Koža kao najveći organ ljudskog tijela predstavlja prvu liniju odbrane organizma od infekcija izazvanih bakterijama, virusima i drugim mikroorganizmima, posebno tokom ljetnih mjeseci.&nbsp;
<a href="https://bebe.avaz.ba/svakodnevica/485569/njezna-koza-trazi-kremu">Dječija koža</a>&nbsp;osjetljivija je od kože odraslog čovjeka. Njen površinski sloj mnogo je nježniji, potkožno masno tkivo tanje, aktivnosti žlijezda lojnica i znojnica nepotpuno razvijene, sadržaj masti manji, a vode ima mnogo više.

Zbog svega toga kod djeteta mehanizam termoregulacije je mnog osjetljiviji nego kod odraslih, koža se lakše isušuje, podložnija je infekcijama, negativnom djelovanju sunčevog zračenja i mehaničkim nadražajima. Dječiju kožu zato treba znati njegovati i liječiti poštujući njene posebnosti.

Najčešća <a href="https://bebe.avaz.ba/svakodnevica/479251/kako-se-koza-bebe-inficira-bakterijama">infekcija kože</a> kod djece je Impetigo contagiosa, bolest izazvana jednom od dviju bakterija - Streptokokom grupe A ili Stafilokokom aureus. Infekcija se može pojaviti na bilo kojem dijelu tijela, a najčešće oko usta i nosa, u glutealnom području, kao i na rukama.

Infekcija se javlja na mjestima gdje je površinski sloj kože oštećen povredom ili iritacijom (raščešana ranica nastala nakon ujeda komarca ili nekog drugog insekta, iritacija kože nakon dodira s pijeskom na moru, isušena koža zbog opekotina od sunca, oštećena sluznica nosa...).

Na koži se u toku nekoliko dana javljaju mali plikovi, koji ubrzo pucaju i iz njih se cijedi ljepljiva smeđa tečnost, koja se suši i pretvara u krastu. Infekcija je u nekompliciranim slučajevima benignog toka, nema drugih simptoma, osim promjena na koži, koje prolaze ne ostavljajući ožiljke.

Blagi oblik impetiga liječi se ispiranjem inficirane kože blagim antiseptičnim rastvorom i mazanjem antiseptičnih ili antibiotskih krema. Ukoliko se infekcija proširi, u terapiju se uvode antibiotici u dogovoru s pedijatrom.

Impetigo je zarazna bolest. Zaražena djeca najčešće ga prenose češanjem sa jednog dijela na drugi. Infekcija može se proširiti i na ostale ukućane, ili djecu.

Djecu sa impetigom treba nakratko izolirati, a 24 sata nakon počinjanja oralne antibiotske terapije, dijete više ne bi trebalo biti zarazno.

Kako spriječiti 

Prevencija infekcija kože kod djece vrši se sprečavanjem povreda i iritacija nježne dječije kože, stavljanjem antiseptika na posjekotine i ogrebotine na koži, redovnim rezanjem noktiju na rukama, da bi se spriječilo oštećenje kože grebanjem, pravilnim tretmanom ispucalih usnica i oštećene sluznice nosa nakon virusne infekcije.

Infekcija se može pojaviti na bilo kojem dijelu tijela, a najčešće oko usta i nosa, u glutealnom području, kao i na rukama

Prevencija je spriječiti iritaciju kože djeteta

Infekcije dječije kože u ljetnim mjesecima

Šta činiti kada dijete popije nešto otrovno, padne, posiječe se ili dobije grčeve zbog visoke temperature? Osim činjenice da treba otići ljekaru ili pozvati hitnu pomoć, evo nekoliko savjeta ljekara:&nbsp; &nbsp; 
- Krvarenje iz nosa 

Neka dijete sjedne, a vi mu nagnite glavu naprijed da bi sva krv iscurila iz nosa. Treba disati na usta, a vi mu nježno pritisnite s dva prsta korijen nosa. 

Ukoliko krvarenje ne prestane odmah, napravite kratku pauzu, pa još dva puta u razmaku od deset minuta prtisnite korijen nosa. 

Kada se krvarenje zaustavi, očistite djetetu nos. Također, nakon što krvarenje stane, recite djetetu da ne govori i neka se trudi da ne kašlje i ne kiše, jer to može opet izazvati pucanje kapilara u nozdrvama, što će pokrenuti krvarenje. 

Nikako nemojte naginjati djetetu glavu unazad, jer se krv može spustiti u grlo i izazvati povraćanje. Ukoliko krvarenje iz nosa ne prestane ni nakon 30 minuta, odmah odvedite dijete liječniku. 

- Visoka temperatura i grčevi 

Visoka temperatura, pogotovu ona preko 40, može izazvati grčeve. Ako je dijete u groznici, skinute mu svu odjeću do gaćica ili pelena i atletske majice, tako da se noge i ruke mogu hladiti. 

Dajte paracetamol na svaka tri do četiri sata i, ako se temperatura ne počne spuštati ili počne rasti, a vi još ne možete dati sljedeću dozu lijeka, dajte djetetu sirup na bazi ibuprofena. 

Hladite tijelo spužvom namočenom u mlaku, ne hladnu vodu. 

Ako se dijete počne grčiti odmah idite liječniku. 

Zaštitite dijete da ne povrijedi vas ili sebe tako što ćete ga staviti na sigurno mjesto, recimo na sredinu velikog kreveta i držite neku posudu pri ruci u slučaju da počne povraćati. 

- Povrede glave 

Čak i kad padne niz stepenice ili s drveta, dijete obično prođe bez ozbiljnih povreda, ali događa se da povrijedi glavu ili zube. 

Ako sumnjate na povredu vrata ili kičme ili, ako je dijete bez svijesti, ne pomjerajte ga, osim ako je to apsolutno nužno. Odmah zovite hitnu pomoć. 

Ako je dijete zbunjeno, ima vrtoglavicu, povraća, muka mu je ili ne vidi dobro, odmah ga treba odvesti ljekaru. 

Izbijen zub često se može vratiti na mjesto. Stavite ga u čašu mlijeka i idite što prije zubaru. Krvarenje zaustavite urolanom gazom ili tkaninom kojom ćete pritiskati ranu deset minuta. 

- Duboke rane 

Da biste zaustavili krvarenje, držite ranu pritisnutu čistim komadom tkanine ili golom rukom desetak minuta. 

Ako rana zjapi, pokušajte prikupiti krajeve. Držite povrijeđeni dio tijela tako da bude iznad srca. 

