Pametni telefoni hipnotiziraju <a href="https://bebe.avaz.ba/svakodnevica/576760/sedam-istina-o-djecijim-stopalima">djecu</a> i najgore što možete da učinite u pokušaju da mališana udaljite od njih jeste da ga grubo otrgnete iz virtuelnog svijeta. Ovo naročito važi za trenutak u kojem on igra igrice i opasno se uživio u svoju ulogu.

Nauka je potvrdila da virtuelni svijet djeluje na ljudski mozak hipnotički, pa sve što se dogodi na ekranu ubaci čovjeka u stanje mirovanja, u kojem se osjeća dobro, kada mozak počinje da proizvodi dopamin. Bol i stres tada nestaju. Ali ako se uređaj naglo isključi, nivo dopamina brzo pada, što negativno utiče na organizam, pa dijete počne da osjeća tjeskobu. Zato je potrebno biti mudar u tom procesu "prekidanja".
Francuski psiholozi osmislili su metod po kojem ćete "nježno" ublažiti djetetovu zavisnost od spravica modernog doba. Oni savjetuju da budete strpljivi i dosljedni, kako pozitivni rezultati ne bi izostali. Za početak morate da uzmete u obzir činjenicu da je ovo doba dominacije virtuelnog i da pokušaj totalnog isključenja iz njega nije moguć niti preporučljiv. A onda se upustite u sljedeći poduhvat u trenutku dok dijete igra igrice.

Ukoliko želite da prebacite mališanovu pažnju sa telefona i izvedete ga iz virtuelnog svijeta, sjedite pored njega bar pola minuta i pitajte ga kako je, savjetuju psiholozi. Pokažite mu da ste zainteresirani za igricu koju igra i lik u koji se unio. Čak i ako bude ignorirao sva vaša pitanja, nemojte da odustanete, nego provedite još malo vremena pored njega. I nastavite da ga zapitkujete o igrici.

Prije ili kasnije čućete mu glas, što će biti znak da se postepeno vraća iz virtuelnog svijeta i primjećuje vaše prisustvo. To znači da se i nivo dopamina postepeno smanjuje i da uspjevate da izgradite mostove između stvarnog i iracionalnog života. Potom podsjetite dijete da je vrijeme da okonča igru i ruča, a onda završi obaveze koje ima.
Takav, "mek" povratak u stvarnost prijaće mališanu i neće izazvati kontraefekat, u smislu da će u inat vama još više vremena provoditi uz igrice.

Nauka je potvrdila da virtuelni svijet djeluje na ljudski mozak hipnotički, pa sve što se dogodi na ekranu ubaci čovjeka u stanje mirovanja

Pokažite djetetu da ste zainteresirani za igricu koju igra

Nježno ublažiti djetetovu zavisnost od spravica modernog doba

S razmišljanjem o stopalu i načinima sprečavanja deformacija treba početi odmah nakon rođenja <a href="https://bebe.avaz.ba/svakodnevica/576667/ako-se-dijete-ne-voli-kupati-pokusajte-od-pranja-napraviti-dobru-igru">djeteta</a>. Tako roditelj treba biti oprezan pri pokrivanju bebinih nogu i uvijek ostaviti malo prostora za kretnje koje svako dijete izvodi u okvirima svoje spontane motorike.&nbsp; 1. U dojenačkoj dobi treba omogućiti djetetu slobodu pri otkrivanju i daljem "istraživanju" svojih nožica, jer su to sve aktivnosti kojima se utječe na 
snagu malih mišića stopala.&nbsp;&nbsp;2. Posebnu pažnju potrebno je obratiti na čarapice koje, osim što je poželjno 
da budu pamučne, zbog disanja kože, moraju biti i odgovarajuće veličine.&nbsp;3. Kupovinu prvih cipela roditelji trebaju odlagati što je moguće duže, jer 
dok dijete ne hoda i stopalo mu nije izloženo vanjskim i vremenskim uvjetima - obuća samo sputava svaku mišićnu aktivnost.&nbsp;&nbsp;

4. Djetetu treba omogućiti dovoljno dug period puzanja, a ne treba ga uspravljati na noge prije nego što ono samo, po svom biološkom satu koji prati sazrijevanje kostiju i zglobova, ne ustane na noge. 
5. Upotreba hodalica ne samo da nije preporučljiva iz sigurnosnih razloga, nego je i vrlo štetna za razvoj donjih ektremiteta, a pogotovo stopala. 
6. Kad dijete prohoda, nastaje potreba za prvim cipelama. One, suprotno uvriježenom mišljenju, moraju biti ravne (bez anatomskih jastučića, uložaka, anatomski prilagođenih đonova), dovoljno prostrane, posebno u predjelu prstiju, savitljivoga đona, mekane i po mogućnosti od prirodnih materijala. 
7. Izuzetak predstavljaju urođene teže deformacije stopala kojima su indicirani individualni ortopedski ulošci prilagođeni stepenu deformacije.

