No, Rhoads napominje kako će se prije toga obaviti sigurnosni pokusi probiotika na 40 zdravih odraslih osoba.

Vjeruje se da bakterije potiču upalnu reakciju u crijevima

Vjerujemo da bakterije potiču upalnu reakciju u crijevima

Bakterije su uzrok kolika

I sjećanja se mogu bildati, baš poput mišića. Iako se mišići vide, a sjećanja ne, za razvoj zdrave osobe ona su izrazito važna, a prepričavanje događaja, kao i pričanje priča, služi tome da djeca steknu iskustva i poslože puno, puno toga u svojim glavicama.&nbsp;Naučna istraživanja u kojima su praćene veće grupe djece, koja su nabrajala iskustva za koja su bila uvjerena da ih nikada neće zaboraviti, imala su zanimljive rezultate. 
Djeca su razgovarala o događajima kojih se rado sjećaju, crtala su ta iskustva i tražila da ih se u tim situacijama fotografira za uspomenu. 
Kad su odrasli, opet su ih ispitali o tim iskustvima. Logično, različitim ljudima su sasvim različiti događaji najvažniji u životu, ali kako se ljudi ipak mnogo manje razlikuju nego što se misli, naučnici su na velikom uzorku pronašli i dosta sličnosti. 
Jer, pored individualnih iskustava, mnogi ljudi u životu dožive iste ili slične stvari, poput rođenja brata ili sestre, prvog dana škole, prijeloma ruke ili noge, putovanja, osjećaja straha... 
Stručnjaci su zaključili da postoji osam važnih događaja koje djeca ne zaboravljaju i koji su za njih izrazito važni. Kako se odraslima mnogi od tih događaja ne čine velikima i značajnima, jer previše lako zaboravljamo kakvi smo bili kao djeca, važno je da roditelji i svi koji učestvuju u djetetovom odgoju znaju koji su događaji djetetu važni.
Jednako je bitno i da, koliko god je moguće, nađu vremena da i oni u tim događajima učestvuju, bilo direktno, bilo pokazivanjem zanimanja za te događaje, pa i strpljivim slušanjem dok dijete već sedmi put uzbuđeno ponavlja što mu se dogodilo. 
1. Odlazak u vrtić ili u školu 
Ovo je uvjerljivo najčešće sjećanje. Iskustva su različita - iz vrtića se djeca obično sjećaju plača nakon što su predana na „milost i nemilost" tetama. 
Iz prvog razreda osnovne škole uglavnom nose lijepa sjećanja: biranje odjeće, slaganje knjiga u torbu, razgovori s mamom i tatom koji ih za ručice vode prvih dana škole... 
Većini djece najljepše je sjećanje poljubac na rastanku te mame i tate koji mašu prije nego što dijete uđe u školu. 
2. Prirodni okoliš 
Djeca među sobom dosta razgovaraju o kućama ili stanovima u kojima žive, o kućnim ljubimcima, školskim učionicama, parkovima... svemu što ih okružuje u svakodnevnom životu. 
Zanimljivo, jasno se sjećaju stabla ili haustora gdje su se skrivali kad bi pala kiša. Prirodne nepogode - snijeg, oluja, prvi grad koju su doživjeli - djecu uz te događaje vežu intenzivne, ne uvijek ugodne emocije kojih se dugo i živo sjećaju. 
3. Skakanje, plivanje, penjanje 
Djeca su upotpunosti koncentrirana na sve što rade svojom voljom, pa tako i aktivna igra ima važno mjesto u dugotrajnim sjećanjima. Često su ta sjećanja najživlja kad je riječ o sportu - takmičenjima, treninzima, uspjesima i odustajanjima. 
Psiholozi kažu da su ta sjećanja povezana sa zajedništvom, pripadnošću grupi, potrebom da vodimo ili budemo vođeni te da osjećamo da su drugi uz nas. Tako se djeca sjećaju kako su učila plivati, kako su skočila sa nekog zidića ili kako su se penjala na planinu.
4. Biti dobar u nečemu 
Sjećanja na rane uspjehe, bez obzira na to je li riječ o pobjedi u Čovječe ne ljuti se ili na školskom takmičenju iz matematike, djeci dugo ostaju u pamćenju kao situacije u kojima su pokazala da su u nečemu bolja od prosjeka. 
Zato svakom djetetu treba omogućiti da se osjeća kao pobjednik, odnosno roditelji mu trebaju pomoći da pronađe u čemu je jako dobro, pa bilo to i slaganje lego kockica. 
5. Ljudi koje volimo i koji nas vole 
Svima su za zdrav razvoj važni prijateljstvo i bliski odnosi s porodicom, ali zaista je zanimljivo i dirljivo slušati djecu koja govore o povezanosti s dragim osobama - nisu mogli dočekati da škola završi da bi se družili, uživali su u ljetnim praznicima kod djeda i bake... 
Tokom istraživanja djeca nisu željela crtati samo ljude koje vole, nego i one koji su njima bili posebno naklonjeni i čiji su ljubimci bili. 
6. Bebe i mala djeca 
Gotovo svako dijete želi sačuvati uspomene na mlađu djecu i bebe (djecu susjeda, rođaka, prijatelja svojih roditelja, kao i na mlađu braću i sestre). Sjećaju se da su skupa jeli, koliko brzo su bebe rasle te, slično kao i roditelji, jasno pamte trenutke kad su ta djeca progovorila ili naučila voziti bicikl. 
7. Pripadnost zajednici 
Pomalo neočekivano, tokom istraživanja djeca su mnogo govorila o pripadnosti zajednici, odnosno tome kako grade odnose i postaju dio te zajednice. U ovu grupu spadaju dosta različita iskustva, odnosno ona iz vrtićke grupe, školskog razreda, susjedstva ili s putovanja. 
8. Nezaboravna mjesta 
Mnoga djeca pamte i mjesta u kojima su bila, čak i mnoge detalje: nebodere u najvećem gradu koji su posjetila, kako su izgledale hotelske sobe i kreveti, gdje su ljudi ljubazni i nasmijani, a gdje ni ne primjećuju nikoga oko sebe.&nbsp;
Razgovarajte s djecom o različitim događajima, o tome zašto se nešto dogodilo, često prelistavajte albume i gledajte videozapise, zamolite ih da nacrtaju kako su se proveli na ljetovanju, neka naslikaju prvi dan škole...&nbsp;&nbsp;Sve su to jednostavne aktivnosti koje djeca shvataju kao igru, a služe "bildanju" sjećanja.