Kad krvarenje prestane ili se sasvim uspori, stavite čvrst zavoj. 

Ne pokušavajte izvaditi iz rane ono što je ostalo u njoj. 

- <a href="https://bebe.avaz.ba/svakodnevica/470915/mala-djeca-i-najcesce-povrede-u-kuci">Opekotine</a>
Ohladite opekotinu što brže možete. Pustite vodu da teče preko povrede najmanje deset minuta. 

Skinite odjeću koja može stezati dijete i, kad se opekotina ohladi, pokrijte je sterilnom gazom - čistom pamučnom tkaninom ako nemate sterilu gazu - i idite liječniku. 

Ako ga boli, dajte mu paracetamol. Ne pokušavajte odstraniti bilo šta iz rane. Ne stavljajte nikakvu mast i ne bušite plikove. 

Opekotine izazvane hemijskim sredstvima, kao što su razređivači i jaka sredstva za čišćenje, držite pod tekućom vodom najmanje 15 minuta. 

Skinite odjeću pokvašenu hemikalijom i odvedite dijete u bolnicu. 

- Trovanje 

Ako je u pitanju bazna supstanca, kao što je sredstvo za čišćenje, isperite djetetu dobro usta i natjerajte ga da popije pola litra mlijeka ili vode da bi se otrov u stomaku razrijedio. 

Ne pokušavajte ga tjerati na povraćanje da ne bi otrov u povratnoj putanji oštetio jednjak i ždrijelo. 

Ako se dijete otrovalo nečim čvrstim kao što su pilule, ne dajte mu ništa da pije, jer tečnost može ubrzati rastvaranje otrova u stomaku. Odmah idite u bolnicu.

Ako je dijete nakon pada zbunjeno, ima vrtoglavicu, povraća, muka mu je ili ne vidi dobro, odmah ga treba odvesti ljekaru

Prva pomoć u pravi čas

Tokom cijele prve godine života mlijeko je glavna hrana dojenčeta. U prvih četiti do šest mjeseci ono na taj način zadovoljava sve energetske i sve prehrambene potrebe za rast i razvoj.&nbsp;&nbsp; 
Nakon šestog mjeseca nužno je prehranu obogatiti i drugim vrstama hrane postepenim uvođenjem voća, povrća, žitarica i mesa. U izboru mlijeka, bez konkurencije je majčino mlijeko koje treba ostati jedino mlijeko dok je god to moguće. 

Ako majka nema mlijeka ili je iz nekog razloga prestala dojiti, bebi treba davati industrijski prilagođeno, adaptirano kravlje mlijeko - formulu. 

Početkom druge godine života djeteta usporava se tjelesni rast i relativno se smanjuju energetske potrebe organizma. S tom činjenicom važno je upoznati roditelje kako ne bi bili pretjerano zabrinuti. 

Dijete nakon navršene prve godine života poprima prehrambene navike sredine u kojoj živi. Ono se samostalno kreće, samostalno se želi i hraniti. Time dijete dobiva mogućnost da pri jelu istražuje svijet oko sebe, da otkriva zadovoljstvo uzimanja hrane bez razvijanja frustracija. 

U tom periodu dijete gubi zanimanje za neku hranu, a često preferira neku drugu. Poželjno je poštovati djetetov ukus, pa i povremene hirove, i dopustiti mu da učestvuje u izboru hrane dok god se time grublje ne narušava vrijednost jelovnika.

Namirnice koje malo dijete treba uzimati ne razlikuju se ni po vrsti, ni po omjeru od namirnica potrebnih starijoj djeci. Kalorijska vrijednost ovisi o dobi, tjelesnoj aktivnosti i apetitu. 

Još jednom treba naglasiti da se prehrambene navike stječu pri zajedničkom obroku i da će izbor voća ili voćne salate umjesto kolača biti pravi primjer djetetu. 

Male pospance treba ujutro na vrijeme probuditi da ne propuste doručak, a ugodna okolina i opuštena atmosfera zajedničkih obroka rezultirat će usvajanjem pravilnih prehrambenih navika.

Ipak, roditelji ne trebaju zaboraviti ni sljedeće činjenice:

- Djeca jedu "očima" pa će radije konzumirati hranu privlačnog izgleda; 

- Jedimo polako, želucu treba vremena da moždanim ćelija poruči - siti smo; 

- U pecivu, kolačima, mesnim proizvodima i siru su masnoće;

- Jedimo manje masno meso i mesne proizvode (puretina, piletina, teletina); 

- Ribu jedimo najmanje jednom sedmično; 

- Voće i povrće jedimo svaki dan, a ako je moguće i uz svaki obrok; 

- Djeca svaki dan trebaju popiti od 1,5 do dvije litre tekućine (izvorske ili mineralne, negazirane vode, prirodnih sokova i nezašećerenog čaja); 

- Hranu podijelimo na pet ili šest manjih dnevnih obroka; 

- Proizvodi od cjelovitih žitarica duže daju osjećaj sitosti, a ujedno potiču probavu;

- Pazite na vlastitu prehranu, jer dijete uči gledajući vas - ako roditelji rado jedu zdravu hranu, ona će biti izbor i njihova djeteta; 

- Jedite zajedno - isključite televizor i družite se za stolom, neka obrok bude vrijeme za razgovor, planiranje, prepričavanje događaja iz vrtića; 

- Neka vrijeme obroka bude vrijeme veselja - ne služite se različitim ucjenama (ako pojedeš dobiti ćeš..., ili jedna kašika za mamu, jedna kašika za tatu...), jer dugoročno neće biti rezultata; 

- Pokažite strpljivost - uravnotežena prehrana i hranjenje nisu povezani sa strogim pravilima i zabranama, pa ako neku hranu dijete odbija, ne treba inzistirati na njoj; 

- Kada je vaše dijete sito ne silite ga da pojede sve do kraja - možda odbijanjem obroka pokazuje svoje nezadovoljstvo, brigu ili suprotstavljanje; 

- Novo nam je tuđe - djeca najviše vole hranu koju poznaju, polako s novim okusima, treba ih davati češće u manjim količinama da se dijete na njih polako privikne; 

- Nema nikakvih tabua - omiljena jela poput prženog krompira ili pice ne treba potpuno ukloniti s jelovnika, pokušajmo ih pripremiti na zdraviji način (vegetarijanska pica, hamburger u pecivu od cjelovitih žitarica s dodatkom salate); 

