<p>Slatka, ljuta, hrskava i sočna, uz malu pomoć začina pileća krilca iz pećnice mogu imati okus roštilja.<br></p><p><b>Sastojci: </b>24 pileća krilca ili bataka (ili kombinacija), 70 g brašna, 2 kašike praška za pecivo, 1 kašičica čilija u prahu, 1 kašičica bijelog luka u prahu, 1 kašičica luka u prahu, 120 ml BBQ umaka, 2 kašike meda.</p><p><b>Priprema:</b></p><p>1.      Pomiješajte brašno, prašak za pecivo, čili u prahu, bijeli luk u prahu i luk u prahu.</p><p>2.      Pomiješajte BBQ umak i med. Stavite sa strane.</p><p>3.      Piletinu posolite i pobiberite. Svaki komad piletine umočite u začinjeno brašno.</p><p>4.      Stavite krilca na nauljeni lim za pečenje. Pecite na 220 stepeni oko 15 minuta.</p><p>5.      Okrenite krilca i pecite još 10 minuta ili dok ne budu pečena. Krilca obilno premažite umakom za roštilj. Pecite ih još oko 5 minuta.</p>

Pomiješajte brašno, prašak za pecivo, čili u prahu, bijeli luk u prahu i luk u prahu

Pileća krilca iz pećnice

<p>Ovaj recept miješa orašaste plodove i kokos kako bi se dobio visokoenergetski međuobrok pun zdravih masti i proteina.<br></p><p>Dodavanje čokoladnog preljeva daje dodatni unos proteina i bolji okus. Napravite zalihu proteinskih pločica za cijelu sedmicu, piše Bulk Nutrients.</p><p><b>Sastojci:</b> 110 g badema – grubo nasjeckanih, 75 g indijskih oraščića – grubo nasjeckanih, 50 g naribanog kokosa, 40 g sjemenki suncokreta, 30 g kokosovog ulja, 40 g meda, 1 kašičica kokosovog šećera, 2 kašike namaza od badema, 30 g maslaca, 2 kašičice vanilije, 20 g kakaa</p><p><b>Za čokoladni preljev: </b>30 g čokolade, 100 g crne čokolade, 2 kašičice kokosovog ulja</p><p><b>Priprema</b></p><p>1. Stavite bademe, indijske oraščiće, kokos i sjemenke suncokreta u rernu dok ne porumene.</p><p>2. U lonac stavite kokosovo ulje, maslac, maslac od orašastih plodova, med i vaniliju. Kuhajte dok ne poprimi zlatnu boju i dobro se sjedini.</p><p>3. Maknite s vatre i promiješajte mješavinu prženih orašastih plodova i kakaa.</p><p>4. Stražnjom stranom kašike utisnite smjesu u obložen lim.</p><p>5. Stavite u frižider da se stegne minimalno sat.</p><p>6. Izvadite iz frižidera i narežite na željene komade.</p><p><b>Priprema čokolade</b></p><p>1. Otopite čokoladu i kokosovo ulje zajedno u mikrovalnoj ili na šporetu. Dodajte proteinski prah i dobro promiješajte.</p><p>2. Prelijte čokoladu preko pločica.</p><p>3. Ostavite da se ohladi u frižideru.</p><p>4. Najbolje ih je iskoristiti unutar dvije sedmice.</p>

Ovaj recept miješa orašaste plodove i kokos kako bi se dobio visokoenergetski međuobrok pun zdravih masti i proteina

Napravite sami proteinske pločice

<p><b>Sastojci: </b>4 jaja, 200 g putera, 100 g šećera, 200 g čokolade za kuhanje, 70 g brašna.<br></p><p><b>Priprema:</b></p><p>1. Čokoladu i puter otopite na pari, a u međuvremenu umutite jaja i dodajte im šećer. Kad se čokolada i puter istope i sjedine, dodajte ih postepeno u jaja, sve vrijeme miješajući kako biste spriječili da se jaja od topline čokolade i putera skuhaju. </p><p>2. Kad se smjesa sjedini, postepeno joj dodajite brašno. Dobivenom smjesom napunite kalupe za mafine.&nbsp;</p><p>3. Pecite sedam minuta u rerni zagrijanoj na 200 stepeni. Kolače služite tople, a prema želji dodajte šećer u prahu, šlag ili sladoled.</p>