Šta roditelji trebaju znati o cipelicama i hodalicama

Kupovinu prvih cipela roditelji trebaju odlagati što je moguće duže

Sedam istina o dječijim stopalima

U periodu između prve i druge godine, događa se da&nbsp;<a href="https://bebe.avaz.ba/rast-razvoj/576594/razgovarajte-s-vasom-djecom">dijete</a> koje je do tada uživalo u kupanju, počinje odbijati ulazak u kadu. Time želi pokazati da je slobodno i da ima pravo birati kada će, a kada neće, prati kosu ili se tuširati.&nbsp;&nbsp;Ako se dijete ne želi kupati, nemojte ga prisiljavati, a uz nekoliko trikova vratiti mu radost pranja.&nbsp;&nbsp;- Kupite mu novu, njegovu vlastitu rukavicu ili spužvu za kupanje i recite mu da se samo kupa. Vi ćete samo "pomagati".
- Napunite kadu vodom i dajte djetetu brodiće i patkice. Počnite se igrati, animirajte ga, a kada se zaigra, završite kupanje.

- Kupite igračke koje prave balončiće. Odredite da dan kupanja bude dan balončića kojima dijete može napuniti cijelo kupatilo. 
- Dajte djetetu neku plišanu igračku koju će samo kupati, a za to vrijeme vi kupajte dijete. 
- Pustite ga da samo pere kosu, a vi asistirajte. Pokažite mu kako će od kose i sapunice napraviti bradu ili zečije uši. Oboje ćete se dobro zabaviti. 
- A, ako dijete zaista mrzi prati kosu, stavite mu peškir preko lica, kako mu voda i sapunica ne bi curila preko očiju.

Kupite mu novu, njegovu vlastitu rukavicu ili spužvu za kupanje i recite mu da se samo kupa

Uz nekoliko trikova vratiti mu radost kupanja

Ako se dijete ne voli kupati, pokušajte od pranja napraviti dobru igru

Rizik od gojaznosti veći je kod <a href="https://bebe.avaz.ba/svakodnevica/576386/posvecujete-li-dovoljno-paznje-i-vremena-djeci">djece</a> starosti od šest godina koja odlaze kasnije na spavanje, ali naučnici, ipak, kažu da roditelji ne bi trebalo zbog toga da ih ranije tjeraju u krevet. Umjesto toga, roditelji bi trebalo da paze da djeca imaju izbalansiran način života kada su u pitanju obroci i vrijeme objedovanja, kao i odlazaka u krevet, rekli su stručnjaci iz Instituta Karolinska u Švedskoj, koji je vodio istraživanje objavljeno u časopisu “Pediatrics”.
Istraživanje koje je, zapravo, dio veće studije o gojaznosti, pratilo je život 107 djece u Švedskoj. Naučnici su pratili težinu, visinu i obim struka kod djece od prve do šeste godine života. Sva su djeca bila približno iste visine i težine na početku istraživanja. Sedam dana zaredom, jednom godišnje tokom cijele studije, praćene su navike spavanja djece, uz pomoć uređaja na njihovoj ruci.&nbsp;

Naučnici su utvrdili da su djeca koja su često išla kasno na spavanje, iza 21 sat, imala veći obim struka i veći indeks tjelesne mase do kraja istraživanja.
Taj kasni odlazak u krevet je bio faktor koji se isticao. Bio je povezan s uvećanom težinom. Stručnjaci ističu da bi kasni odlazak u krevet iza 21 sat mogao da bude pokazatelj generalno nezdravijeg stila života, koji rezultira povećanjem težine, a ne da kasni odlazak u krevet direktno izaziva uvećanje težine.
Ranija istraživanja otkrila su da je kraći san povezan s većim izgledima za gojaznost u djetinjstvu.