- Neka vam pomažu - uključite svoju djecu u aktivnosti u vezi sa hranom, neka pomognu u kupovini, pripremi ili serviranju hrane, to je važan korak u prehrambenom odgoju; 

- Hrana privlačnog izgleda pobuđuje apetit - ručak servirajte s dodatkom šarenog povrća (rotkvice, krastavci, paradajz), uz voće dodajte koji komadić suhog voća, za promjenu rižu obogatite kukuruzom i grahom, a povrće poslužite kao ražnjić sa sirom i nareskom; 

- I povrće mogu zavoljeti - neka mrkvu jedu iz ruke, svježe povrće s jogurtom im je draže nego salata, dodajte u zelenu salatu grožđe, komadiće jabuke ili ribanu mrkvu; 

- Manje je više - poslužite djetetu manji obrok umjesto da se ljutite što nije pojelo sve, dajte mu da se samo posluži, s vremenom će naučiti kolika mu je porcija potrebna; 

- Ne zaboravite na tekućinu, prije svega vodu - djeca na kilogram tjelesne težine trebaju veću količinu vode nego odrasli, izbjegavajte gazirane napitke i koncentrirane sokove, jer uzrokuju debljinu.

VAŽNO 

Zdravo dijete jede onoliko koliko treba i, iako vam se ponekad čini da pojede premalo, zna kada mu je dosta.
 Voda je najbolja 

Voda, posebno ona izvorska, najbolje je piće i djecu treba navikavati da njome utaže žeđ. Roditelji vlastitim primjerom trebaju utjecati na stvaranje navika što manjega nepotrebnog soljenja i šećerenja hrane.

Prehrambene navike maaleni stječu pri zajedničkom obroku pa će izbor voća ili voćne salate, umjesto kolača, biti pravi primjer koji ćete dati djetetu

Dopustiti djetetu da učestvuje u izboru hrane

Uz malo truda i strpljena - jest će sve

Roditelji često imaju dileme vezane za to kada bi djeci trebali početi prati zubiće, kada ih prvi put odvesti kod stomatologa i ima li posjeta zubaru uopće svrhe kad mliječni zubi ionako ispadaju.&nbsp;&nbsp; Stručnjaci kažu da kod djeteta treba razvijati navike koje se tiču oralne higijene već od prvog zubića. Mališanima bi kroz igru trebalo četkicom „oprati“ zube, da bi se odstranile meke naslage. Također, bilo bi dobro izbjegavati djetetu davati zaslađene napitke dok ga uspavljujete jer oni izazivaju nastanak karijesa. 
Da bi dijete lakše prihvatilo četkicu za zube, izaberite one s veselim motivima, prilagođene uzrastu mališana. U najranijem dobu dovoljno je pranje zuba mlakom vodom, a za malo stariju djecu preporučljiva je pasta s fluorom. 
Pri pranju zuba dovoljna je mala količina paste, otprilike veličine zrna graška, a bitno je i da dijete naučite da ne guta višak paste za zube, već da ga ispljune.
Idealno vrijeme za prvi odlazak kod stomatologa je druga ili treća godina. Na taj način dijete se postepeno upoznaje s ordinacijom, tako da kasnije neće biti straha. Ako se vi bojite zubara, nikada to ne pokazujte pred djetetom. 
Pravilna oralna higijena i raznovrsna ishrana preduvjet su su za zdrave zube, ali ukoliko se karijes ipak pojavi liječenje je neophodno i kada su u pitanju mliječni zubi. 
Karijes izaziva bol, a ukoliko uznapreduje može dovesti i do oticanja desni i širenja upale na zametak stalnog zuba. Zbog toga bi trebali brinuti o zubima svog mališana od najranijeg djetinjstva, sve dok dijete ne poraste dovoljno da o tome može samo voditi računa.

Da bi dijete lakše prihvatilo četkicu za zube, izaberite one s veselim motivima, prilagođene uzrastu mališana

Pri pranju zuba dovoljna je mala količina paste

Četkica i pasta za mliječne zube

Ljeti sa svih strana vrebaju insekti, uključujući pčele, ose i stršljenove. Za djecu, posebnu onu alergičnu na bjelančevinu insekata, napad ose ili pčele nije nimalo bezopasan.&nbsp;&nbsp; Naime, žaoka ose sadrži bjelančevinu alergen, a ako je dijete alergično, organizam stvara antitijela protiv otrova. Taj sudar između alergena i bjelančevine izaziva alergijsku reakciju, koja može dovesti do anafilaktičkog šoka (gušenja, naglog pada pritiska, pa i gubitka svijesti).
Pri tom nije bitna količina otrova koja je dospjela u tijelo. Reakcija na ubod inskta može biti lokalna i opća. Lokalna podrazumijeva otok i crvenilo na mjestu ujeda, povišenu temperaturu na tom dijelu tijela, žarenje i svrab. 
Ponekad ti simptomi traju i po sedam dana, ali, u principu, liječnička pomoć nije potrebna. 
Ukoliko insekt ubode dijete, prije svega treba izvaditi žaoku (ako je u pitanju pčela), staviti na ranicu led ili nakvašenu maramicu, dezinficirati to mjesto bilo kojim antiseptikom, a ako to liječnik preporuči dati i antihistaminik. 
Ako je dijete alergično, a ubode ga pčela ili osa, odmah pozovite hitnu pomoć, posebno ako ima groznicu, počne povraćateti ili se javlja osip po tijelu. 
VAŽNO 
Da biste izbjegli insekte, pazite da se dijete na zavlači po žbunju, tavanima ili ne prilazi pukotinama na zidu, jer pčele i ose tamo rado prave gnijezda. 
Odijevajte djetetu odjeću svijetlijih tonova, ali ne drečavu te ga upozorite da ne mlatara rukama.