Čokoladu i puter otopite na pari, a u međuvremenu umutite jaja i dodajte im šećer

Lava kolač

<p><b>Potrebno je</b>: 500 g brašna, 1 kesica suhog kvasca, 60 g putera, 1 jaje i 2 žumanca, 60 g šećera, 1 kašika meda, oko 200 ml mlijeka, narendana limunova korica, so.</p><p><b>Za fil:</b> 500 g oraha, 150 g šećera, 1 vanilin šećer, 100 g grožđica, 1 kašičica cimeta, 150 ml vrućeg mlijeka</p><p><b>Priprema</b>: Rernu zagrijte na 180 stepeni. Kvasac razmutite s malo mlake vode i kašičicom šećera. Pustite da se kvasac aktivira. U jednu posudu stavite brašno pa dodajte žumanca i jaje razmućeno s mlijekom, otopljeni puter, šećer, med, rendanu limunovu koricu i nadošli kvasac. Zamijesite glatko tijesto koje se neće lijepiti. Prekrijte ga plastičnom folijom i ostavite da udvostruči zapreminu. Sameljite orahe pa ih prelijte vrućim mlijekom, dodajte šećer, grožđice i cimet i dobro izmiješajte. Nadošlo tijesto podijelite na dva dijela pa ih razvaljajte u pravougaonik. Namažite fil pa urolajte u oblik štrudle. </p><p>Prebacite na pleh obložen papirom za pečenje i ostavite. Premažite otopljenim puterom. Pecite štrudle 40 do 50 minuta u rerni zagrijanoj na 180 stepeni. Prohlađene štrudle pospite šećerom u prahu. Prijatno!</p>

Poslastica koja budi sva čula i popravlja dan u trenu

Sočna štrudla s orasima

<p>Prijatelj dobrog izgleda, ubrzava metabolizam i pravi barijeru protiv prehlade.<br></p><p><b>Potrebno je</b>: 1 kašičica nes kafe, malo cimeta, 1 kašičica šećera, 1/2 čaše vode, 1/2 čaše mlijeka za kafu</p><p><b>Priprema</b>: Prvo vodu sa šećerom skuhajte. U čašu sipajte kašičicu kafe i malo cimeta. Dodajte vodu koju ste kuhali i sve promiješajte (štapnom kašičicom za nes ili kašikom ). Zatim dodajte mlijeko i promiješajte da se sve lijepo sjedini.</p>

Prijatelj dobrog izgleda, ubrzava metabolizam i pravi barijeru protiv prehlade

Kafa s cimetom: Za buđenje, zdravlje, imunitet i mršavljenje

<p>Lako je, ukusno i praktično. Od jednog ''sedmerca'', koji se prodaje u većini pekara, možete napraviti veoma hranljiv i zanimljiv obrok. Peče se u rerni, što obećava manju količinu masnoće.<br></p><p><b>Sastojci:</b> 7 okruglih lepinja, mocarela, ali i bilo koji drugi sir, paradajz, listići špinata ili salate, 7 jaja, so, biber, peršun za serviranje</p>