Taj kasni odlazak u krevet je bio faktor koji se isticao

Rizik od gojaznosti veći je kod djece starosti od šest godina

Zašto se djeca debljaju

Da li dovoljno vremena posvećujete djeci? Odgovor na ovo pitanje dalo je britansko istraživanje koje je pokazalo da <a href="https://bebe.avaz.ba/svakodnevica/576071/mame-ne-dajte-malisanima-da-jedu-hranu-s-poda">roditelji</a> u prosjeku provedu samo pet sati sedmično u razgovoru sa djecom. U studiji je učestvovalo 1.000 očeva i majki.&nbsp;Više od polovine, čija su deca mlađa od 18 godina, reklo je da ne osjeća bliskost sa njima, a 43 posto za to krivi nasljednike, jer previše vremena provode ispred TV i u telefonskim razgovorima. Oni već oko 13. godine počinju da izbjegavaju roditelje, a čak 73 posto ispitanika je priznalo da im se odnos sa djecom mnogo promijenio kada su postali tinejdžeri.
Čak 80 procenata anketiranih je priznalo da je počelo da prati omiljene aktivnosti i hobije svoje djece kako bi ponovo uspostavili bliskost sa njima. Istraživanje je pokazalo da roditelji mjesečno uspjevaju da odvoje samo pet dana za porodicu, 44 posto ispitanika je reklo da je okupljanje familije za stolom odličan način da se na nekoliko sati izbjegne moderna tehnologija, dok se 50 procenata roditelja trudi da podstakne nasljednike da budu otvoreniji i iskreniji prema njima.

Više od polovine, čija su deca mlađa od 18 godina, reklo je da ne osjeća bliskost sa njima, a 43 posto za to krivi nasljednike

Roditelji u prosjeku provedu samo pet sati sedmično u razgovoru sa djecom

Posvećujete li dovoljno pažnje i vremena djeci

Kod beba koje roditelji hrane vještačkim&nbsp;<a href="https://bebe.avaz.ba/svakodnevica/576231/dojenje-razvija-pluca-malisana">mlijekom</a> rizik od gojaznosti i srčanih mana u odrasloj dobi veoma je izražen, pokazalo je najnovije istraživanje. Čak oko 20 posto odraslih gojaznih osoba takvo je upravo zbog hranjenja na flašicu tokom ovog perioda.&nbsp; Bebe koje majke doje same sebi ograničavaju unos mlijeka jer se moraju poprilično namučiti da dođu do njega. S druge strane, djeca koja se hrane na flašicu samo se udobno smjeste i gutaju vještačko mlijeko čak i kada više nisu gladna. 
To rade jer im mlijeko jednostavno pristiže, a ona ne znaju kada je tačno dosta.&nbsp;&nbsp;Upravo ovakav način ishrane kod djece gradi veliki apetit u budućnosti. Rezultat je gojaznost u odraslom dobu.

Ovakav način ishrane kod djece gradi veliki apetit u budućnosti

Djeca koja se hrane na flašicu samo se udobno smjeste i gutaju vještačko mlijeko

Adaptirano mlijeko krivac za gojaznost djece

Djeca koja se <a href="https://bebe.avaz.ba/svakodnevica/576075/kada-je-vrijeme-za-ostavljanje-flasice">hrane prirodnim putem</a> barem četiri mjeseca imaju znatno bolju funkciju pluća u odnosu na djecu koja se hrane dojenjem kraći period ili na bočicu.&nbsp;&nbsp; Fizička aktivnost i kretnje koje dijete pravi tokom dojenja, šest puta dnevno u prosjeku i u trajanju od najmanje četiri mjeseca, istinski doprinose poboljšanju kapaciteta pluća, ističu stručnjaci sa Univerziteta Južna Karolina. 
Od 1.033 djece testirane u dobi od deset godina, 39 procenata se hranilo dojenjem četiri i više mjeseci i upravo je kod ove djece potvrđeno bolje funkcioniranje pluća.

Od 1.033 djece testirane u dobi od deset godina, 39 procenata se hranilo dojenjem četiri i više mjeseci i upravo je kod ove djece potvrđeno bolje funkcioniranje pluća

Dojenje razvija pluća mališana

Flašica u jednom trenutku kao da postane nerazdvojni prijatelj djeteta. Kako dijete prelazi na čvrstu hranu i počinje piti više vode, sokića, nekad i mlijeka, flašica se može naći svuda po kući i u svakoj torbi, a nekad se koristi i za uspavljivanje.&nbsp;Roditeljima ona predstavlja veliku udobnost i nije rijetko odlaganje prelaska na čašu. Ali, do kada se prisustvo flašice može tolerirati?&nbsp;Mnogi roditelji ne znaju da pedijatri savjetuju potpuno izbacivanje flašice iz navika zdrave bebe prije nego što ona napuni 12 ili 18 mjeseci pa nastavljaju s njenom upotrebom čak do treće godine. Hranjenje flašicom se povezuje s bolestima zuba, gojaznošću i nedostatkom željeza, a kada napune dvije godine, djeca je nikako ne žele ostaviti.