Ukoliko insekt ubode dijete, prije svega treba izvaditi žaoku, staviti na ranicu led ili nakvašenu maramicu, dezinficirati to mjesto bilo kojim antiseptikom, a ako to liječnik preporuči dati i antihistaminik

Da biste izbjegli insekte, pazite kuda se dijete kreće

Korisni savjeti kako se zaštititi od uboda insekata

Planirate ići na odmor i potpuno je razumljivo da ne želite da vaše dijete razgovara s nepoznatim ljudima. Ipak, a ukoliko želite naučiti dijete da ne razgovara sa strancima, to morate uraditi veoma pažljivo. U suprotnom, ono će razumjeti da će ga svaka nepoznata osoba pokušati povrijediti.&nbsp;&nbsp; Zato, umjesto da kažete djetetu da ne razgovara s nepoznatim ljudima, bolje je da kažete da ne razgovara sa ljudima koji mu se ne dopadaju ili zbog kojih se ne osjeća dobro. 
Stvar je u tome što djeca, htjela to ona ili ne, moraju stalno razgovarati sa strancima, bilo da je riječ o kondukteru u autobusu, liječniku ili prodavačici, to je prosto tako. 
Prema istraživanjima britanskih stručnjaka, samo jedan posto djece napadaju nepoznati. Djecu, uglavnom, povrjeđuju ljudi koje oni poznaju, iz njihove okoline. 
Upravo iz ovog razloga mnogo je bitnije naučiti dijete da bude oprezno prema svakoj osobi, bilo da je riječ o strancu ili komšiji. Ukoliko se zbog te osobe osjeća nelagodno, ohrabrite ga da izbjegava tu osobu.

Umjesto da mu kažete da ne razgovara s nepoznatim ljudima, bolje je da kažete da ne razgovara sa ljudima koji mu se ne dopadaju ili zbog kojih se ne osjeća dobro

Naučite dijete da bude oprezno prema svima

Upozorite dijete na nepoznate ljude

Bebe će lakše zaspati ako ih uspavljujete jednostavnom, laganom i umirujućom muzikom koja se ponavlja. Izvrstan su izbor tradicionalne uspavanke.&nbsp;&nbsp; Također su vrlo ugodne umirujući snimci "zvukova prirode". Rominjanje kiše ili žuborenje potoka slični su zvucima koje je dijete slušalo u majčinu trbuhu, kaže savjetnica za roditelje Elizabeth Pantley.
- Odaberite nešto što će vama, jednako kao i bebi, biti ugodno slušati iz večeri u večer - dodaje Pantley.

Dobar je izbor i jednostavna, lagana i umirujuća muzika koja se ponavlja

Odaberite nešto što će vama, jednako kao i bebi, biti ugodno slušati

Bebe uspavljuju zvukovi prirode

I kratki izlet zbližava porodicu, a najbolje igralište za djecu su šume i livade. Takav odmor daje djeci osjećaj odgovornosti prema prirodi, ali i ljudima.&nbsp;
Priroda inspirira kreativnost ukod djece jer traži korištenje svih čula. U prirodi dijete pronalazi slobodu, maštovitost i privatnost, a roditeljima je to prilika da se dobro odmore, smatra Richard Louv, autor knjige o vezi prirode i porodice. 

- Djeca trebaju prirodu za mentalni i fizički razvoj. Nedostatak prirode u dječjim životima može prouzrokovati depresiju, pretilost i stres. Zaboravite ulicu ili parkove, šuma i livada najbolje su dječije igralište - objašnjava Louv.

I kratki izleti idealan su bijeg od gužve i stresa, a brojna istraživanja pokazala su da zbližavaju porodicu i prijatelje. Druženje u prirodi te zajedničko upoznavanje životinjskog i biljnog svijeta stvorit će uspomene koje će se pamtiti cijeli život. 

Tim spojem užitka, odmora i brige za prirodu osiguravate svojoj djeci odrastanje s osjećajem odgovornosti prema prirodi, životinjama, ali i drugim ljudima. Dovoljno je samo otkriti mjesta za odmor kojih kod nas ima obilje.

U prirodi dijete pronalazi slobodu, maštovitost i privatnost, a roditeljima je to prilika da se dobro odmore

Izleti odmaraju roditelje i potiču dječiju kreativnost

Oči novorođenčeta jako su osjetljive. Ako su suzne i krmeljive to znači da ima neku infekciju. Ako je majka imala pojačan vaginalni sekret ili bakterije u mokraći postoji šansa da će se novorođenče inficirati prilikom prolaska kroz porođajni kanal. Tada su bebine oči crvene, otečene, zalijepljene i to ne samo ujutro, nego tokom cijelog dana. U takvom slučaju najbolj je potražiti pomoć i savjet ljekara.&nbsp;&nbsp; 
Kako brisati oči 

Uzmite sterilnu gazu i mlaku prokuhalu vodu. Time očistite područje oko očiju, ali nikako ne i unutrašnjost oka. Bitno je da se oči čiste od spolja ka unutra i da se jedna gaza ili vata ne koristi i za drugo oko.

Kako odrediti boju 

Većina beba rađa se s tamnoplavim ili sivoplavim očima. Boja bebinih očiju može proći kroz nekoliko promjena prije nego što se konačno utvrdi boja - između trećeg i šestog mjeseca, a kod nekih beba još i mnogo duže. 

Nijansa bebinih očiju neće definitivno biti konačna sve do prve godine pošto se pigmentizacija dužice povećava tokom cijele prve godine. 

Moja beba je razroka

U prvih nekoliko mjeseci možda ćete primijetiti da bebine oči ne rade saglasno, ali to nije znak da će beba biti razroka. Beba još nije savladala da koristi svoje okice i vjerovatno tek jača očne mišiće. Kad napuni tri mjeseca moći će fokusirati pogled. 

Ako ste ipak sasvim sigurni da beba koristi samo jedno oko kada se fokusira na nešto, a drugo gleda negdje drugo, otiđite ljekaru. 

Kada se pojavljuju suze 

Suze se pojavljuju tek pred kraj prvog mjeseca, a novorođenčad plaču bez suza. Ova tečnost se odliva kroz suzne kanale koji se nalaze u unutrašnjem dijelu oba oka, ali i u nosu. 

Krmelji u očima 

Kada su suzni kanali blokirani dešava se, pogotovo ujutru, da se nagomila veća količina žućkasto-bijele sluzi. Sve dok sekret nije prejak, nema razloga za brigu. Ali, ako je obilan i ako je žute boje, javite se liječniku.

Boja bebinih očiju može proći kroz nekoliko promjena prije nego što se konačno utvrdi - između trećeg i šestog mjeseca, a kod nekih beba još i mnogo duže

Šta govore bebine oči

Breskva je u prehrani male djece vrlo važna. Ovo sočno voće niske je energetske vrijednosti od samo 40-tak kalorija u100 grama.&nbsp;&nbsp; 
Od vitamina sadrži najviše beta-karotena i vitamina C. Beta-karoten, crveno-narančasti pigment koji se nalazi u voću i povrću, poznat je još i kao provitamin A, a ima dvije uloge u organizmu: u slučaju potrebe prelazi u vitamin A (retinol), a ukoliko ga u organizmu ima dovoljno, djeluje kao antioksidans. 

