Uvijek volimo nešto naučiti od zvijezda. Ponekad je to šik outfit, ponekad sjajan trend ljepote, a ovog puta je to recept za fitnes ljetnu salatu Džulije Roberts. Slavna američka glumica izgleda zapanjujuće, dijelom zahvaljujući svojoj ličnoj trenerici. 

U skladu s napornim programom treninga step aerobika i treninga snage, Džulija Roberts uživa u zdravim i ukusnim receptima. To uključuje i ovu ljetnu varijantu salate sa špinatom, mrkvom i slanutkom, koju 56-godišnjakinja sama priprema i koja joj je jedna od najdražih.

Sastojci 

Za salatu: 

1 konzerva slanutka (425 g)

1 vezica špinata, opranog i posušenog

2-3 mrkve, narezane na ploške

1 šaka oraha

80 g feta sira, smrvljenog 

biber

Za preljev: 

3 kašike sirćeta

1 kašika dijon senfa

80 ml maslinovog ulja

sol 

biber

Priprema 

1. Slanutak staviti u cjedilo pa ostaviti da se dobro ocijedi. Zatim dobro isprati pod hladnom vodom dok više ne bude pjene. Kad se slanutak nanovo ocijedi, staviti ga u zdjelu za salatu. 

2. U maloj posudi pomiješati sirćre, senf te sol i biber za preljev. Zatim polako umiješati maslinovo ulje dok se sve ne sjedini u preljev. Gotov dressing ostaviti sa strane.

3. Dodati slanutku špinat i mrkvu pa promiješati. Zatim preliti dressingom. 

4. Umiješat8 fetu i orahe te salatu začini solju i biberom. Poslužiti odmah. 

Dodatak: 

Ovu ljetnu salatu uvijek možete praviti na različite načine, prema svojoj želji.