Iako je davanje flašice mnogo lakše od vježbanja upotrebe čaše, dijete će prije ili kasnije morati napraviti ovu promjenu. Postoji nekoliko dobrih razloga za odvikavanje od flačice:&nbsp;&nbsp; - Sisanje iz flašice može izazvati bolesti zuba, naročito ako beba koristi flašicu tokom noći ili za uspavljivanje.
- Beba na ovaj način dobija nedovoljno hranljive sastojke iz mlijeka umjesto da uzima one kvalitetne iz čvrste hrane.
- Beba provodi previše vremena sisajući radi čiste udobnosti a pretjerano zadovoljavanje ovog primarnog instinkta je sprečava u razvoju govora.

- Beba koristi flašicu kad je isfrustrirana, ljuta ili u nekom drugom emotivnom stanju, umjesto da uči kako da se suoči s ovim emocijama.
Osim toga, različite studije su dokazale i vezu između upotrebe flašice i pojave gojaznosti. Naime, djeca koja koriste flašicu do druge godine imaju 30 posto veću šansu da postanu gojazna već prije pete godine života. 
Problem je u tome što je lako i brzo piti i jesti iz flašice pa se na taj način unosi mnogo više kalorija od onih koje su djetetu stvarno potrebne. Važno je znati da su istraživanja uzela u obzir i druge faktore kao što su težina djeteta na rođenju, težina majke, način ishrane i pokazuju da rezultati važe za sve.

Bebe su dobre u samoreguliranju obroka pa će vam beba staviti do znanja kada joj posljednji obrok mlijeka pred spavanje više ne bude potreban. Najčešće bebe počnu okretati glavu ili jednostavno ne popiju svo mlijeko.&nbsp; Sve u svemu, cilj je da flašica, posebno ona pred spavanje, bude izbačena dok dijete ne napuni 12 ili najkasnije 18 mjeseci. Ovo odvikavanje može biti teško, ali morate da znate da kalorije iz mlijeka vašem djetetu nisu potrebne nakon prvog rođendana. Ono tada sve svoje nutritivne potrebe treba zadovoljiti dnevnim obrocima. 
Probajte bebu navečer umjesto flašicom utješiti omiljenom plišanom igračkom ili mekanom dekicom. I naravno, kao što je to slučaj s mnogim drugim vještinama koje vaše dijete treba svladati i za učenje ove je potrebno neko vrijeme. Budite strpljivi i pokažite bebi puno ljubavi koja će joj pomoći da postane profesionalac u korištenju čaše i tako flašicu potpuno zaboravi.

Da biste osigurali lak prelazak potrebno je pratiti nekoliko osnovnih savjeta:&nbsp; - Počnite djetetu davati čašu čim nauči sjediti. Ona naravno treba biti plastična i posebno napravljena za bebe jer se dijete mora poigrati s njom da bi došlo do upoznavanja.
- Rezervirajte upotrebu flašice samo za mlijeko ili sokić.
- Ako prvi put dajete čašicu bebi koja je već starija, najvjerovatnije ćete to morati uraditi bar nekoliko puta prije nego što je beba prihvati. Budite strpljivi.
- Za bebu je lakše da koristi čašu koja ima drške s obje strane. Isto tako poklopac treba biti dobro pričvršćen i pripijen.
- Ne pokušavajte silom naviknuti dijete na čašu jer ovo iskustvo treba biti prijatno.

