Kada je u pitanju srce, uvijek treba biti oprezan. Postoji jedan simptom na koji mnogi ljudi ne obrate pažnju, a trebali bi.Dr. Šenon Vinakur, američki kardiolog, kaže da je simptom koji mnogi ljudi ne shvataju dovoljno ozbiljno neprijatnost u grudima. Često se to miješa s problemima s varenjem, dok zapravo može biti simptom bolesti srca. - Imala sam pacijente koji su vjerovali da imaju loše varenje, ali im je dijagnostikovan srčani udar nakon što su potražili ljekarsku pomoć zbog simptoma - objašnjava doktorica.Ona dodaje da, nažalost, pacijenti ne prežive uvijek ove „skrivene srčane udare“, zbog čega je najbolje biti siguran i obratiti se svom ljekaru kada osjećate da nešto nije uredu. - Neprijatnost u grudima je klasičan simptom bolesti srca, a posljedica je začepljenja srčanih arterija. Zbog toga, ako se radi o nečemu što doživljavate, treba da posjetite svog doktora. On će vas uputiti kardiologu, ako je potrebno, piše Najžena.rs.Doktorica kaže da postoji mnogo različitih uzroka neprijatnosti u grudima, uključujući gastrointestinalne ili mišićno-koštane probleme. Međutim, ako se taj osjećaj javlja tokom napora i prolazi nakon odmora, to može biti važan pokazatelj da bol signalizuje problem sa srcem, pa bi bilo dobro posjetiti kardiologa, rekla je doktorica za „Yahoo“.- Ovo je posebno važno ako imate faktore rizika kao što su starost iznad 45 godina za muškarce i iznad 55 za žene, visok krvni pritisak, visok holesterol, dijabetes, pušite ili porodičnu historiju prerane koronarne bolesti ili iznenadne smrti - kaže kardiolog.

Ako se taj osjećaj javlja tokom napora i prolazi nakon odmora, to može biti važan pokazatelj da bol signalizuje problem sa srcem

Naizgled bezopasan: Ne ignorirajte ovaj simptom, može nagovijestiti infarkt

Parkinsonova bolest je progresivno neurodegenerativno stanje koje se najčešće javlja u srednjoj i starijoj životnoj dobi. Etiologija i patofiziologija ove bolesti relativno su slabo shvaćene i dijagnoze se obično temelje na kliničkim obilježjima. Najprije se pojave degenerativne promjene u području mozga poznatom kao crna tvar, koja proizvodi dopamin, hemijsku tvar koja omogućuje ljudima da se kreću normalno.<h2>Ograničene kretnje</h2>Registar oboljelih od Parkinsonove bolesti ne postoji u BiH. Neurologinja Azra Alajbegović za "Avaz“ je objasnila tok bolesti, kao i simptome koji je prate.- Kao posljedica nedostatka dopamina javlja se Parkinsonov sindrom koji može biti bolest sama za sebe ili kao simptom neke druge bolesti (trovanje teškim metalima, ugljenmonoksidom, utjecaj psihoaktivnih supstanci i dr.) - kazala je dr. Alajbegović.

Dodala je da se s aspekta simptomatologije i kliničke prezentacije dijeli na hiperkinetičku i hipokinetičku formu.- Hiperkinetička forma znači da oboljeli ima ograničene kretnje i nju karakteriziraju tremor, ritmička kontrakcija grupe mišića i najčešće počinje na jednoj ruci, a kasnije može biti na obje strane. Osim tremora, javlja se i bradikinezija, simptom obilježen kašnjenjem pokreta. Slaba ravnoteža također pogađa ljude s Parkinsonom, a to posebno dolazi do izražaja kada se tijelo naglo pokrene - objasnila je dr. Alajbegović.<h2>Postavljanje dijagnoze</h2>Također, kako navodi, oboljeli se lagano naginje prema naprijed, noge su zalijepljene za podlogu, ima sitne, male korake, teško se okreće itd., a kao treći simptom se javlja rigor, tačnije otpor, koji se ne pojačava s povećanjem brzine kretnje.- U početku je terapija medikamentozna, a kasnije može biti i hirurška. Međutim, ti lijekovi su kratkog vijeka, tačnije, s tom bolesti treba biti oprezan i ograničiti davanje antiparkinsonika te ići stepenicu po stepenicu. Parkinsonova bolest je onesposobljavajuća, teška za dijagnosticirati i preživjeti, ali teška je i kao sekundarna traumatizacija porodice oboljelog - ističe doktorica.<h2>Otkriven lijek</h2>- Nedavno je otkriven i u primjeni je (mislim da na našem području nije registriran) lijek za terminalnu fazu Parkinsonove bolesti koji će značajno poboljšati život pacijenata jer oni u toj fazi postanu nepokretni, tresu se i jako su razdražljivi - kazala je dr. Alajbegović. POSTOJI tehnika koja se zove „Deep Brain Stimulation“, pomoću koje se pacijentima ugradi stimulator čija je funkcija poticanje struktura ispod kore mozga te se na taj način pokušava nadoknaditi izgubljena funkcija.