Svi koji učestvuju u djetetovom odgoju znaju koji su događaji djetetu važni

Odlazak u vrtić ili u školu je uvjerljivo najčešće sjećanje

Osam stvari koje ni djeca ne zaboravljaju

Koliko ste puta čuli majku da se žali kako joj se djeca znaju posvađati kao da su najljući neprijatelji. No, američki stručnjaci tvrde da su sukobi i rivalstvo među djecom sasvim normalne stvari.&nbsp; Roditelji ne trebaju biti zabrinuti zbog svađa i sukoba svoje djece, kažu oni, jer se takmičarski duh odražava u svakoj zdravoj porodici i on je sastavni dio odrastanja. 
No, kako se ponašati? Iako zvuči jednostavno da se sukobi među braćom i sestrama tokom odrastanja smatraju pozitivnim, roditelje sukobi njihove djece mogu dovesti na ivicu nervnog sloma, pogotovo ako im ne uspijeva uspostaviti red. 
Činjenica je da je ponekad moguće i dobro ostaviti djecu da sama riješe međusobne razmirice, ali često je potrebno djelovati i naučiti svoje potomke zašto svađe nisu dobre. 
Koju metodu pritom izabrati? Roditelji su najčešće skloni zabranama. No, i tu treba imati mjere. Zabrane su dugoročno djelotvorne jedino ako pri tom djeca nešto i nauče. 
Tako, ako se svađaju ko je na redu za igrice na kompjuteru, a red nije moguće uspostaviti, ukinite kompjuter svima dok sami ne nađu rješenje tog problema. Iznenadit će vas kako će se brzo dogovoriti.
Stručnjaci tvrde i da redosljed rođenja uveliko utječe na djetetov karakter. Vjerovatno će drugorođena djeca postati kreativna i duhovita, ali i inadžije, pa čak i agresivnija nego stariji brat ili sestra. 
Prvorođena djeca sklonija su prilagođavanju drugima, uključujući i njihovu mlađu braću i sestre, koji su nezavisnijeg karaktera. 
Tinejdžeri su, s druge strane, vrlo posesivni prema svojim stvarima, pa je najčešći razlog za svađu s mlađom braćom to što im ulaze u sobu, uzimaju ili diraju stvari. 
Dužnost je roditelja pomoći djeci, naročito mlađoj, da shvate kako se ne može sve dijeliti. Obaveza je roditelja i da starijem djetetu osiguraju privatnost.