Mnogi roditelji ne znaju da pedijatri savjetuju potpuno izbacivanje flašice iz navika zdrave bebe prije nego što ona napuni 12 ili 18 mjeseci pa nastavljaju s njenom upotrebom čak do treće godine

Sisanje iz flašice može izazvati bolesti zuba

Kada je vrijeme za ostavljanje flašice

I manje od pet sekundi je dovoljno da se <a href="https://bebe.avaz.ba/svakodnevica/575987/prehrana-djece-tri-roditeljske-greske">hrana</a> ispuštena na pod kontaminira bakterijama, potvrdio je doktor biologije Skot Kelej (Scott Kelley) sa Univerziteta u San Dijegu.
Time je srušeno takozvano "pravilo pet sekundi" kojim su majke širom svijeta uvjeravane da, ukoliko hrana iz dječjih ruku završi na podu, imaju pet sekundi vremena da je dignu i vrate malenom, jer je upravo toliko potrebno bakterijama da s jedne površine pređu na drugu.
No, uz rušenje već ionako klimavog mita, otkrivene su i neke zabrinjavajuće činjenice, poput one da su mrkvice bačene na kuhinjske radne površine pokupile više bakterija od onih koje su se našle na podnim pločicama ili tepisima. Ili, da su hranilice za bebu najbolji način da se zagadi hrana, bočica, kašika ili duda.

Time je srušeno takozvano "pravilo pet sekundi"

I manje od pet sekundi je dovoljno da se hrana ispuštena na pod kontaminira bakterijama

Mame, ne dajte mališanima da jedu hranu s poda

Istraživanjem je utvrđeno da se na djecu uzrasta od dvije do pet godina može utjecati da izaberu&nbsp;<a href="https://bebe.avaz.ba/svakodnevica/575987/prehrana-djece-tri-roditeljske-greske">zdravu hranu</a>, naprimjer obrok koji sadrži supu, miješano povrće i mlijeko ako im se uz obrok pokloni igračka, posebno ako se radi o igrački iz kolekcije koju dijete skuplja.&nbsp;&nbsp; Druga dva istraživanja pokazala su da ako djeca znaju da će uz obrok dobiti igračku koju još nemaju, kod njih će se povećati interes za taj obrok i unaprijed će obrok izabrati, bez obzira o kakvoj se hrani radi.

Utvrđeno je da se na djecu uzrasta od dvije do pet godina može utjecati da izaberu zdravu hranu

Igračke uz obrok da ili ne

Kada su <a href="https://bebe.avaz.ba/rast-razvoj/575950/favoriziranje-jednog-djeteta-prouzrokuje-stetne-posljedice-u-porodici">djeca</a> mala, roditelji nastoje raditi ono što je najbolje za njih. To se posebno odnosi na prehranu, no ponekad se nesvjesno događaju greške koje mogu djecu naučiti lošim prehrambenim navikama. Tako se događa da djeca po nekoliko dana ne pojedu ni jednu voćku, da izbjegavaju svo povrće koje nije krompir ili mrkvica, ali svakodnevno konzumiraju slatkiše, sokove i grickalice.&nbsp;&nbsp; Koje su to najčešće greške koje roditelji rade, a koje mogu imati dugotrajne posljedice na navike hranjenja kod djece?

<h2>Greška s užinama i mini-obrocima</h2>

Iako se nutricionisti slažu da bi djeca trebala tokom dana imati više manjih obroka, trebalo bi pripaziti da užine između doručka, ručka i večere budu dobro promišljene. Mini obroci ne bi se smjeli sastojati od preslanih, premasnih ili preslatkih namirnica.&nbsp;&nbsp; 

-&nbsp;Kako popraviti grešku?&nbsp;Pokušajte razmišljati van standardnih obroka. Cilj je djetetu ponuditi raznovrsnost i širi izbor mini obroka. Pokušajte rotirati voće (jabuka, banana, kruška, mandarine), salate od povrća, sir, jogurte, suho voće...

Nemojte kuhati samo ono što se djeci sviđa. Na taj način zapadate u zamku kuhanja jednih te istih jela. Nije dobro kuhati jedan obrok za odrasle, a djeci kuhati posebno.&nbsp;&nbsp; Kako popraviti grešku?&nbsp;Naučite svog mališana koja hrana je zdrava. Povremeno skuhajte djetetu jelo koje voli, ali obroke pokušajte učiniti raznovrsnim, sa zdravim namirnicama, s puno boja i različitih okusa. Pokušajte ne koristiti hranu kao alat za discipliniranje. Mogli biste naviknuti dijete da će slatkiš dobiti samo ako pojede ručak, čime ćete ga samo naučiti da je zdrava hrana nužno zlo koje treba brzo progutati kako bi se došlo do slatkiša.