Od minerala u breskvi ima najviše kalija, fosfora, magnezija i kalcija. Među rijetkim je voćem koje sadrži selen. Za razliku od breskve, njezina sorta nektarina ima manje vitamina C, ali više beta-karotena i veću kalorijsku vrijednost.

Breskve imaju diuretski učinak, pročišćavaju organizam, potiču i olakšavaju probavu. Ujedno sadrže i antioksidanse, koji pomažu u onesposobljavanju slobodnih radikala. 

Kupovanje i čuvanje

Ukoliko kupujete zrele breskve kako biste ih odmah upotrijebili, tražite malo mekanije plodove, lijepe zlatno-žute boje. Općenito, breskve čije je meso žute boje punije su arome, dok su one bijele boje slađe.

Zrele breskve brzo se kvare pa ih čuvajte u frižideru i potrošite u roku od dva dana. Prije posluživanja ipak ih držite neko vrijeme na sobnoj temperaturi.

Imaju diuretski učinak, pročišćavaju organizam, potiču i olakšavaju probavu

Breskve su pune kalija, fosfora, magnezija i kalcija

Djeci što češće dajite breskve

Koža djece do prve godine života nema razvijen mehanizam samozaštite, a sredstva za zaštitu od sunca za njih su previše agresivna, pa stoga ne smiju ni u kojem slučaju biti izravno izložena suncu. A djecu nakon prve godine života treba zaštititi što kvalitetnijim sredstvima za sunčanje, primjerenima dječijoj koži koja je desetak puta tanja od kože odraslih&nbsp;
Ultraljubičasto zračenje sastoji se od A, B i C zraka (UVA, UVB i UVC). Pažnju na moguće štetno djelovanje sunčeva zračenja na ljudsku kožu valja obratiti kada je riječ o ultraljubičastom zračenju tipa A i B, a tip C apsorbira ozon u gornjim slojevima atmosfere.

Iako ultraljubičasto zračenje ima važnu ulogu u stvaranju vitamina D, ima i štetnih djelovanja. Tako UVB izaziva akutno oštećenje kože (eritem - crvenilo), opekotine, degenerativne promjene kože, njezino ubrzano starenja, a može izazvati i rak kože zbog oštećenja gena za obnovu stanica kože.

Ultraljubičasto zračenje A (UVA) omogućava pigmentaciju - tamnjenje kože povećanom proizvodnjom melanina. Prodire u dublje slojeve kože, uzrokujući oštećenja i mogući razvoj raka kože u kasnijoj fazi života.

Kako ultraljubičasto zračenje UVB znatno ovisi o kutu sunčeva svjetla, znatno je slabije zimi, zatim ujutro i kasno poslijepodne, a najjače ljeti i u podne. Ultraljubičasto zračenje UVA zbog veće valne duljine manje je ovisno o položaju sunca i drugim uticajima.

Zaštitni faktor 

Većina sredstava za zaštitu kože od ultraljubičastog zračenja deklarirana su tzv. zaštitnim faktorom - SPF. Zaštitni faktor nekog sredstva govori koliko vremenski dugo izlaganje UV zračenju izaziva određeni stepen eritema (crvenila) kože u usporedbi s vremenom za isti stepen eritema na nezaštićenoj koži. 

Tako, zaštitni faktor 15 podrazumijeva da je potrebno 15 puta duže vrijeme izlaganja suncu kako bi nastalo oštećenje kože jednako onome koje bi se dogodilo da uopće nismo upotrijebili sredstvo za zaštitu.

Zaštititi osjetljivu dječiju kožu od štetnog ultraljubičastog zračenja nije jednostavno, jer korištenjem samo zaštitnih sredstava za kožu ne osiguravamo potpunu zaštitu.

Za ispravnu zaštitu neophodan je potpun program zaštite za smanjivanje štetnog djelovanja UV zračenja, što podrazumijeva:

- Primijeniti zaštitna sredstva barem sat vremena prije izlaganja suncu.

- Zaštitna sredstva koristiti svakodnevno ako je dijete izloženi suncu više od 10 minuta, pa čak i po oblačnom vremenu.

- Koristiti zaštitna sredstva sa zaštitnim faktorom nekoliko puta na dan, ovisno o uputama proizvođača. Posebno paziti na premazivanje čela, jagodica, nosa, donje usne, gornjeg dijela ušne školjke, vrata i ramena. 

- Ponavljati premazivanje zaštitnim sredstvom nakon kupanja, znojenja ili brisanja ručnikom. 

- Izbjegavati izlaganje suncu sredinom dana, posebno između deset i 17 sati (tada je djecu i bebe najbolje skloniti sa sunca).

- Boravak u sjeni na obali ili u sjeni na brodu također zahtijeva punu zaštitu zbog velike refleksije UV zračenja s površine vode.

- Treba imati i ostalu zaštitu, kao što su suncobrani, šeširi širokog oboda, zaštitna odjeća, a za djecu stariju od tri godine i sunčane naočale.

- Nikada ne izlažite djecu suncu bez odgovarajuće zaštite, jer mnogo kasnije u životu to može dovesti do raka kože. 

Pri izboru sredstava za zaštitu od sunca, osim o faktoru zaštite, treba povesti računa i o vrsti sredstva. Trebaju biti vodootporna, fotostabilna, ne smiju biti komedogena, parfimirana te ne smiju ostavljati trag na koži.

Smanjiti rizikečje kože

Svaka pojava opekotina u dječijem dobu povećava rizik od raka kože u starijoj dobi. Osamdeset posto štetnog djelovanja koje se akumulira tokom života dobili smo još kao djeca. Zato zaštiti dječije kože posvetite iznimnu pažnju.

Ovisno o tipu kože djeteta, treba izabrati sredstvo sa što većim zaštitnim faktorom. U našem i mediteranskom području preporučljiv je faktor 30 i više. 

Neophodno je znati da zaštitne kreme reduciraju proizvodnju vitamina D, važnog za razvoj dječijeg koštanog tkiva, pa djeci tokom ljeta treba pojačati hranu bogatu tim vitaminom.