<blockquote class="instagram-media" data-instgrm-captioned data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/p/C3rsbsQrl0O/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" data-instgrm-version="14" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:540px; min-width:326px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);"><div style="padding:16px;"> <a href="https://www.instagram.com/p/C3rsbsQrl0O/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" style=" background:#FFFFFF; line-height:0; padding:0 0; text-align:center; text-decoration:none; width:100%;" target="_blank"> <div style=" display: flex; flex-direction: row; align-items: center;"> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 40px; margin-right: 14px; width: 40px;"></div> <div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center;"> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 100px;"></div> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 60px;"></div></div></div><div style="padding: 19% 0;"></div> <div style="display:block; height:50px; margin:0 auto 12px; width:50px;"><svg width="50px" height="50px" viewBox="0 0 60 60" version="1.1" xmlns="https://www.w3.org/2000/svg" xmlns:xlink="https://www.w3.org/1999/xlink"><g stroke="none" stroke-width="1" fill="none" fill-rule="evenodd"><g transform="translate(-511.000000, -20.000000)" fill="#000000"><g><path d="M556.869,30.41 C554.814,30.41 553.148,32.076 553.148,34.131 C553.148,36.186 554.814,37.852 556.869,37.852 C558.924,37.852 560.59,36.186 560.59,34.131 C560.59,32.076 558.924,30.41 556.869,30.41 M541,60.657 C535.114,60.657 530.342,55.887 530.342,50 C530.342,44.114 535.114,39.342 541,39.342 C546.887,39.342 551.658,44.114 551.658,50 C551.658,55.887 546.887,60.657 541,60.657 M541,33.886 C532.1,33.886 524.886,41.1 524.886,50 C524.886,58.899 532.1,66.113 541,66.113 C549.9,66.113 557.115,58.899 557.115,50 C557.115,41.1 549.9,33.886 541,33.886 M565.378,62.101 C565.244,65.022 564.756,66.606 564.346,67.663 C563.803,69.06 563.154,70.057 562.106,71.106 C561.058,72.155 560.06,72.803 558.662,73.347 C557.607,73.757 556.021,74.244 553.102,74.378 C549.944,74.521 548.997,74.552 541,74.552 C533.003,74.552 532.056,74.521 528.898,74.378 C525.979,74.244 524.393,73.757 523.338,73.347 C521.94,72.803 520.942,72.155 519.894,71.106 C518.846,70.057 518.197,69.06 517.654,67.663 C517.244,66.606 516.755,65.022 516.623,62.101 C516.479,58.943 516.448,57.996 516.448,50 C516.448,42.003 516.479,41.056 516.623,37.899 C516.755,34.978 517.244,33.391 517.654,32.338 C518.197,30.938 518.846,29.942 519.894,28.894 C520.942,27.846 521.94,27.196 523.338,26.654 C524.393,26.244 525.979,25.756 528.898,25.623 C532.057,25.479 533.004,25.448 541,25.448 C548.997,25.448 549.943,25.479 553.102,25.623 C556.021,25.756 557.607,26.244 558.662,26.654 C560.06,27.196 561.058,27.846 562.106,28.894 C563.154,29.942 563.803,30.938 564.346,32.338 C564.756,33.391 565.244,34.978 565.378,37.899 C565.522,41.056 565.552,42.003 565.552,50 C565.552,57.996 565.522,58.943 565.378,62.101 M570.82,37.631 C570.674,34.438 570.167,32.258 569.425,30.349 C568.659,28.377 567.633,26.702 565.965,25.035 C564.297,23.368 562.623,22.342 560.652,21.575 C558.743,20.834 556.562,20.326 553.369,20.18 C550.169,20.033 549.148,20 541,20 C532.853,20 531.831,20.033 528.631,20.18 C525.438,20.326 523.257,20.834 521.349,21.575 C519.376,22.342 517.703,23.368 516.035,25.035 C514.368,26.702 513.342,28.377 512.574,30.349 C511.834,32.258 511.326,34.438 511.181,37.631 C511.035,40.831 511,41.851 511,50 C511,58.147 511.035,59.17 511.181,62.369 C511.326,65.562 511.834,67.743 512.574,69.651 C513.342,71.625 514.368,73.296 516.035,74.965 C517.703,76.634 519.376,77.658 521.349,78.425 C523.257,79.167 525.438,79.673 528.631,79.82 C531.831,79.965 532.853,80.001 541,80.001 C549.148,80.001 550.169,79.965 553.369,79.82 C556.562,79.673 558.743,79.167 560.652,78.425 C562.623,77.658 564.297,76.634 565.965,74.965 C567.633,73.296 568.659,71.625 569.425,69.651 C570.167,67.743 570.674,65.562 570.82,62.369 C570.966,59.17 571,58.147 571,50 C571,41.851 570.966,40.831 570.82,37.631"></path></g></g></g></svg></div><div style="padding-top: 8px;"> <div style=" color:#3897f0; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:550; line-height:18px;">View this post on Instagram</div></div><div style="padding: 12.5% 0;"></div> <div style="display: flex; flex-direction: row; margin-bottom: 14px; align-items: center;"><div> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(0px) translateY(7px);"></div> <div style="background-color: #F4F4F4; height: 12.5px; transform: rotate(-45deg) translateX(3px) translateY(1px); width: 12.5px; flex-grow: 0; margin-right: 14px; margin-left: 2px;"></div> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(9px) translateY(-18px);"></div></div><div style="margin-left: 8px;"> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 20px; width: 20px;"></div> <div style=" width: 0; height: 0; border-top: 2px solid transparent; border-left: 6px solid #f4f4f4; border-bottom: 2px solid transparent; transform: translateX(16px) translateY(-4px) rotate(30deg)"></div></div><div style="margin-left: auto;"> <div style=" width: 0px; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-right: 8px solid transparent; transform: translateY(16px);"></div> <div style=" background-color: #F4F4F4; flex-grow: 0; height: 12px; width: 16px; transform: translateY(-4px);"></div> <div style=" width: 0; height: 0; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-left: 8px solid transparent; transform: translateY(-4px) translateX(8px);"></div></div></div> <div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center; margin-bottom: 24px;"> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 224px;"></div> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 144px;"></div></div></a><p style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px; margin-bottom:0; margin-top:8px; overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;"><a href="https://www.instagram.com/p/C3rsbsQrl0O/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none;" target="_blank">A post shared by Вкусно и полезно 🥑💚 (@pp_avokado_)</a></p></div></blockquote> <script async src="//www.instagram.com/embed.js"></script>

