Trenutna situacija izolacije zbog pandemije koronavirusa utječe na sve ljude, a ostanak u kući teško pada i onima najmlađima. Pitali smo Arminu Čerkić, porodično-sistemskog psihoterapeuta, kako da zabavimo djecu u izolaciji te im učinimo ove dane zanimljivijim. 

Čerkić je za "Avaz" rekla da postoje brojne aktivnosti kojima se dijete može zabaviti, a one zavise od uzrasta djeteta, toga da li ima braću ili sestre i da li će to biti individualna aktivnost ili će se i roditelji uključiti.

- Jako je važno da roditelji, bilo da žive u stanu ili u kući, imaju određen broj fizičkih aktivnosti, koje će uključivati pokret s djecom. Mogu raditi vježbe razgibavanja, vježbe s balonima ili da se dodaju s loptom. To mora biti dio svakodnevne rutine, 15 minuta ne duže - poručuje Čerkić. 

Tokom dana roditelji mogu i pogledati neki film ili seriju s djecom.

- Bitno je da ne puštaju djecu da sama gledaju film, već da to bude zajednička aktivnost - govori Čerkić. 

Vrlo važno unutar ovog procesa, jer su i djeca izolirana od svoje grupe vršnjaka, jeste da se roditelji uključe u razne vrste aktivnosti s djecom, na taj način će smanjiti osjećaj izolacije kod djece te će se time smanjiti i napetost koju djeca imaju.

- Roditelji trebaju imati neke kreativne aktivnosti s djecom. Bilo da naprave tablu pa da se igraju neke društvene igre ili čak i da igraju karti - ističe Čerkić.

Čerkić je naglasila da se djeci treba ograničiti upotreba tehnologije. Poručuje da je veoma važno da, ako roditelji ne rade vikendima, ti dani budu bez tehnologije.