Ovaj sindrom se javlja kao posljedica nedostatka dopamina, kazala je dr. Alajbegović

Neurologinja Azra Alajbegović za "Avaz": Kako živjeti s Parkinsovom bolešću

Gradu Goraždu je ukazano povjerenje da učestvuje u programu ”Zdrave zajednice u Bosni i Hercegovini”, među 23 izabrane jedinice lokalne samouprave iz Bosne i Hercegovine. Program je zajednička inicijativa entitetskih ministarstava zdravstva, finansiran od Vlade Švicarske a za provedbu je zadužen Institut za populaciju i razvoj.<h2>Unapređenje zdravlja</h2>Tokom prezentacije programa u Gradskoj upravi Goražde naglašeno je da je riječ o dugoročnom projektu unapređenja zdravstvenog statusa žena, muškaraca, djece i mladih u BiH preveniranjem bolesti i promocijom zdravih stilova života.- Fokus će svakako biti na usvajanju novih obrazaca, stila života, ponašanja koje će dugoročno uticati na smanjenje faktora rizika i tu mislimo na masovne hronične nezarazne bolesti koje jesu pošast društva - istakla je prim. dr Vildana Doder iz Federalnog ministarstva zdravstva.Direktorica Instituta za populaciju i razvoj Emina Osmanagić napomenula je da je projekt usmjeren na jačanje kompetencija građana da počnu da se brinu o svom zdravlju.- Želimo da vidimo i jačanje uloge opština i gradova koje će podržavati zdravstvene programe posebno preventivne, u smislu da smanjimo kardiovaskularne bolesti, da smanjimo karcinome, plućne bolesti i dijabetes i to je fokus ovog dugoročnog programa. Radit ćemo sigurno 12 godina u Goraždu i u ostale 23 općine u prve 4 godine, a nakon toga će taj projekat rasti - kazala je Osmanagić.<h2>Razni benefiti projekta</h2>Gradska uprava će biti koordinator projekta, a gradonačelnik Ernest Imamović izrazio je zadovoljstvo što je Goražde njegov dio.- Drago mi je da je naš grad još jednom prepoznat kao partner na jednom ovako bitnom projektu. Riječ je projektu koji za cilj ima promociju zdravlja i prevenciju nezaraznih bolesti, a donijet će brojne benefite - kazao je Imamović.&nbsp;Program ”Zdrave zajednice u Bosni i Hercegovini”, počiva na praksi zasnovanoj na dokazima, pristupu baziranom na ljudskim pravima, rodnoj osviještenosti i posvećenosti rodnoj ravnopravnosti, inovacijama i kreativnosti. Usklađen je sa međunarodnim standardima i principom da niko nije isključen – istaknuto je na prezentaciji.

Gradska uprava će biti koordinator projekta, a gradonačelnik Ernest Imamović izrazio je zadovoljstvo što je Goražde njegov dio



Gradska uprava će biti koordinator projekta

Grad Goražde dio projekta 'Zdrave zajednice u BiH'