Činjenica je da je ponekad moguće i dobro ostaviti djecu da sama riješe međusobne razmirice, ali često je potrebno djelovati i naučiti svoje potomke zašto svađe nisu dobre

Sukobi i rivalstvo među djecom su sasvim normalne stvari

Svađe s braćom i sestrama jačaju i oblikuju karakter

<a href="https://bebe.avaz.ba/rast-razvoj/498956/je-li-vase-dijete-razmazeno">Broj razmažene djece</a> povećava se s brojem žena koje su postale majke u kasnijem životnom dobu, ali i s ekonomskim bumom koji omogućava roditeljima da djeci kupuju više nego ikad ranije, tvrdi Lisa Birnbach, istraživač američke televizijske kuće CBS.&nbsp; Međutim, psiholozi se ne slažu i kažu da novac nije problem. Fenomen razmaženosti nije povezan s ekonomskim stanjem porodica, jer razmažene djece ima i u porodicama koje se nikako ne mogu smatrati bogatim, kažu psiholozi. 
Njihova definicija razmaženosti je da su to djeca koja nisu naučena prihvatiti i shvatiti postojanje drugih. Dakle, vaše dijete može se smatrati razmaženim ako vas, naprimjer, s uspjehom prekine u nekom vašem telefonskom razgovoru, jer baš u tom trenutku ima pitanje ili zahtjev na koje očekuje vašu trenutnu reakciju. 
Bezrazložno darivanje djece ili velikodušna kupovina igračaka, također daju svoj doprinos. Zato psiholozi kažu da roditelji moraju znati kada reći "da" a kada "ne". A najgore je kada "ne" postane "da", jer će male maze, ako to samo jednom učinite, vješto iskoristiti vašu spremnost na popustljivost.

Broj razmažene djece povećava se s brojem žena koje su postale majke u kasnijem životnom dobu

Bezrazložno darivanje djece ili velikodušna kupovina igračaka, također daju svoj doprinos

Kako djeca postaju razmažena

Najnovija istraživanja Univerziteta u Čikagu pokazala su da djeca uzrasta do dvije godine, koja u većoj mjeri koriste <a href="https://bebe.avaz.ba/rast-razvoj/528029/stimulirajte-ucenje-govora-kod-djece-na-ovaj-nacin">gestikulaciju</a>, kasnije imaju rječnik razvijeniji nego kod druge djece. Ovo se najviše manifestira kasnije kod djece uzrasta od četiri i po godine.&nbsp; Istraživanje potire tvrdnju da djeci koja znaju govoriti nije potrebna gestikulacija. Prema istraživanjima, sami pokreti ruku umnogome pospješuju učenje. 
Isto istraživanje pokazalo je da djeca imućnijih i obrazovanijih roditelja imaju mnogo bolju gestikulaciju od djece čiji roditelji pripadaju nižem staležu.
Istraživanja provedena sa djecom uzrasta od 14 mjeseci pokazala su da su maleni iz obrazovanijih porodica bili u stanju prenijeti i do 24 pojma gestovima, dok su djeca iz porodica s nižim obrazovanjem mogla prenijeti svega 13 pojmova.

Ovo se najviše manifestira kasnije kod djece uzrasta od četiri i po godine

Sami pokreti ruku umnogome pospješuju učenje.

Djeca koja gestikuliraju lakše uče

Strana tijela u nosu viđaju se najčešće kod djece, a znatno rjeđe kod odraslih osoba. Djeca iz radoznalosti, u igri, stavljaju razne predmete u nos. Najčešće su to perlice, plastične mase, dugmići, klikeri, dijelovi igračaka, sjemenke i drugi predmeti do kojih djeca dolaze.&nbsp; Strana tijela najčešće dospijevaju u nos kroz prednje nosne otvore, a rijetko prilikom povrede nosa. Osnovni simptom stranog tijela u nosu je zapušenost nosnog hodnika, nadražajno kihanje i pojačana sekrecija iz jedne nozdrve. Sekrecija iz nosa mijenja se od sluzave do sluzavo-gnojne sa sukrvicom. 
Kod male djece nekada strano tijelo u nosu ne daje nikakve simptome i ostaje dugo vremena nezapaženo. Ako ostane nezapaženo duži period, ono može poslužiti kao osnova za taloženje krečnih soli iz nosnog sekreta (kalcij i magnezij fosfati i karbonati). 
Tako nastale tvorevine u nosu nazivamo rinoliti. Svojim prisustvom u nosu dovode do jednostrane zapušenosti nosa praćene sluzavo-gnojnom i sukrvičastom sekrecijom. Često se osjeća i neprijatan zadah iz nosa. Liječenje se sastoji od odstranjivanja stranog tijela i uključivanja antibiotske terapije.
- Ne davati djeci za igru sitne predmete niti igračke sa sitnim dijelovima.
- Ne pokušavati izvaditi strano tijelo, ako se ono ne može sa lakoćom izvaditi.
- Ne ispuhivati nos, jer se može dogoditi da dijete udahne strano tijelo još dublje i začepi disajni put.
- Odvesti dijete pedijatru.