Djecu nakon prve godine života treba zaštititi što kvalitetnijim sredstvima za sunčanje, primjerenima njihovoj koži koja je desetak puta tanja od kože odraslih

Nanesite zaštitnu kremu barem sat vremena prije izlaganja suncu

Koju kremu i koji zaštitni faktor koristiti

Porodica je najvažniji faktor za formiranje ličnosti. Njen utjecaj je najveći u prvim godinama djetetovog života. Dijete će se razvijati kao normalna, uravnotežena ličnost ako je voljeno - što znači da su ga roditelji željeli i da ispoljavaju srdačan, topao odnos - i ako osjeća sigurnost.&nbsp;&nbsp;
Doživljaj sigurnosti ne zavisi samo od odnosa roditelja prema djetetu, već i od odnosa među roditeljima. Duboko poremećeni odnosi među roditeljima izazivaju poremećaj u ličnosti i ponašanju djeteta.

Porodica je značajna i zato što roditelji namjerno i sistematski formiraju kod djece određene karakteristike. Roditelji su često, bar u ranom djetinjstvu, uzor svojoj djeci. 

Zato oni utječu na njih čak i kada to ne žele. Djeca se identificiraju s njima i prihvataju sve oblike ponašanja koje možda ni sami roditelji ne ocjenjuju kao dobre.

Roditelji trebaju izgraditi ispravan pedagoški odnos prema djetetu. Smatra se da nije dobra pretjerana strogost, pogotovo ako uključuje agresivnost i fizička kažnjavanja. 

Ali, i izrazita popustljivost i razmaženost izazivaju negativne efekte. Dijete se može formirati kao egoistična osoba, nesposobna da uspostavi ravnopravne odnose s drugima.

Obaveze treba postepeno razvijati kao i samostalnost i nezavisnost kod djece, jer i pretjerani zaštitnički odnos ometa dječji razvoj.

Nije dobra pretjerana strogost, pogotovo ako uključuje agresivnost i fizičko kažnjavanje, ali i izrazita popustljivost i razmaženost rezultiraju negativnim efektima

Djeca prihvataju oblike ponašanja roditelja

Ni strogost, ni popustljivost

S toplim danima stiglo je i bobičasto voće: maline, kupine, ribizle, borovnice, šumske jagode. Bobice sadrže mnogo vitamina i drugih vitalnih tvari od neprocjenjivog značaja za organizam, posebno dječiji.&nbsp;&nbsp; 
Većina ovog voća sadrži velike količine C vitamina, koji djeluje kao snažni antioksidans. Dokazana je veća učinkovitost vitamina C prirodno sadržanog u namirnici od onoga uzetog u obliku vitaminskog dodatka, što se povezuje s međusobnim zajedničkim djelovanjem vitamina C i drugih sastojaka u namirnici. Ovo je voće najbolje djeci servirati sirovo, bez dodatka industrijskog šećera. 

- Brusnice - Američki i finski eksperti, nakon pomnih ispitivanja, došli su do zaključka da od voća najveći kapacitet uništavanja slobodnih radikala ima brusnica. 

- Borovnice - Djeluju antibakerijski kod upalnih promjena probavnog sistema. Čak i smrznute borovnice sadrže tvari koje usporavaju rast patogenih bakterija. 

- Šumske jagode - Obiluju C vitaminom, voćnim kiselinama i mineralnim tvarima. Posebno su preporučljive anemičnoj djeci. 

- Kupine - Od minerala, najviše imaju željeza, zatim kalija, kalcija, fosfora i magnezija, od vitamina, pak, najviše C i A, te B1 i B2. 

- Maline - Nježne su strukture i brzo propadaju, iako su biološki najvrednije dok su sasvim svježe. Sadrže dosta jabučne i limunske kiseline te minerala - kalija, kalcija, fosfora i željeza. 

- Ribizle - Izrazito su biološki vrijedne zbog velikog sadržaja vitamina, te voćnih i organskih kiselina i minerala. Crna ribizla najbogatija je vitaminom C, sadrži i dosta vitamina A, te B1 i B2, kao i fosfora, željeza i natrija.

Većina ovog voća sadrži velike količine C vitamina, koji djeluje kao snažni antioksidans

Maline sadrže kalij, kalcij, fosfor i željezo

Sezona je zdravih bobica

Iskoristite lijepo vrijeme i povedite svoje dijete na malo duži boravak na otvorenom, koji će mu pružiti bezbroj mogućnosti za igru, zabavu, ali i normalan, zdravi razvoj.&nbsp;&nbsp; &nbsp;Kolica ili za ruku
Djeci je potreban svakodnevni boravak na svježem zraku i u prirodi - bilo da se radi o jednomjesečnoj bebi ili djetetu koje već hoda, trčkara i samo počinje otkrivati svijet.
Ljeti izlazite što češće možete, osim na velikim vrućinama. Neka to bude barem jednom dnevno, makar se radilo i o kratkoj šetnji po naselju ili obližnjem parku. Svježi zrak potreban je djeci za normalan rast i razvoj, a boravak na njemu ubrzo će ih i uspavati. 
S malim djetetom najbolje je šetati u kolicima, a želite li da vam ruke budu slobodne, stavite dijete u nosilicu. Imate li vrt, dijete iznesite vani na rukama i pričajte mu što se sve nalazi oko njega - cvijeće, lišće, kukci, sitne životinjice...
Za sunčanijeg i toplijeg vremena, stavite dijete na dekicu i pustite ga da uživa u igri svjetla koje se probija kroz krošnju drveća. Možete leći pokraj njega te mu pričati ili pjevati. 
Dijete uvijek namažite zaštitnom kremom i stavite mu šeširić na glavu. Naučite li ga na šeširić dok je još malo, kasnije nećete imati problema sa skidanjem i bacanjem.
Idete li van u šetnju na duže vrijeme, ne zaboravite sa sobom ponijeti torbu u koju ste spremili najosnovnije stvari - rezervne pelene i odjeću, maramice, bočicu tekućine. 
Ako je dijete starije od šest mjeseci, obratite pažnju na nekoliko stvari. Jednom kada vaše dijete može samostalno sjediti, htjeti će mnogo više vremena provoditi vani. 
Zanimanje za prirodu
Umjesto ležanja na travi, htjet će puzati i istraživati nepoznati svijet oko sebe. I sada svom djetetu nastavite pričati što sve vidite oko sebe - od bučnog automobila do cvijeća u travi i ptičica na drveću.
Upoznavanje s novim stvarima predstavljati će mu puno veću zabavu nego kada je bilo manje. Osim toga, dijete će uživati slušajući vaš glas i upijati sve ono što mu kažete. 
Djetetovo čuđenje i zanimanje za prirodu postat će još veće budete li koristili maštoviti jezik ispunjen slikama. Na taj način pomoći ćete mu i da razvije govor. 
Ne zaboravite igračke
U šetnju možete ponijeti i omiljene igračke koje će mu zaokupiti pažnju. Ali, što je dijete starije, to će ga više zanimati nepoznati svijet oko njega od već dobro poznatih igrački.