Jeste li i primijetili da začinjen obrok ili namirnica intenzivnog mirisa može učiniti da vam tijelo odjednom dobije neugodan miris? Ne morate biti Šerlok Holms (Sherlock Holmes) da zaključite kako će guštanje u ukusnom hljebu s češnjakom ili u supi od luka itekako utjecati na dah, no jeste li znali da i druge namirnice mogu utjecati na miris tijela?Znoj je povezan s tjelesnim mirisom, ali postoji razlog zbog kojeg ćete ga često osjećati u području ispod pazuha i na preponama - to je zato što su ondje smještene apokrine žlijezde znojnice, a povezane su s folikulima dlaka, piše Tportal.hr.Kada se znoj iz ovih žlijezda pomiješa s bakterijama na površini kože, stvaraju se mirisi koji nisu baš ugodni.Oni se mogu pojačati ili se promijeniti ovisno o tome što ste konzumirali, bilo da je riječ o začinjenoj hrani zbog koje se više znojite ili o onoj bogatoj sumporom, poput češnjaka, koja se potom prenosi kroz znoj.Gastroenterologinja Kristin Li (Christine Lee) objasnila je sve o ovom fenomenu, kao i kako različite vrste hrane utječu na njega.U biti, namirnice koje će najviše utjecati na miris tijela one su koje imaju visok nivo sumporne kiseline.<h2>Začini</h2>Začini poput curryja ili kumina mogu biti vrlo intenzivni. Ne samo da mogu satima ostati u dahu, već se mogu uvući u kosu, kožu i odjeću... Ovi začini također sadrže hlapljive spojeve koji se mogu apsorbirati u krvotok i otpustiti kroz znojne žlijezde, što dovodi do jakih mirisa.<h2>Češnjak i luk</h2>Ovi 'rođaci' dobro su poznati izvori lošeg zadaha. Kod nekih ljudi također mogu potaknuti metabolizam, povećati toplinu tijela i znojenje. Dr. Li kaže da to može uzrokovati miješanje bakterija na koži sa znojem koji lučite kroz apokrine žlijezde, što dovodi do nastajanja neugodnog mirisa.<h2>Crveno meso</h2>Ako ste ljubitelj odreska za večeru, znajte da je on još jedan izvor neugodnih mirisa o kojem trebate znati. Kada jedete crveno meso, ono može osloboditi proteine bez mirisa kroz znoj. - Ali kada se ti proteini pomiješaju s bakterijama na koži, njihov se miris pojačava - objašnjava dr. Li.<h2>Kupusnjače</h2>Popularne i hranjive biljke iz ove porodice također mogu uzrokovati pojavu neočekivanih mirisa. Povrće iz skupine krstašica (lat. Cruciferas), poput brokule, kupusa, prokulica i cvjetače, oslobađa sumpornu kiselinu. Neugodan miris zatim se pojačava znojem, osjeti se u dahu...<h2>Šparoge</h2>Ako su šparoge dio vaše uobičajene vegetarijanske prehrane, možda ste primijetili njihov učinak na mokraću. Kada tijelo probavi kiselinu koja se nalazi u njima, ona se pretvara u sumpornu kiselinu. To urinu daje jak sumporni miris. Ali kako svako drugačije metabolizira hranu, neće svi to doživjeti. Osim toga, u nekim slučajevima određene genetske varijacije mogu spriječiti nastajanje mirisa.<h2>Alkohol</h2>Iznenađujuće, koktel ili vino uz večeru također mogu uzrokovati neželjen miris! Alkohol se metabolizira u octenu kiselinu, a ona se oslobađa kroz pore kože, kao i dah.<h2>Riba</h2>Ovisno o genima, riba bi mogla utjecati na miris tijela. U vrlo rijetkim slučajevima ono pretvara nusproizvod plodova mora koji se zove kolin u trimetilamin s mirisom ribe. Ovaj spoj putuje kroz tijelo i oslobađa se kroz dah i kožu. Ali ljudi koje pogađa trimetilaminurija osjete miris ribe i iz druge hrane, uključujući grah, brokulu, cvjetaču, kikiriki i proizvode od soje. Ovo nevjerovatno rijetko stanje ima samo nekoliko stotina osoba, pa će većina ljudi moći jesti ribu bez brige.Tjelesni miris posve je uobičajen, no može nam stvoriti dodatni stres, a ponekad izazvati neugodu. Ako primjećujete jači tjelesni miris nego inače, možda bi bilo dobro da preispitate ne samo svoje higijenske navike, već i hranu koju jedete.

