Ne morate potrošiti puno novaca kako biste uživali u primamljivim mirisima sapunice – jednostavno sami kod kuće pripremite najfinije kupke.

Kupka obogaćena lavandinim uljem opušta i tjelesno i duševno smirujući nervni sistem, opuštajući mišiće, smanjujući bol. Stručnjaci preporučuju da, kad god ste pod stresom, na rubu ljutnje ili straha, napravite lavandinu kupku da se vratite u ravnotežu. 

Lavanda rashlađuje kožu

Lavanda rashlađuje “vruća” stanja kože poput upala i osipa. Hidratizira suhu kožu, smanjuje crvenilo i svrbež, fino pročišćava problematičnu kožu sklonu aknama. Zbog rashlađujućeg učinka lavanda je sjajna za ljetne noći – savršena večernja kupka. Eterično ulje lavande može se i nerazrijeđeno nanositi direktno na kožu, ali ga treba izbjegavati prije izlaganja suncu.

Limun osvježava i pomlađuje 

Kupka s eteričnim uljem limuna osvježava i obnavlja pa se preporučuje kod fizičke i psihičke iscrpljenosti. Zbog iznimno ugodnog i poticajnog mirisa te brojnih ljekovitih svojstava, limun je od pamtivijeka “tonik za oživljavanje”. Kupka s limunovim uljem ili svježe iscijeđenim limunovim sokom idealna je za proljeće i ljeto. Osim osvježavajućeg učinka, limun umiruje iritacije, svrbež i alergije.

Kadulja izvlači negativno 

Kupka oplemenjena eteričnim uljem kadulje ima snažan pročišćujući učinak (kadulja se zbog toga koristila u drevnim religijskim ritualima). Kupka od kadulje preporučuje se za “neutraliziranje negativnih misli i emocija, izvlačenje ljutnje, straha i tuge iz tkiva”. Također je kupka od kadulje korisna za pročišćavanje problematične kože sklone prištićima i aknama.