Neka to bude i kratka šetnja po obližnjem parku

S malim djetetom najbolje je šetati u kolicima

Svaki dan na svježem zraku

U mnogim priručnicima za mlade roditelje nalaze se brojni savjeti i upute o malim bebama i njihovim potrebama, no pravu istinu i osjećaje možete otkriti tek kada i sami jednog dana postanete mama ili tata.&nbsp;&nbsp;
U knjigama se uglavnom nalaze praktični savjeti poput onih kako držati dijete, kako ga dojiti, previjati i slično. No, dobiti priliku za odgajanje malog čovjeka je velika zadaća i vjerovatno niko nije osjetio veću ljubav nego roditelj za svoje dijete. 

Dijete mijenja vaš pogled na svijet 

Kada dobijete dijete, počnete na sve gledati ovisno o tome kakav utjecaj te pojave imaju na vaše dijete te kako će izgledati svijet kada vas više ne bude. 

Ostaviti bolji svijet u nasljeđe svojoj djeci i unučadi sada se čini itekako važno. Bit će trenutaka kada će vam se činiti da dajete svoj maksimum, no da vaša djeca nikada nisu zadovoljna. 

Učinit će vam se da vam se život svodi na to da im non-stop vičete "ne", naređujete da pospreme sobu, dignu posuđe sa stola ili da pomognu bratu napisati zadaću. 

Oni će se, naravno, stalno žaliti, no vi ne smijete popuštati. Morate postaviti granice slobode i zabrane i dobro odvagnuti gdje prestaje jedno, a počinje drugo. 

Roditeljstvo će vas smekšati 

Kada su vaša djeca sasvim mala, kupatilo će vjerovatno biti jedino mjesto gdje ćete imati odmora. No kada počnu hodati, okupiraju i vašu posljednju mirnu oazu. Većina roditelja s djecom ide čak i u WC, a ako ih ne puste da se igraju u kupatilu, mališani obično urlaju i lupaju po vratima. 

I još nešto: Bez obzira na to koliko trezveni i racionalni bili, roditeljstvo će vas malo smekšati. Ova promjena dogodi se i mamama, ali mnogo češće i intenzivnije tatama. 

Možda ćete se čak i raznježiti na neki porodični film koji ranije ni u ludilu ne biste pogledali, a ponekad se možete uhvatiti i kako se sa svojom kćerkicom igrate s lutkicama. 

Vaše dijete nije anđeo

Budite spremni na to da će vas dijete osramotiti. Ovo je uvijek šok i nikako se na njega ne možete pripremiti. U vašim mislima oni su uvijek mali dobri anđeli, no u stvarnosti su mali ljudi koji pokušavaju shvatiti kako svijet funkcionira. 

Nažalost, tako uvijek i na svakom mjestu kažu šta misle, žele ili osjećaju. Nemojte se, stoga, čuditi ako vam dijete dok se vozite tramvajem kaže da "čiko smrdi" ili vas pita "zašto baka ima brkove". 

Možda će čak i svojim ili, još gore, vašim prijateljima nevino reći kako "tata stalno prdi". Pripremite se na neugodnosti dok malo ne porastu. 

Stalno ste brižni

Konstantna briga je križ koji nose svi roditelji od dana kada im se dijete rodi. Briga roditelja, bez obzira na dob djeteta, nikada ne prestaje. Kada su mali, bojite se da se ne razbole, da dobro pričvrstite auto-sjedalicu, kada narastu, bojite se da ne padnu. 

Kako godine idu, bojite se da ne bi upali u loše društvo, da nađu dobre prijatelje, da uspiju u životu, da će upasti u situaciju koju neće znati riješiti. 

Ljubav koju roditelj osjeća za dijete teško je opisati, ona se mora doživjeti.
Osjećaj bezuvjetne ljubavi zapravo je neodvojiv od spomenute stalne brige.

Pretpostavljate da ćete svoju djecu voljeti više od ikoga, no kada ih dobijete, obuzme vas osjećaj koji ni približno niste mogli dočarati. Samo jedan osmijeh vašeg mališana može uljepšati i najlošiji dan. 

Ovo je razlog zašto su roditelji naprosto ludi za svojom djecom, pa čak i kada su potpuno izmoreni i "njihova princeza" im doslovno skače po glavi ili kada im se djetetova svježa bljuvotina cijedi niz leđa. 

Ponavljat ćete greške svojih roditelja

I na kraju znajte da nećete biti roditelj kakvog ste zamišljali. Svi, naime, imaju viziju kakav bi roditelj željeli biti i mnogima se čini da neće ponavljati greške svojih roditelja. 

Kad smo zamišljali sami sebe kao savršene roditelje i mislili da nikada nećemo vikati na dijete, dati mu slatkiše ili mu dozvoliti da gleda televiziju do treće godine, nismo znali kako je to kuhati ručak dok dijete neprestano plače ili kako je to javiti se na važan telefonski poziv dok naš mališan bučno gura novi autić po parketu. 

Probajte biti što bliže svojoj slici savršenog roditelja, no, znajte da ćete ponekad i griješiti.

Neprospavane noći i mijenjanje prljavih pelena dječija su igra prema nekim istinama o roditeljstvu koje možete shvatiti tek kada ih doživite. Zato donosimo nekoliko savjeta kojih često nema u knjigama za odgoj djece

Slatke brige koje donose djeca

Svaki roditelj sa nestrpljenjem očekuje prve riječi svog djeteta, stoga nije nikakvo čudo što smo i razočarani i zabrinuti kada na prve riječi moramo predugo čekati.&nbsp;&nbsp;
Međutim, većina djece koja "kasno" progovore, ipak, progovore bez ikakvih većih problema do navršene druge godine života. Svako četvrto dijete se danas može svrstati u "zakašnjele" pričalice, ali najbitnije je da većini takve djece nije potreban nikakav poseban tretman niti pomoć da progovore. 

Ukratko ćemo vas upoznati sa uobičajenim razvojem govora kod djeteta i uputiti vas kada treba zatražiti pomoć specijaliste, ukoliko vaše dijete kasni sa prvim riječima. 

Šta se smatra normalnim?

Mada se smatra da se govor kod većine djece razvija na sličan način, ipak mogu postojati značajne razlike. 