<h2>Greška vezana za osjećaj gladi ili sitosti</h2>

Čini se kako postoji velika razlika u količini hrane koju naše dijete treba i količine koju mi želimo da ono pojede. Većina mama dozvoljava djetetu da samo odlučuje kada će početi i prestati jesti, ali samo kada je ono skroz maleno. Jednogodišnjaci će fino papati, a kad počnu okretati glavu, većina mama kaže valjda mu je dovoljno.&nbsp;&nbsp; - Kako popraviti grešku?
Razmislite zbog čega ste u stalnoj brizi da vaš mališan mora jesti ili da mora jesti više? Jesu li vaše brige osnovane? Osluškujete li njegovu glad i njegove potrebe ili se jednostavno radi o vašem iracionalnom strahu da će biti gladno? Baš kao i odrasli i djeca imaju boljih i lošijih dana kada je hrana u pitanju. Nekih su dana manje gladni, a nekih dana jedu "kao veliki".

Događa da djeca po nekoliko dana ne pojedu ni jednu voćku, da izbjegavaju svo povrće koje nije krompir ili mrkvica, ali svakodnevno konzumiraju slatkiše, sokove i grickalice

Cilj je djetetu ponuditi raznovrsnost i širi izbor mini obroka

Prehrana djece: Tri roditeljske greške

Djeca se ne rađaju sa osjećajem odgovornosti prema čistoći tijela, nego je zadatak roditelja da ih nauče da je važno da održavaju ličnu higijenu, kako bi što manje "kupili" viruse, "zaradili" infekcije i uopšte sačuvali zdravlje.

<h2>Moraju što češće da peru ruke</h2>

Prirodno je da <a href="https://bebe.avaz.ba/svakodnevica/575816/kada-djeca-smiju-ostajati-sama-kod-kuce">mališani</a> o tome ne razmišljaju mnogo, ali ne i da im se ne kaže kako - prije i poslije jela treba ruke prati... I ne samo to. Važno je da ih operu čim se vrate kući sa ulice, i to toplom vodom i sapunom, da trljaju najmanje 20 sekundi i da ih obrišu peškirom ili maramicom. Roditelji moraju da im objasne da tako sprečavaju razne "štetočine" da ih napadnu. U vrijeme virusa bilo bi poželjno da kod sebe imaju i sredstvo za suho pranje ruku.&nbsp;

Mališani su nehajni, pa nos ili uopšte ne čiste ili to urade onako usput, o majicu. Kišu i kašlju, a ne stavljaju ruke na nos i usta. Tako ugrožavaju i svoje i zdravlje okoline. Zato mora da im se predoči da je bitno da uvijek uz sebe imaju papirnate maramice. Da bi to brže usvojili, kupite im neke dječje, mirišljave, sa lijepim radom. I neka znaju da posijle upotrebe moraju da ih bace u korpu, a ne da ih drže u džepu.

Objasnite im da bi svako veče trebalo da speru prljavštinu koju su pokupili tokom dana, jer tako u krevet odlaze čisti, a sutradan se bude zdraviji. Potrudite se da to usvoje bez otpora, tako što ćete im dopustiti da uživaju u kupanju, uz neki lijep šampon koji su oni izabrali ili omiljenu gumenu igračku.

To što su mali, ne znači da ne treba da održavaju higijenu zuba i usne duplje, a to se postiže ukoliko se dva puta (ili tri) "druže" sa četkicom i pastom. Najkraće dva minuta. Tako će od ranih dana usvojiti naviku da čuvaju svoj osmjeh i ne kvare zubiće.&nbsp;

Ako kao mali usvoje da održavanje higijene znači da u krevet odlaze čistog veša, to će im postati prirodna stvar. Objasnite im da je ljepše kada mirišu i oni će to shvatiti kao nešto što bi trebalo da se podrazumijeva, a ne kao teret.&nbsp;

Prirodno je da mališani o tome ne razmišljaju mnogo, ali ne i da im se ne kaže kako - prije i poslije jela treba ruke prati

Zadatak roditelja je da ih nauče da je važno da održavaju ličnu higijenu

Naučite vaše mališane koliko je važno da održavaju ličnu higijenu

Mnogo češće se postavlja pitanje kada bi&nbsp;<a href="https://bebe.avaz.ba/rast-razvoj/575742/djeca-bi-trebalo-dnevno-da-provedu-bar-sat-baveci-se-fizickom-aktivnoscu">dijete</a> smjelo da ostane samo kod kuće i koliko dugo. Ne postoji univerzalno vrijeme koje bi važilo za svu djecu i određivalo njihovu spremnost da ostanu prvi put sama kod kuće. U pitanju su velike individualne razlike, a idealno vrijeme zavisi od spremnosti djeteta.