Znoj je povezan s tjelesnim mirisom, ali postoji razlog zbog kojeg ćete ga često osjećati u području ispod pazuha i na preponama

Ide ljeto, obratite pažnju: Ove namirnice utječu na miris tijela

Kardiovaskularne bolesti među koje ubrajamo koronarne bolesti i zatajenje srca te moždani udar, vodeći su uzrok smrtnih slučajeva više od 18 miliona ljudi godišnje. Mnogi će stoga reagirati na poznate simptome, uključujući boli u prsima, međutim, znakovi upozorenja mogu se pojaviti na manje očitim mjestima, poput onih na stopalima. Stoga na važnost pregleda stopala dodatno ukazuje Američka akademija za dermatologiju koja ujedno sugerira na koja tri znaka trebamo posebno obratiti pažnju. <h2>1. Oticanje stopala</h2>Otečena stopala, kao i noge i gležnjevi, jedan su od simptoma bolesti srca. U medicini ovaj naziv poznat kao edem, može biti pokazatelj da vam srce ne radi kako treba.- Mnoge bolesti srca uzrokuju nakupljanje tekućine u stopalima i potkoljenicama - objašnjavaju iz Akademije.Otekline od nakupljene tekućine se mogu proširiti sve do natkoljenica i prepona, a prema NHS-u, oteklina može splasnuti tijekom jutra, međutim, ponovno se pojaviti tijekom dana.<h2>2. Plavi nožni prsti</h2>Ovako modri prsti mogu u pozadini imati skrivenu poruku začepljenih krvnih žila.- Kada vam je jako hladno, koža može postati plava ili ljubičasta. To je normalno, no ako se ove boje pojava i kada vam je toplo, to može biti znak da krv ne dobiva dovoljnu količinu kisika - kažu dermatolozi i dodaju da bez adekvatnog liječenja, nedostatak kisika može uzrokovati odumiranje kože i ispod tkiva. Medicinski izraz za ovu pojavu je cijanoza.<h2>3. Bolne kvržice na nožnim prstima</h2>Kvržice na nožnim prstima poznate pod pojmom Oslerovi čvorovi, mogu zahvatiti i prste na rukama.- Ako imate infekciju srca poznatu kao infektivni endokarditis, ove bolne kvržice mogu se razviti na prstima ruku, nogu ili na oba mjesta. One mogu trajati od nekoliko sati do nekoliko dana. Dok kvržice nestaju same od sebe, pacijentima je potrebno liječenje infekcije. Budući da ovu infekciju uzrokuju bakterije, potrebno je liječenje antibioticima, a ponekad je potreban i operativni zahvat - zaključuju dermatolozi.

Od bolesti srca i moždanog udara umire više od 18 miliona ljudi godišnje

Tri manje poznata simptoma mogu ukazivati na srčane bolesti - pojavljuju se na stopalima

Jeste li se ikada zapitali zašto su doktorski mantili plave ili zelene. To je karakteristika koja se razumljivo zanemaruje kada se žuri na hitnu pomoć s bilo čime, od slomljene ruke do nekog drugog teškog stanja. No, jedan TikToker sada tvrdi da ove zelenkaste nijanse nipošto nisu slučajnost ili modni odabir, već služe vrlo korisnoj svrsi.Student urologije sa sjedištem u SAD, Hanter Norton (Hunter Norton), na TikToku je nedavno podijelio video u kojem objašnjava zašto, primjerice, crvena boja ne dolazi u obzir, piše <a href="https://www.mirror.co.uk/news/health/genius-reason-doctors-scrubs-blue-32556586">Mirror</a>.To je prije svega zato što je crvena previše slična boji krvi, pa ju je teže uočiti u potencijalno opasnim po život situacijama - osobito kada je pacijent na operacijskom stolu. Objavljujući šaljivi video s igranjem uloga na svojoj stranici (@norton_fam) je objasnio: "Ako imamo krv na crvenom mantilu, mislite li da bismo to mogli dobro vidjeti? "...Plus krv na svijetloplavom ili zelenom ne izgleda baš kao krv, pa je manje strašna."