Uopšteno je pravilo da bi dijete od godinu dana trebalo biti u stanju izgovoriti jednu riječ, kombinacije sa dvije riječi u dobi od 18 mjeseci do dvije godine, a sa tri godine bi već trebalo biti u stanju sklapati kratke rečenice. 

Pri analizi kašnjenja u govoru specijalisti razmatraju i faktor razumijevanja i fond riječi kojima dijete raspolaže. Tako, naprimjer, mada osamnaestomjesečna beba može izgovoriti 50 do 100 riječi, njena mogućnost razumijevanja može biti mnogo veća. 

I sami gestovi i pokreti i praćenje uputstava važan su pokazatelj da vaše dijete ima sposobnost razumijevanja i komunikacije tako da nemate razloga za zabrinutost. 

Razlozi kašnjenja u govoru

Nasljedni faktor i temperament mogu značajno utjecati na kašnjenje u izgovaranju prvih riječi, kao i stvaranje jedne vrste pritiska na dijete, što roditelji nerijetko čine. 

Zato vam savjetujemo ne činite to, ne prisiljavajte dijete da progovori, pustite ga, ono će to učiniti samo. Među djecu koja kasne u govoru spadaju: 

Dječaci: 

Oni često progovore kasnije nego djevojčice, mada se obično radi o zaostajanju od jedan do dva mjeseca. Dječaci sa 16 mjeseci u prosjeku raspolažu fondom od 30 riječi, a djevojčice iste dobi sa 50. 

Nedonoščad: 

Bebe rođene ranije obično kasnije progovore, tako da se to kod njih dešava sa dvije godine. Pedijatri savjetuju roditeljima da razvojne procese kod nedonoščadi prate od datuma termina kada su se trebala roditi, a ne datuma preranog dolaska na svijet. Prerano rođena beba može progovoriti nešto kasnije, ali razvoj i napredak takve bebe obično teče bez nekih značajnijih problema. 

Dvojke, trojke, četvorke ...: 

Prema procjenama patologa za govor gotovo polovina dvojki, trojki kasni u razvoju govornih sposobnosti. Prerani dolazak na svijet, manja tjelesna težina i medicinske intervencije pri rođenju, što je uglavnom prateća pojava kod rađanja dvojki, trojki, četvorki, sve su to faktori koji mogu utjecati na zakašnjele prve riječi. 

Djeca sa hroničnom infekcijom uha: 

Ukoliko dijete mjesecima pati od infekcije uha, što podrazumijeva prisustvo tečnosti u uhu i po nekoliko mjeseci, pogotovo tokom prve godine života, kada kod djeteta dolazi do razvoja lingvističkih sposobnosti, to može rezultirati smanjenim sposobnostima sluha i kašnjenju u govoru. 

Djeca fokusirana na druge sposobnosti i vještine: 

Ukoliko dijete kasni u izgovaranju prvih riječi, a ukupan razvoj djeteta je normalan, moguće je da se dijete fokusira na usavršavanje drugih sposobnosti kao što je hodanje. 

Znakovi upozorenja

Na kašnjenje u govoru kod vašeg djeteta upozorava sljedeće:

1. Nakon navršene prve godine života: Dijete uopšte ne pokušava ni brbljati, niti izgovarati bilo koju riječ. Čini vam se da ne razumije niti reagira na ono što govorite.

2. Sa osamnaest mjeseci: Dijete ne izgovara nijednu riječ. 

3. Sa dvije godine: Izgovara tek nekoliko riječi i komunicira, uglavnom, pokazivanjem, ili primjećujete da postepeno gubi govorne sposobnosti, primjećujete da koristi sve manje riječi ili da ne želi govoriti. 

4. Sa dvije i po godine: Govori samo u jednostavnim slogovima, guta završne suglasnike, a vokabular mu sadrži manje od 50 riječi. 

5. Sa tri godine: Druge osobe ne mogu razumjeti izgovor vašeg djeteta ili ono izgovara tek najjednostavnije fraze. 

Šta poduzeti?

Najprikladnije vrijeme za traženje stručne pomoći je kada vaše dijete navrši dvije i po godine. Rješavanje problema u govoru najčešće podrazumijeva govorne terapije, liječenje nedijagnosticiranih infekcija uha ili liječenje problema sa sluhom. 

Prije navršene dvije i po godine slušanje vašeg glasa je najbolji način da vaše dijete nauči govoriti, zato čitajte naglas, pjevajte, "pričajte" sa svojim djetetom i tako bez pritiska isprovocirajte vaše dijete da progovori. 

Puhanje balona razvija oralne mišiće, a igračke, poput telefona, podstiču govor vašeg djeteta. 

Da zaključimo, sticanje govornih, kao i drugih sposobnosti kod djece je individualno. Međutim, ukoliko ste zabrinuti zbog eventualnog kašnjenju u izgovaranju prvih riječi vašeg dijeteta, posavjetujte se sa pedijatrom koji vas, po potrebi, može uputiti specijalisti.

Pustite ga, ono će to učiniti samo

Dječaci progovore kasnije nego djevojčice

Infekcije dječije kože u ljetnim mjesecima

Prva pomoć u pravi čas

Uz malo truda i strpljena - jest će sve

Četkica i pasta za mliječne zube

Korisni savjeti kako se zaštititi od uboda insekata

Upozorite dijete na nepoznate ljude

Bebe uspavljuju zvukovi prirode

Izleti odmaraju roditelje i potiču dječiju kreativnost

Šta govore bebine oči

Djeci što češće dajite breskve

Koju kremu i koji zaštitni faktor koristiti

Ni strogost, ni popustljivost

Sezona je zdravih bobica

Svaki dan na svježem zraku

Slatke brige koje donose djeca

„Zakašnjele“ pričalice – ne prisiljavajte dijete da progovori

Svakodnevnica

Infekcije dječije kože u ljetnim mjesecima

Prva pomoć u pravi čas

Uz malo truda i strpljena - jest će sve

Četkica i pasta za mliječne zube

Korisni savjeti kako se zaštititi od uboda insekata

Upozorite dijete na nepoznate ljude

Bebe uspavljuju zvukovi prirode

Izleti odmaraju roditelje i potiču dječiju kreativnost

Šta govore bebine oči

Djeci što češće dajite breskve

Koju kremu i koji zaštitni faktor koristiti

Ni strogost, ni popustljivost

Sezona je zdravih bobica

Svaki dan na svježem zraku

Slatke brige koje donose djeca

„Zakašnjele“ pričalice – ne prisiljavajte dijete da progovori