Koliko ste puta pomislili: ''Probudio sam se na krivoj strani kreveta.?'' Naime, rutina spavanja može biti ključna za dobar san, no to nije jedina stavka oko toga, jer istraživanje je pokazalo da i mjesto na kojem spavamo otkriva svašta o nama.
Aspekti osobnosti
Strana kreveta na kojoj spavate govori različite stvari o aspektima vaše osobnosti. Naime, stručnjakinja za spavanje i psihologinja Houp Bastin (Hope Bastine) u određenim je studijama otkrila da strana kreveta na kojoj osoba spava govori mnogo o tome ko je kakav.
Dok su oni koji spavaju na lijevoj strani sretniji, oni koji spavaju na desnoj strani su više prizemljeni i spremniji za teške situacije.
Bastin je otkrila da su ljudi koji spavaju na lijevoj strani kreveta veseliji, samouvjereniji i radišniji.
Ljudi koji spavaju na desnoj strani kreveta više su prizemljeni i zarađuju više od onih koji spavaju na lijevoj strani.
Navodi i da su ljudi koji spavaju na desnoj strani kreveta logičniji i analitičniji, a ljudi koji spavaju na lijevoj strani kreveta su kreativniji i maštovitiji.
- Ljudi koji spavaju na lijevoj strani vjerovatno biti veseliji od svojih kolega s desne strane - tvrdi Bastin.
Također je primijetila da su oni koji spavaju na lijevoj strani obično ''sposobniji nositi se s teškim radnim opterećenjem, što znači da ih stresni dan neće tako lako svladati''.
- Oni koji spavaju na lijevoj strani vjeruju da su smireniji od svog partnera u krizi i da su općenito samopouzdaniji.
U 2012. lanac hotela sa sjedištem u Velikoj Britaniji naziva ''Premier Inn'' proveo je istraživanje o navikama spavanja 3.000 odraslih osoba. 75 posto učesnika izjavilo je da se osjeća čudno kada spava na drugoj ''pogrešnoj'' strani kreveta.
Utječe na raspoloženje
Gotovo 25 posto izjavilo je da je spavanje na ''pogrešnoj'' strani utjecalo na njihovo raspoloženje sljedeći dan, piše Your Tango.
Naravno, postoje razni drugi faktori koje treba uzeti u obzir pri odabiru na kojoj ćete strani kreveta spavati — nivo buke, svjetlost i blizina vrata. Ponekad je samo ležanje u krevetu zdrava opcija za odmor, piše 24.hr.
