Dolaze hladniji dani, pa će toplotu ponekad biti dobro potražiti u mirisnoj kupki. Udisanje vlažnog zraka pomoći će u borbi protiv prehlade, alergije i opustiti dišne puteve. Osjećat ćete se opuštenije, jer topla voda doprinosi boljoj cirkulaciji.

U kupku je dobro dodati sodu bikarbonu, jer regulira pH kao protuteža kiselosti tijela te je najsigurniji, najjednostavniji i najbrži način za apsorpciju kisika u tjelesne ćelije. Eliminira štetne stvari iz tijela i neutralizira kiselost kože. 

Kupke koje sadrže sodu bikarbonu miču toksine iz tijela, apsorbiraju teške metale, skidaju mrtve ćelije s kože i čine je glatkom, čiste kosu i umiruju povrede i ogrebotine.