Kod male djece nekada strano tijelo u nosu ne daje nikakve simptome i ostaje dugo vremena nezapaženo

Strana tijela najčešće dospijevaju u nos kroz prednje nosne otvore

Kako prepoznati strano tijelo u malom nosu

Istraživanja pokazuju da djeca piju samo polovinu preporučene količine vode, upozoravaju britanski stručnjaci i savjetuju roditelje da ih potiču na to da popiju najmanje šest čaša od 250 mililitara vode dnevno.&nbsp;&nbsp; Stručnjaci ističu da <a href="https://bebe.avaz.ba/svakodnevica/525046/voda-je-najzdravije-pice-za-malisane">manjak vode</a> nije samo opasan zbog dehidracije, već slabi organizam izazivajući pad energije i koncentracije. Gazirana pića najbolje je izbaciti, a mineralnu vodu ograničiti na maksimalno čašu dnevno. 
Premalo vode može uzrokovati različite poremećaje organizma, kao što su glavobolje ili učestale infekcije mokraćnih puteva, koje nastaju jer se bakterije predugo zadržavaju u mokraćnom mjehuru. 
Voda se iz organizma svakodnevno troši disanjem i kretanjem, a izlučuje se urinom i znojem. Tijelo gubi vodu čak i dok spava.

Stručnjaci ističu da manjak vode nije samo opasan zbog dehidracije, već slabi organizam izazivajući pad energije i koncentracije

Premalo vode može uzrokovati različite poremećaje organizma

Evo koliko dnevno djeca trebaju piti vode

O pitanju kada dojenčad prelaze na čvrstu <a href="https://bebe.avaz.ba/svakodnevica/534779/zamaskirajte-supernamirnice-pa-tako-ponudite-djetetu-zdrav-obrok-koji-ce-privlacno-izgledati">hranu</a> postoje različita mišljenja, ali većina stručnjaka se slaže da bi majčino mlijeko trebala biti osnovna hrana u prvih šest mjeseci bebinog života. Što se tiče uvođenja mesa u obroke, to ne bi trebalo biti prije osmog ili devetog mjeseca.&nbsp; Nije svako meso za bebe, pa je najbolje početi s piletinom i puretinom. Mnogi će pomisliti i na teletinu, ali struktura ovog mesa je drukčija i ako nije mlada, teletina ne dolazi u obzir. 
Meso prvo skuhajte tako da u sredini nikada nije crvenkaste boje. Nije u pitanju samo sigurnost zbog mogućnosti trovanja, već beba ne može probaviti slabo termički obrađeno meso. Također, dobro je raskuhano meso ostaviti u vlastitom soku. 
Meso treba usitniti mikserom i onda ga možete davati pojedinačno ili u kombinaciji s kuhanim povrćem. 
Mesne prerađevine (salame ili hrenovke) nisu preporučljive za prehranu male djece, jer sadrže nitrate i nitrite. 
Ostatak od mesne kašice nije dobro ostavljati preko noći u frižideru zato što je došlo do kontaminacije putem kašike. Zato, ako nakon obroka preostane još kašice, najbolje ju je baciti. 
Što se tiče ribljeg mesa u prehrani dojenčadi, mišljenja pedijatara su podijeljena, ali ima onih koji zagovaraju korištenje čistog bijelog mesa koje prethodno treba usitniti i pomiješati s nekom vrstom povrća.