<p><b>Priprema</b></p><p>1. Odrežite vrhove i izdubite dio sredine u svakom komadu ''sedmerca''. U svaki dio lepinje staviti sastojke sljedećim redom: parče sira, kolut paradajza, pa špinat ili salatu i na kraju jaje.</p><p>2. Začiniti i staviti u rernu da se peče 20 minuta na 180 stepeni, ili dok se jaja ne stvrdnu po vašem ukusu. Kada izvadite jelo, pospite malo peršuna po vrhu.</p>

Naravno, broj zemički prilagodite svojim potrebama

Doručak ili večera za cijelu porodicu: ''Sedmerac'' s jajima

<p><b>Sastojci: </b>4 dl mlijeka, 2 banane, 1 kruška, 2 kašike šećera, 0,3 dl likera, pola čaše drobljenog leda.<br></p><p><b>Priprema:</b></p><p>1. Očistite voće, stavite ga u mikser, dodajte 2 kašike šećera, čašicu likera, hladno mlijeko i pola čaše zdrobljenog leda. Miksajte kratko da dobijete ujednačenu tečnu masu.</p><p>2. Frape možete poslužiti s čokoladnim mrvicama ili cimetom.</p>

Očistite voće, stavite ga u mikser, dodajte 2 kašike šećera, čašicu likera, hladno mlijeko i pola čaše zdrobljenog leda

Frape od banane i kruške

<p>Za ovu ukusnu poslasticu potrebno vam je svega 5 minuta, a ujutro ćete ima spreman doručak bogate nutritivne vrijednosti.<br></p><p>Sastojci za puding: 2 dcl mlijeka, 2 pune kašike chie, prstohvat soli, 1 puna kašika kakaa, 2 kašike kokosovog brašna ili kokosovih mrvica, 1 kašika meda, 1 mala kašičica kokosovog ulja i 1 kašika orašastih plodova. </p><p>Priprema je jednostavna. Sve namirnice pomiješati i ostaviti preko noći u frižider. Po želji možete dodati i svježeg voća.</p>

Vrlo jednostavna priprema

Bounty Chia puding

<p><b>Sastojci:</b> glavica luka, 3 čehna bijelog luka, šolja očišćenih zelenih maslina, 1/3 šolje crvene paprike, 340 g junetine, 340 g tjestenine rigatoni, kašičica origana, peršun, so, biber.<br></p><p><b>Priprema: </b></p><p>1. Pržite junetinu 10-ak min uz miješanje. Maknite meso, a u tavi popržite luk, origano, bijeli luk i začinite. </p><p>2. Skuhajte tjesteninu. Luku dodajte junetinu, masline i papriku te dinstajte još dvije minute. </p><p>3. Na tjesteninu stavite umak i zagrijte. Pospite peršunom.&nbsp;</p>

Pržite junetinu 10-ak min uz miješanje

Rigatoni s junetinom

<p><b>Sastojci:</b> 3 šolje brašna, 1 šolja mlake vode, 2 kašike mlijeka, 2 kašike maslinovog ulja, 1 kašičica šećera, 1 kašičica soli, 1 kvasac.<br></p><p><b>Priprema:</b></p><p>1. Sve&nbsp;sastojke izmiješati dobro mikserom ili kuhačom. Staviti na nauljeni lim.&nbsp;</p><p>2. Uključiti rernu da se zagrije na 200 stepeni. Pustiti hljeb da stoji 15&nbsp;minuta.</p><p>3. Staviti u zagrijanu rernu i peći 30 minuta.&nbsp;</p><p>4. Pečen hljeb umotati u vlažnu krpu.</p>

