Migrena je neurološki poremećaj koji uzrokuje intenzivnu bol koja se uglavnom javlja na jednoj strani glave, dok jedna trećina migrenskih glavobolja pogađa obje strane. Općenito, migrenska glavobolja može trajati od četiri pa sve do 72 sata, što je uglavnom povezano s jednim ili više restriktivnih simptoma, uključujući slab vid, povraćanje, mučninu, vrtoglavicu, osjetljivost na zvuk, miris i dodir te utrnulost u području lica.

Procjenjuje se da dva posto svjetske populacije pati od hroničnih migrena, a ovo iscrpljujuće stanje u pravilu češće pogađa žene nego muškarce. Iako je genetika ta koja u pojavi migrene ima važnu ulogu, ljekari otkrivaju kako ona nije jedini uzročnik.

Naime, postoji čak šest suptilnih stvari koje mogu dovesti do migrene. Kako objašnjavaju, obično se okidači migrene razlikuju od osobe do osobe, a neki od najčešćih okidača na koje bismo trebali paziti kako bismo barem malo smanjili epizode napada migrene uključuju:

- konzumiranje određene hrane (slana i začinjena hrana, sir, čokolada, citrusi, alkohol)

- hormonski disbalans

- probleme sa spavanjem (nesanica, apneja)

- stres

- vremenske promjene

- izloženost jakom svjetlu.