<h2>Obavite odgovarajuće pripreme s djetetom</h2>

Ipak, većina roditelja je prisiljena da zbog poslovnih obaveza već oko pete godine povremeno ostavlja djecu samu. Iako je ovo prerano i nije preporučljivo, ukoliko se pridržavate principa postepenosti, obavite odgovarajuće pripreme s djetetom, a vaše zadržavanje van kuće nije dugo... i u ovom uzrastu se može povremeno, na kraće intervale, prakticirati.
Vježbajući djecu da ostaju sama u kući - u početku po nekoliko minuta, a kasnije sve duže, vi vježbate njihovu samostalnost. Osjećanje da ste im povjerili odgovornost boravka bez vašeg prisustva utiče na porast samopouzdanja i praktičnog snalaženja. Kao što je važno da naučite djecu da se samostalno igraju, samostalno vezuju pertle, samostalno peru ruke... za njihovo samopouzdanje, formiranje pravilne slike o sebi, osjećanje sigurnosti - važno je i da ostaju sama u kući. Ipak, još je važnije da ne poranite s ovakvim zahtjevima.

Naime, djeca predškolskog uzrasta nisu sposobna da budu sama, odnosno nije sigurno da će biti bezbjedna bez nadzora. Dijete može da ostaje samo oko desete godine, ali tek na nekoliko sati. Smatra se da u ovom uzrastu može da se snađe i pravilno reagira u hitnim situacijama. 
S druge strane, ukoliko niste pritisnuti sopstvenim poslovnim obavezama, 12. godina je krajnje vrijeme kada je za dijete važno da počne povremeno da ostaje samo u kući. Jer, ukoliko i poslije 12. godine dijete ne iskusi da je za pojedine situacije samo odgovorno, ili se ne osjeća dovoljno samostalno, može odrasti u nesigurnu i zbunjenu osobu, zavisnu od svoje okoline.

• koga treba da pozove u slučaju opasnosti,
• da zna putem telefona precizno i tačno da objasni ili izgovori svoju adresu,
• da nikog ne pušta u kuću bez vašeg dopuštenja,
• da nepoznatima koji zvone na vrata ne treba da otkriva da je samo kod kuće,
• kako treba da postupa u slučaju požara,
• da može slobodno da vam se obrati kad god ga nešto uplaši ili se osjeća neprijatno.

U pitanju su velike individualne razlike, a idealno vrijeme zavisi od spremnosti djeteta.

Djeca predškolskog uzrasta nisu sposobna da budu sama

Kada djeca smiju ostajati sama kod kuće

Ništa ne može da raznježi roditelje kao dečji osmjeh. Stručnjaci kažu da <a href="https://bebe.avaz.ba/svakodnevica/575595/bakterija-cuva-bebe-od-grceva">bebe</a> počinju da se smješkaju već sa tri mjeseca, a sa pola godine i glasno da se smiju. Ali, da biste vašem djetetu izmamili osmjeh, potrebno je da ostvarite direktan kontakt sa njim. Izbjegavajte crtane fimove, već ih zabavite mimikom, igricama, imitacijom, glumom...
Ne ustručavajte se da budite glasni, da se smijete i da mu tepate dok se igrate ili razgovarate sa njim. Dakle, kada će dijete da vam uputi prvi osmjeh, zavisi i od vas. Ukoliko do četvrtog ili petog mjeseca niste primjetili da se beba smije, onda bi trebalo da je odvedete kod pedijatra.

Stručnjaci kažu da bebe počinju da se smješkaju već sa tri mjeseca, a sa pola godine i glasno da se smiju

Ne ustručavajte se da budite glasni, da se smijete i da mu tepate

Kada će dijete da vam uputi prvi osmjeh zavisi i od vas

Slovenački klinički psiholog Aleksander Zadel ističe dva ekstrema u roditeljstvu: roditelje sa očekivanjima koji su veoma zahtjevni i pretjerano zaštitnički nastrojeni i roditelje koji dugoročno predstavljaju najveću opasnost po <a href="https://bebe.avaz.ba/rast-razvoj/573872/prednosti-aktivne-djece">djecu</a>, jer im ne dozvoljavaju da nauče da žive život i nose se sa teškim situacijama.&nbsp; Zadel, je istakao da su dramatično veći paničari roditelji, dok su djeca izdržljiva i uglavnom školu prihvataju kao činjenicu. Prema njegovim riječima, roditelji koji shvataju djecu i njegovo školovanje kao lični projekt vjerovatno će biti anksiozni jer ih očekuju razgovori o domaćim zadacima, učenju, odgovornosti, rezultatima.