Većina stručnjaka slaže se da prvu mesnu hranu ne treba uvoditi u prehranu bebe prije osmog ili devetog mjeseca života

Meso prvo skuhajte tako da u sredini nikada nije crvenkaste boje

Kada u prehranu uvesti mesne kašice

Prednosti dojenja su najveće kada se beba hrani isključivo majčinim mlijekom. Među ovim bebama mnogo je manji broj oboljelih. Isključivo dojenje u prvih šest mjeseci života i nastavak dojenja uz adekvatnu dohranu osigurava najbolju ishranu, skladan psihički i fizički rast i razvoj dojenčeta i djeteta u prvim godinama života.&nbsp; Ishrana bebe majčinim mlijekom u prvih šest mjeseci života pruža brojne pogodnosti: 
- Nutritivne; 
- Zdravstvene; 
- Imunološke, razvojne; 
- Psihološke, socijalne, ekonomske. 
- Bebe koje se hrane majčinim mlijekom rjeđe obolijevaju od dijareje, gastrointestinalnih i respiratornih infekcija, nego one koje se hrane formulom.
- Majčino mlijeko sadrži faktor bifidus, koji stimulira rast specifičnih L. bifidusa u crijevima dojenčeta i sprečava širenje drugih štetnih bakterija.
- Desetine antiinflamatornih agenasa u majčinom mlijeku ublažavaju posljedice upalnih procesa.
- Majčino mlijeko sadrži bijela krvna zrnca (limfocite i makrofage) koji učestvuju u odbrani od infekcija. 
- Mlijeko svake majke sadrži antitijela koja štite bebu od bolesti kojima je majka bila izložena.
- Faktori rasta utječu na razvoj i sazrijevanje imunološkog sistema, centralnog nervnog sistema i drugih organskih sistema (koža).
- Digestivni enzimi, laktaze i lipaze i mnogi drugi važni enzimi, štite bebe koje se rađaju s još neizgrađenim ili oštećenim enzimskim sistemima.
- Digestivni sistem dojenčeta brže se razvija kada se ono hrani majčinim mlijekom, jer se tako sprečava kontakt sa stranim proteinima.
- Rjeđe izlaganje stranim proteinima stvara toleranciju i umanjuje opasnost od alergijske reakcije.
- Hranljive materije kao što su cink i polinezasićene masne kiseline pomažu razvoj imunološkog sistema dojenčeta. 
- Niža stopa sindroma iznenadne dojenačke smrti.&nbsp; - Manji rizik od pojave dječijeg dijabetesa, raka i infekcija srednjeg uha.
- Bolja reakcija na vakcine i veća sposobnost borbe protiv bolesti.
- Manje ortodontskih i dentalnih problema (pravilan razvoj lica i vilica; nema propadanja zuba povezanog sa ishranom na flašicu).
- Bolji psihomotorni, emocionalni i socijalni razvoj.
- Oksitocin, koji se oslobađa prilikom dojenja, utječe na skupljanje materice i pomaže zaustavljanju krvarenja nakon porođaja. Zbog toga je važno da se s dojenjem počne odmah po rođenju djeteta i da se ono učestalo nastavi.
- Žene koje doje imaju više energije, mogu imati dovoljno mlijeka, čak i kod ograničenog unosa hrane.
- Smanjuje se rizik od pojave raka dojke i jajnika.
- Rjeđe pojave postporođajne depresije.
- Nema rizika da će se mlijeko pokvariti.
- Emocionalno vezivanje.
- Bliskost i ljubav između majke i bebe.

Prednosti dojenja su najveće kada se beba hrani isključivo majčinim mlijekom

Ishrana bebe majčinim mlijekom u prvih šest mjeseci života pruža brojne pogodnosti

Evo malog podsjetnika zbog čega bebu treba dojiti prvih šest mjeseci

Više od 70 posto djece ima manjak <a href="https://bebe.avaz.ba/svakodnevica/413933/vitamini-za-djecu-d-c-ili-multi">vitamina D</a>, zbog čega imaju veće izglede za bolesti srca i kostiju, pokazalo je istraživanje američkih naučnika.&nbsp;&nbsp; Podaci do kojih su došli istraživači ispitujući 6.000 djece starije od jedne godine pokazuju da je ozbiljno pomanjkanje vitamina D prisutno kod devet posto, a kod 61 procenta djece taj manjak je blaži. 
Nedostatak vitamina D češći je kod djevojčica, naročito onih s viškom kilograma u čijoj ishrani su riba, mlijeko i mliječni proizvod manje zastupljeni, kao i kod djece koja više od četiri sata dnevno provode uz TV ili računar. 
Stručnjaci preporučuju dnevni unos dodatnih 400 internacionalnih jedinica vitamina D ili 15 do 20 minuta boravka na suncu.