Sve sastojke izmiješati dobro mikserom ili kuhačom. Staviti na nauljeni lim

Brzi hljeb

<p><b>Sastojci: </b>430 g brašna, 1 kocka svježeg kvasca, 1,5 dl toplog mlijeka, 4 žumanca, 100 g maslaca, šećera, so, marmelada.<br></p><p><b>Priprema:</b></p><p>1. Pomiješajte toplo mlijeko, malo šećera i kvasac i ostavite da naraste. Pomiješajte ostale sastojke za tijesto pa u sredinu izlijte kvasac. Sve dobro umutite i ostavite na toplom da se digne.</p><p>2. Dignuto tjesto premijesite te na pobrašnjenoj dasci razvaljajte na debljinu od 1 centimetra. Režite kvadrate&nbsp;veličine od 5 × 5 cm. U svaki kvadratić stavite malo nadjeva po želji. Vrhove kvadrata preklopite prema sredini i zatvorite nadjev. Složite u maslacem namašten kalup sa spojevima okrenutim prema dnu.</p><p>3. Buhtle premažite uljem i ostavite još pola sata. Pecite ih pola sata u rerni zagrijanoj na 200 stepeni. Poslužite posute mljevenim šećerom.</p>

Pomiješajte toplo mlijeko, malo šećera i kvasac i ostavite da naraste

Domaće buhtle s marmeladom

<p>Mnogi ljudi uživaju u raznim jelima s bolonjeze sosom, posebno djeca. Iako vjerovatno postoji na desetine različitih recepata, jedna kuharica je pronašla savršeni sastojak za još ukusniji sos.<br></p><p>Kuharica po imenu Aiša otkrila je nedavno da, pored tradicionalnih namirnica, u svoj sos dodaje inćune kako bi istakla okus i podigla ga na viši nivo. U TikTok videosnimku je rekla: „Inćuni će se istopiti i nećete osjetiti okus ribe, ali će bolonjeze sos biti još intenzivniji.</p><p>Dodavanje inćuna čini okus sosa za tjesteninu bogatijim. Riba će dati slanu i ukusnu notu, kaže ona.</p><p><b>Sastojci</b>: 500 g mljevene junetine, 500 ml goveđeg bujona, 150 ml mlijeka, 1 mrkva, 1 luk, 1 štapić celera, čaša vina, 1 konzerva paradajza, kašika paste od paradajza, 2 fileta inćuna, 2 lista lovora, 3 grančice majčine dušice, ulje</p>

<blockquote class="tiktok-embed" cite="https://www.tiktok.com/@ayeishacooks/video/7260796969386380571" data-video-id="7260796969386380571" style="max-width: 605px;min-width: 325px;" > <section> <a target="_blank" title="@ayeishacooks" href="https://www.tiktok.com/@ayeishacooks?refer=embed">@ayeishacooks</a> Secret ingredient bolognese… whilst not traditional this ingredient adds so much depth to the sauce 🤤 <a title="bolognese" target="_blank" href="https://www.tiktok.com/tag/bolognese?refer=embed">#bolognese</a> <a title="ragu" target="_blank" href="https://www.tiktok.com/tag/ragu?refer=embed">#ragu</a> <a title="pastatiktok" target="_blank" href="https://www.tiktok.com/tag/pastatiktok?refer=embed">#pastatiktok</a> <a title="pastamaking" target="_blank" href="https://www.tiktok.com/tag/pastamaking?refer=embed">#pastamaking</a> <a title="secretingredient" target="_blank" href="https://www.tiktok.com/tag/secretingredient?refer=embed">#secretingredient</a> <a title="anchovy" target="_blank" href="https://www.tiktok.com/tag/anchovy?refer=embed">#anchovy</a> <a target="_blank" title="♬ All That Jazz - (from Chicago) - Musical Mania" href="https://www.tiktok.com/music/All-That-Jazz---from-Chicago-6717700954289866754?refer=embed">♬ All That Jazz - (from Chicago) - Musical Mania</a> </section> </blockquote> <script async src="https://www.tiktok.com/embed.js"></script>