-	Danas su ljudi mnogo više vještački povezani nego nekada. Pod tim mislim na povezanost na društvenim mrežama, a ne na ličnu povezanost. Tamo se formiraju neki opšti stavovi, uvjerenja i očekivanja o tome kako bi škola, nastavnici i djeca trebalo da izgledaju. Na ovaj način gubi se odnos prema individualnosti samog djeteta, kao i prema nastavnicima i školi - rekao je on.
Kako je rekao, danas se malo vodi računa o potencijalu djeteta, jer vlada mišljenje da smo svi sposobni da postignemo bilo šta ako dovoljno to želimo i damo sve od sebe i dodao da će se pritisci na dijete u smislu da će na njegov život imati uticaj ako nema najbolju ocjenu ili ako nije najbolje, prije ili kasnije manifestirati na djetetu.
-	Zato su pod velikim stresom, a ne zato što je škola zahtjevna - rekao je Zadel.

Prema njegovim riječima, roditelji koji shvataju djecu i njegovo školovanje kao lični projekt vjerovatno će biti anksiozni

Danas se malo vodi računa o potencijalu djeteta

Roditelji su mnogo veći paničari od djece

Kad bi se <a href="https://bebe.avaz.ba/svakodnevica/575431/dijete-u-kolicima-treba-gledati-u-roditelje">bebama</a> davala probiotička bakterijom Lactrobacillus Reuteri Protectis, ona bi&nbsp;plakala 80 posto manje, tvrde italijanski naučnici sa Univerziteta u Torinu nakon&nbsp;istraživanja provedenog na 50 beba mlađih od tri mjeseca.&nbsp;Davali su im svakodnevno 100 CFU laktobacila i značajno skratili trajanje njihovog plača,&nbsp;odnosno smanjili crijevne kolike (grčeve) koje ga uzrokuju. Prvu sedmicu suplementacije&nbsp;vrijeme plača se smanjilo sa 300 na 95 minuta dnevno, a pri trosedmičnoj suplementaciji&nbsp;brojka minuta plača spala je na samo 35 dnevno!!&nbsp;&nbsp;S obzirom na to da su kolike i posljedični plač najčešća problematika prvog jenačkog&nbsp;tromjesečja ovakav prirodan način prevencije mogao bi naći značajno mjesto na tržištu.

Davali su im svakodnevno 100 CFU laktobacila i značajno skratili trajanje njihovog plača, odnosno smanjili crijevne kolike (grčeve) koje ga uzrokuju

Prvu sedmicu suplementacije vrijeme plača se smanjilo sa 300 na 95 minuta dnevno

Nježno ublažiti djetetovu zavisnost od spravica modernog doba

Sedam istina o dječijim stopalima

Ako se dijete ne voli kupati, pokušajte od pranja napraviti dobru igru

Zašto se djeca debljaju

Posvećujete li dovoljno pažnje i vremena djeci

Adaptirano mlijeko krivac za gojaznost djece

Dojenje razvija pluća mališana

Kada je vrijeme za ostavljanje flašice

Mame, ne dajte mališanima da jedu hranu s poda

Igračke uz obrok da ili ne

Prehrana djece: Tri roditeljske greške

Naučite vaše mališane koliko je važno da održavaju ličnu higijenu

Kada djeca smiju ostajati sama kod kuće

Kada će dijete da vam uputi prvi osmjeh zavisi i od vas

Roditelji su mnogo veći paničari od djece

Bakterija čuva bebe od grčeva

Svakodnevnica

Nježno ublažiti djetetovu zavisnost od spravica modernog doba

Sedam istina o dječijim stopalima

Ako se dijete ne voli kupati, pokušajte od pranja napraviti dobru igru

Zašto se djeca debljaju

Posvećujete li dovoljno pažnje i vremena djeci

Adaptirano mlijeko krivac za gojaznost djece

Dojenje razvija pluća mališana

Kada je vrijeme za ostavljanje flašice

Mame, ne dajte mališanima da jedu hranu s poda

Igračke uz obrok da ili ne

Prehrana djece: Tri roditeljske greške

Naučite vaše mališane koliko je važno da održavaju ličnu higijenu

Kada djeca smiju ostajati sama kod kuće

Kada će dijete da vam uputi prvi osmjeh zavisi i od vas

Roditelji su mnogo veći paničari od djece

Bakterija čuva bebe od grčeva