Nedostatak vitamina D češći je kod djevojčica, naročito onih s viškom kilograma

Stručnjaci preporučuju dnevni unos dodatnih 400 internacionalnih jedinica vitamina D

Manjak vitamina D kod djece dovodi do ovih oboljenja

Došlo je vrijeme da vaše dijete izađe iz krevetića i dobije svoju sobu. Kako ne biste gubili previše vremena na obilaske tržnih centara, evo nekoliko savjeta koji će vam olakšati uređenje dječije sobe.&nbsp;&nbsp; Ako želite da soba bude pravi dječiji kutak uredite je po mjeri djeteta. Soba bi trebala biti ugodna i topla, u bojama koje dijete voli i koje potiču na razigranost i veselje. S namještajem nemojte pretjerivati, a izaberite onaj koji ima zaobljene ivice. 
Veliki broj djece u svoju sobu kreće nakon navršene tri godine, a u toj dobi djeca već dobro znaju šta im se sviđa. Kada vam za oko zapne soba kakvu ste oduvijek željeli razmislite o funkcionalnosti, dijete najviše vremena provodi u igri, pa se držite pravila manje je više. 
Krevet, ormar i stolić sa stolicama su dovoljni. Izbjegavajte predmete od stakla, a razmislite o funkcionalnim komadima koji se mogu prilagoditi dobi djeteta. 
Poigrajte se bojama, a zidove ukrasite šarenim tapetama ili uzorcima. To mogu biti likovi iz crtića, superjunaci, zvjezdice, ribice... Najednostavniji način ukrašavanja su šablone od kartona koje se lijepe na zid i premazuju bojom. 
Dizajneri interijera za dječje sobe predlažu sljedeće kombincije boja: crveno - bijelu, žuto - zelenu, plavo - bijelu, narandžasto - smeđu i ljubičasto - zelenu. Sve te boje djeluju stimulativno na razvoj djeteta. 
Posebnu pažnju posvetite osvjetljenju sobe. Kombinirajte nekoliko izvora svjetla, najbolje podne i stropne. Dijete mora imati dovoljno svjetla dok slaže kocke, crta ili čita slikovnicu. Mala lampica pored kreveta otjerat će čudovišta i pomoći da dijete lakše zaspi.
- Ne kupujte mali dječiji krevet, jer će ga dijete brzo prerasti.&nbsp;&nbsp; - Krevet na kojem će dijete spavati mora imati dobar i čvrst madrac. 
- Dječija neurednost normalna je pojava, pa ne pospremajte stalno za njima, 
- Kako djeca ne bi naprezala vid osigurajte dovoljno svjetlosti u sobi. 
- Osigurajte da dječija soba bude uvijek dovoljno zagrijana.
- Tepih ili tepison dobro su rješenje jer djeca najviše vremena provode na podu. 
- Igračke neka budu u ladicama ili čvrstim kutijama, dovoljna je jedna polica s djetetovim najdražim igračkma i knjigama. 
- Odredite vrijeme za zajedničko slaganje igračaka svaku večer. 
- Boravi li u jednoj sobi dvoje djece neka svako ima svoj kutak. 
- Djeca rastu i njihove potrebe se mijenjaju, mijenjajte i njihovu sobu.
- Najdraže igračke smjestite na vidljivo mjesto.
- Krevet neka bude uzglavljem naslonjen na zid tako da dijete može vidjeti ulaz u sobu. 
- Oštećene igračke bacite, a one s kojima se dijete više ne igra poklonite. 
- Iako biljke simboliziraju rast, u djetetovu sobu stavite najviše dvije, odaberite one koje rastu uvis. 
- Izbjegavajte akvarij u dječijoj sobi. 
- Odabir ukrasa prepustite djeci čak i ako nisu po vašem ukusu.

Kada vam za oko zapne soba kakvu ste oduvijek željeli, razmislite o funkcionalnosti - dijete najviše vremena provodi u igri, pa se držite pravila manje je više