<p><b>Priprema</b></p><p>U većoj šerpi zagrijte ulje na srednje jakoj vatri. Dodajte nasjeckanu mrkvu, luk i celer i miješajte oko sedam minuta dok ne omekšaju. Dodajte nasjeckani bijeli luk i pržite. Zatim dodajte mljevenu junetinu i drvenom varjačom izlomite meso. Kuhajte oko osam minuta dok meso ne postane ružičasto. Dodajte veću količinu vina i kuhajte smjesu dok se vino ne reducira napola, što bi trebalo da traje oko tri minute. Zatim dodajte paradajz, goveđi bujon i malo paste od paradajza. Miješajte dok se dobro ne sjedini i pustite da zavri. Dodajte tajni sastojak, filete inćuna, i pustite da lagano kuha oko dvije minute. Uprkos neobičnom sastojku, inćune u umaku nećete osjetiti i trebalo bi da se brzo otope.</p><p>Stavite listove lovora i grančice timijana u sos i sada je vrijeme da se bolonjeze kuha. Poklopite šerpu i kuhajte na laganoj vatri oko tri sata, uz povremeno provjeravanje i miješanje. Otprilike sat prije posluživanja umiješajte mlijeko i pustite da se kuha bez poklopca. Izvadite majčinu dušicu i lovorov list iz sosa i vaš bogati i aromatični umak će biti spreman za posluživanje, piše The Mirror.</p>

Mnogi ljudi uživaju u raznim jelima s bolonjeze sosom, posebno djeca

Kuharica iznenadila trikom: Bolonjeze sos bit će najukusniji uz ovaj tajni sastojak

<p><b>Sastojci: </b>10&nbsp;jaja, 10 kašika&nbsp;šećera, 100 ml mlijeka, 15 kašika&nbsp;brašna. Za agdu: 1,3 l&nbsp;vode, 800 g&nbsp;šećera, vanilin šećer.<br></p><p><b>Priprema: </b></p><p>1. Dobro umutiti jaja sa šećerom. Potom dodati mlijeko i lagano, kašikom, umutiti u to kašiku po kašiku brašna. Izliti u dublji kalup promjera 22 sa 32 cm.</p><p>2. Zagrijati rernu na 250 stepeni, a kada stavite peći, smanjite na 200 stepeni na nekoliko minuta da porumeni i da se uhvati korica. Potom smanjite na 150 stepeni i pecite otprilike jedan sat. Provjeravajte povremeno da kolač ne zagori, a ako je prejaka temperatura,&nbsp; smanjiti još malo. </p><p>3. Staviti vodu, šećer, i vanilin šećer samo da prokuha i skinuti s vatre. Dobro ohladiti i patišpanju i agdu pa tek onda zaliti, kada je oboje hladno.</p>

Dobro umutiti jaja sa šećerom

Patišpanja za desert

<p>Recept za štapiće s Nutellom izvrstan je primjer brze i jednostavne pripreme ukusnog deserta koji će sigurno oduševiti sve ljubitelje čokolade. Korištenje svega tri sastojka čini ovaj recept izuzetno pristupačnim i lako izvedivim, čak i za one s manje iskustva u kuhinji.</p><h2>Slatki zalogaji</h2><p>Priprema ovih slatkih zalogaja uključuje jednostavne korake. Rezultat su atraktivni i ukusni čokoladni zamotuljci koji mogu poslužiti kao odličan dodatak popodnevnom čaju, kafi ili kao zasebna poslastica za specijalne prilike.</p><p>S obzirom na to da jedna porcija sadrži 713.33 kcal, ovaj desert možda nije najbolji izbor za svakodnevnu konzumaciju, posebno za one koji paze na unos kalorija. Međutim, kao povremena poslastica ili za posebne prigode, slatki štapići odličan su izbor za sve koji žele uživati u bogatom okusu Nutelle u ovom neodoljivom obliku.</p><h2>Sastojci za 6 osoba</h2><p>2 paketa svježeg lisnatog tijesta u roli</p><p>200 - 250 g Nutelle</p><p>1 jaje</p><p>brašno za posipanje</p><p>Postupak korak po korak</p><p>Rernu zagrijati na 175 stepeni. Veći pleh (ili dva) obložiti papirom za pečenje.</p><p>Uzeti jednu rolu lisnatog tijesta i odmotati ga te posipati brašnom. Tijesto zatim okrenuti tako da je posipana strana dolje. Tijesto ravnomjerno premazati Nutellom.</p><p>Na namazano tijesto staviti drugi komad razvijenog lisnatog tijesta. Tijesto izrezati na trake, debljine otprilike dva centimetra. Pri tome upotrijebiti običan nož ili nož za rezanje pizze.</p><p>Svaku traku posebno primiti za oba kraja i zavrtjeti u spiralu. Istim postupkom zavrtjeti sve trake.</p><p>Zavrnute štapiće od lisnatog tijesta složiti na pleh i premazati ih umućenim jajetom.</p><p>Dodatni savjet: za one koji žele eksperimentirati, moguće je prilagoditi recept dodavanjem raznih drugih punjenja, poput marmelade, voćnih namaza ili čak raznih vrsta čokolade, kako bi se stvorile različite varijante ovog deserta. Također, dodavanje orašastih plodova ili posipa prije pečenja može dodatno obogatiti okus i teksturu ovih ukusnih lisnatih štapića.</p>