Krevet, ormar i stolić sa stolicama su dovoljni

Ovako uredite dječiju sobu

Kada počnu govoriti, gotovo sva djeca bore se s rečenicama, strukturom jezika i izgovorom. Djetetu koje je tek nedavno progovorilo, formiranje rečenica i njihov pravilan izgovor uistinu je veliki zalogaj. Znajući to, roditelji ponekad previde mucanje, pripisujući određene teškoće u govoru, dobi i neiskustvu malog govornika.&nbsp;&nbsp; Ali, mucanje je vrlo specifičan poremećaj i nipošto ga nije dobro svrstavati među prolazne prepreke. Naravno, ne treba ni paničiti, već odmah potražiti savjet stručnjaka logopeda.
Niz nepravilnosti koje vam mogu ukazati na to da vaše dijete muca su popratna govorna i negovorna ponašanja:
- Ubacivanje ili zamjena glasova, dijelova ili cijelih riječi radi lakšeg izgovora teških riječi;
- Napuhivanje obraza;
- Podrhtavanje ili bezglasno otvaranje ili zatvaranje usana;
- Izbjegavanje riječi ili situacija u kojima može mucati;
- Pokreti očiju, glave ili tijela; 
- Izbjegavanje kontakta s osobama u čijem se prisustvu predviđa mucanje.
Dijete koje muca pati od nelagode i straha prije govora te stida nakon govora, ali i ljutnje na sugovornika koji je nestrpljiv ili pokazuje nerazumijevanje i pretjerano zaštitnički stav u komunikaciji.
Prvi korak terapije kod logopeda je savladavanje straha od mucanja, nakon čega dijete uči kako govoriti sporije, s manje napora, odnosno kako lakše "mucati".
Ipak, stručnjaci kažu kako roditelji mogu mnogo pomoći djetetu koje muca. Djetetovo mucanje morate prihvatiti kao njegov način govora. Ne pokazujte da mislite da je mucanje pogrešno ili da je to loša navika.
Ali, potičite dijete da bude neovisno i ohrabrite ga u provođenju ideja. Sami govorite sporije, mirnije, jednostavnije i ritmičnije jer dobre navike roditelja mogu pomoći djetetu koje muca. Mucanje se, srećom, može staviti pod kontrolu.
- Otkrijte i izbjegavajte sve ono što može požurivati dijete u govoru; 
- Ne prekidajte ga; 
- Ne govorite umjesto njega; 
- Ne predlažite mu drugi, lakši način govora;
- Ne ružite dijete kad muca;
- Ne tražite da se više potrudi u vezi sa govorom; 
- Ne nagrađujte ga za tečan govor; 
- Ne kažnjavajte ga zbog mucanja;
- Dajte djetetu više vremena za govor, ne požurujte ga.
Potičite dijete da priča priče, govori stihove i čita naglas u situacijama kada nema napetosti, za stolom, za vrijeme ručka i slično. Kako kod mucanja postoje bolji i lošiji dani, ne prisiljavajte dijete da priča kada ima loš dan, a ohrabrite ga kada ima bolji. To će mu ojačati samopouzdanje.
Imajte na umu da dijete ne može kontrolirati svoje zamuckivanje.
Recite i ostalim članovima porodice, kao i osobama koje provode vrijeme s djetetom, da ne reagiraju na djetetove govorne blokade.

Prvi korak terapije je savladavanje straha od mucanja, nakon čega dijete uči kako govoriti sporije, s manje napora, odnosno kako lakše "mucati"

Dijete koje muca pati od nelagode i straha prije govora te stida nakon govora

Mucanje: Bez panike kod logopeda

Rijetko će koje dijete jesti hranu samo zato što mama kaže da je zdrava. Po pravilu, ako djetetu kažete da je nešto zdravo, ono će to u startu odbijati. Ali, vrlo je važno insistirati na osnovama zdrave prehrane i nekim namirnicama koje su vrlo važne u dječijoj ishrani.&nbsp;&nbsp; Mahunarke su jednostavan i praktičan paket supernutrijenata koji balansiraju šećer u krvi, a to značajno umanjuje rizik od gojaznosti. Mahunarke se također povezuju s dužim životnim vijekom i manjim rizikom od pojave tumora, dijabetesa i drugih hroničnih bolesti. 
Iscrpli ste sve ideje za pripremu graška i ostalih mahunarki? Evo jedne nove. Grašak pospite sirom, začinite maslinovim uljem i solju pa zamotajte u palačinke i zapecite na 150 stepeni. 
Špinat sadrži visok procenat antioksidansa luteina koji čuva kožu od oštećenja i popravlja imunitet. Pored toga, špinat ima visok procenat vitamina K i magnezija, elementa koji je važan za zdravlje kostiju. 
Jedna ideja za ručak: pomiješajte kuhani špinat s umakom od paradajza i prelijte sve preko tijesta za picu ili tjestenine. A možete izrezati mladi špinat na trake i pomiješati ga s isjeckanim jabukama, mrkvom i umakom od jogurta i meda. 
Jedna šaka oraha sadrži 2,6 grama omega-3 masnih kiselina, ključnih za razvoj mozga, poboljšanje funkcija imuniteta i za kardiovaskularno zdravlje. Orasi sadrže i visok procenat melatonina koji pomaže djeci da imaju kvalitetan san i štiti od raka. 
Jedna zgodna ideja za užinu: sameljite orahe, sjemenke lana i grožđice i pomiješajte s izrendanom crnom čokoladom. 
Borovnice imaju visok sadržaj antioksidansa polifenola koji čuvaju zdravlje krvnih sudova i smanjuju upalne procese, a uz to su ključne i za održavanje zdravog mozga. Kao i svo bobičasto voće, i borovnice sprečavaju izražavanje genetskih tendencija za razvoj tumora. 
Ideja za užinu: napravite šejk od borovnica i jogurta. Smjesu smrznite u manjim posudicama - klinčadija će uživati u zdravom i prirodnom sladoledu.

Rijetko će koje dijete jesti hranu samo zato što mama kaže da je zdrava

Jedna šaka oraha sadrži 2,6 grama omega-3 masnih kiselina, ključnih za razvoj mozga

Zamaskirajte supernamirnice pa tako ponudite djetetu zdrav obrok koji će privlačno izgledati

Nastavi li se i dalje povećavati stopa očekivanoga životnog vijeka, više od polovice beba u razvijenim zemljama proslavit će 100. rođendan, čak i ne budu li savršenoga zdravlja.&nbsp;&nbsp; Studija koju je proveo danski naučnik Kare Kristensen (Kaare Christensen) sa Univerziteta u Odenseu, a koju je objavio naučni časopis Lancet, pokazala je da se u 20 stoljeću očekivani životni vijek produžio za približno 30 godina i to u zapadnoj Evropi, Sjevernoj Americi i Australiji, a posebno u Japanu i još nekim državama poput Španije i Italije.
Čak i kad se zdravstveni uslovi ne bi poboljšavali, čak tri od četiri današnje bebe u tim zemljama sigurno će doživjeti 75 godina. A ako se zdravstveni uvjeti budu poboljšavali ritmom kakav je vladao u protekla dva stoljeća, većina te djece doživjet će 100. godinu. 
I još nešto: Pošto će se dob odlaska u penziju povećavati, pa će većina starijih raditi pola radnog vremena, bit će kraće i radno vrijeme mladih ljudi, pa, kažu naučnici: "skraćena radna sedmica tokom produljenoga životnog vijeka može dodatno pridonijeti povećanju očekivanoga životnog vijeka".

Čak i kad se zdravstveni uslovi ne bi poboljšavali, čak tri od četiri današnje bebe u tim zemljama sigurno će doživjeti 75 godina

Životni vijek se produžio za približno 30 godina

Čini vam se da nosite blizance

Igrajmo se s djecom: Potraga za blagom

Bakterije su uzrok kolika

Osam stvari koje ni djeca ne zaboravljaju

Svađe s braćom i sestrama jačaju i oblikuju karakter

Kako djeca postaju razmažena

Djeca koja gestikuliraju lakše uče

Kako prepoznati strano tijelo u malom nosu

Evo koliko dnevno djeca trebaju piti vode

Kada u prehranu uvesti mesne kašice

Evo malog podsjetnika zbog čega bebu treba dojiti prvih šest mjeseci

Manjak vitamina D kod djece dovodi do ovih oboljenja

Ovako uredite dječiju sobu

Mucanje: Bez panike kod logopeda

Zamaskirajte supernamirnice pa tako ponudite djetetu zdrav obrok koji će privlačno izgledati

Mame, znate li da rađate stogodišnjake?!

Svakodnevnica

Čini vam se da nosite blizance

Igrajmo se s djecom: Potraga za blagom

Bakterije su uzrok kolika

Osam stvari koje ni djeca ne zaboravljaju

Svađe s braćom i sestrama jačaju i oblikuju karakter

Kako djeca postaju razmažena

Djeca koja gestikuliraju lakše uče

Kako prepoznati strano tijelo u malom nosu

Evo koliko dnevno djeca trebaju piti vode

Kada u prehranu uvesti mesne kašice

Evo malog podsjetnika zbog čega bebu treba dojiti prvih šest mjeseci

Manjak vitamina D kod djece dovodi do ovih oboljenja

Ovako uredite dječiju sobu

Mucanje: Bez panike kod logopeda

Zamaskirajte supernamirnice pa tako ponudite djetetu zdrav obrok koji će privlačno izgledati

Mame, znate li da rađate stogodišnjake?!