Nutella, kao glavni sastojak, pruža bogat i kremast okus, dok lisnato tijesto dodaje hrskavu teksturu 

Hrskavo, a tako kremasto: Štapići od lisnatog tijesta s Nutellom

<p><b>Sastojci: </b>50 g paradajza, 50 g zelene paprike, 50 g crvene paprike, 50 g luka, 2 male kašike maslinovog ulja, pola prase, 4 jaja, 2 kašike meda, so, biber, list bosiljka, 30 g mocarele.<br></p><p><b>Priprema:</b></p><p>1. Umutite jaja, dodajte mlijeko, so, biber i bosiljak, pa sve dobro promiješati i ostaviti sa strane. U tavi na zagrijanom maslinovom ulju dinstati prasu nekoliko minuta, a zatim dodati povrće te dinstati 10-15 minuta, dok ne ispari tekućina.</p><p>2. Kada povrće omekša, a tekućina ispari, dodati jaja, rasporediti ravnomjerno po povrću, komadiće mocarele pobacati po vrhu i zagrijavati na vatri srednje jačine dok smjesa ne očvrsne.</p>

Umutite jaja, dodajte mlijeko, so, biber i bosiljak, pa sve dobro promiješati i ostaviti sa strane

Omlet s povrćem

<p><b>Sastojci</b>: Maslinovo ulje, veća glavica karfiola, čili papričica, dva čehna bijelog luka, svježi korijander, so, biber<br></p><p><b>Priprema</b>: Karfiol očistiti i isjeći na deblje kriške, posoliti i pobiberiti, preliti s malo ulja, te poredati na pleh obložen papirom za pečenje. Peći u rerni na 220 stepeni uz povremeno okretanje, da porumeni s obje strane. U međuvremenu pomiješati ulje, izgnječen bijeli luk, isjeckanu čili papričicu i korijander. Preliti karfiol, peći još minutu-dvije, te poslužiti.</p>

Pileća krilca iz pećnice

Napravite sami proteinske pločice

Lava kolač

Sočna štrudla s orasima

Kafa s cimetom: Za buđenje, zdravlje, imunitet i mršavljenje

Doručak ili večera za cijelu porodicu: ''Sedmerac'' s jajima

Frape od banane i kruške

Bounty Chia puding

Rigatoni s junetinom

Brzi hljeb

Domaće buhtle s marmeladom

Kuharica iznenadila trikom: Bolonjeze sos bit će najukusniji uz ovaj tajni sastojak

Patišpanja za desert

Hrskavo, a tako kremasto: Štapići od lisnatog tijesta s Nutellom

Omlet s povrćem

Zapečeni karfiol: Ovaj začin je ključan za savršen okus

Recepti

Pileća krilca iz pećnice

Napravite sami proteinske pločice

Lava kolač

Sočna štrudla s orasima

Kafa s cimetom: Za buđenje, zdravlje, imunitet i mršavljenje

Doručak ili večera za cijelu porodicu: ''Sedmerac'' s jajima

Frape od banane i kruške

Bounty Chia puding

Rigatoni s junetinom

Brzi hljeb

Domaće buhtle s marmeladom

Kuharica iznenadila trikom: Bolonjeze sos bit će najukusniji uz ovaj tajni sastojak

Patišpanja za desert

Hrskavo, a tako kremasto: Štapići od lisnatog tijesta s Nutellom

Omlet s povrćem

Zapečeni karfiol: Ovaj začin je ključan za savršen okus