<blockquote class="tiktok-embed" cite="https://www.tiktok.com/@norton_fam/video/7353777243484589342" data-video-id="7353777243484589342" style="max-width: 605px;min-width: 325px;" > <section> <a target="_blank" title="@norton_fam" href="https://www.tiktok.com/@norton_fam?refer=embed">@norton_fam</a> Roses are red, surgical gowns&#47;drapes are not <a title="medicalstudent" target="_blank" href="https://www.tiktok.com/tag/medicalstudent?refer=embed">#medicalstudent</a> <a title="medicaltiktok" target="_blank" href="https://www.tiktok.com/tag/medicaltiktok?refer=embed">#medicaltiktok</a> <a title="medicalhumor" target="_blank" href="https://www.tiktok.com/tag/medicalhumor?refer=embed">#medicalhumor</a> <a title="doctorsoftiktok" target="_blank" href="https://www.tiktok.com/tag/doctorsoftiktok?refer=embed">#doctorsoftiktok</a> <a title="nursesoftiktok" target="_blank" href="https://www.tiktok.com/tag/nursesoftiktok?refer=embed">#nursesoftiktok</a> <a title="fyp" target="_blank" href="https://www.tiktok.com/tag/fyp?refer=embed">#fyp</a> <a target="_blank" title="♬ TEXAS HOLD &#39;EM - Beyoncé" href="https://www.tiktok.com/music/TEXAS-HOLDEM-7334542274145454891?refer=embed">♬ TEXAS HOLD &#39;EM - Beyoncé</a> </section> </blockquote> <script async src="https://www.tiktok.com/embed.js"></script>

Prema izdanju Today's Surgical Nurse iz 1998., ova praksa je bila norma u bolnicama još od ranog 20. stoljeća, nakon što je jedan hirurg pionir prešao s bijelih na zelene mantile. Doktori su u početku odabrali bijelu jer je to 'boja čistoće', ali Scienceline sugerira da zelena zapravo djeluje bolje, služi kao potpuni kontrast crvenoj i omogućuje da se krv odmah istakne.Crveni mantili su također izbjegavani jer mogu potaknuti nešto što je poznato kao 'alter efekt'. Odnosno, kada je oko dugo fokusirano na crvenu ili ružičastu boju mozak može postati neosjetljiv na tu boju pa tako crveni signali u mozgu nestaju. Gledajući na trenutak u zelene nijanse oko se lakše ponovno privikava na crvenu i time lakše uočava ljudska oštećenja u tijelu.Hunterov TikTok susreo se sa stotinama iznenađenih korisnika, a mnogi su prethodno bili uvjereni da je zelena boja odabrana iz sasvim drugih razloga. Jedna je osoba napisala: "Mislio sam da je to dijelom zbog psihologije s pacijentima, da zelena i plava opuštaju i smiruju pacijente." Na to mu je odgovorio student urologije i dodao: "I to!"Međutim, drugi obožavatelji koji također rade u medicinskoj struci, tvrdili su da su njihove bolnice odustale od trenda zelenih mantila. "Ipak, u Australiji su crvene", komentirala je jedna osoba, a druga se uključila: "Ironično, filipinski Zavod za zaštitu od požara ima uniformu s kamuflažnim printom u narandžastoj boji."&nbsp;

Ako imamo krv na crvenom mantilu, mislite li da bismo to mogli dobro vidjeti?

Zašto hirurzi biraju plave ili zelene mantile, i kako to može spasiti život

Bubrežni kamenci jedno su od najbolnijih stanja, a većina se riješi sama od sebe. Ako su preveliki, jedini način je operacija.<h2>Izuzetno bolni</h2>Bubrežni kamenci pogađaju više od jedne od deset osoba, a uzrokuju ih otpadni proizvodi u krvi koji formiraju kristale. Tokom vremena, kristali se nakupljaju i tvore tvrdu kvržicu nalik kamenu. Jedno su od najbolnijih stanja te među najčešćim poremećajima urinarnog trakta. Muškarci su češće pogođeni nego žene, a većina ih izađe iz tijela bez intervencije liječnika.Nakon što se bubrežni kamenac formira, tijelo će ga pokušati izbaciti kroz urinarni trakt. Većina ih je dovoljno mala da može proći međutim, kad postanu preveliki, mogu postati iznimno bolni i obično je potrebna operacija za njihovo uklanjanje.<h2>Znakovi upozorenja</h2>1. Bol u leđima ili sa strane trbuhaPrema britanskoj udruzi National Kidney Foundation, kao opće pravilo, što je kamen veći, to su simptomi vidljiviji, piše Daily Mail. Jaka bol s obje strane donjeg dijela leđa uobičajena je tegoba.Ovi periodi intenzivne boli u leđima ili bočnom dijelu trbuha ili povremeno u preponama, mogu trajati nekoliko minuta ili sati. Muškarci mogu osjetiti bol u testisima. Bubrežni kamenci izazivaju bol, koja se može brzo pojačati, uzrokujući iritaciju ili blokadu ako kamenac blokira protok urina i uzrokuje oticanje bubrega.2. Krv u urinuVeći kamenci mogu uništiti tkivo u urinarnom traktu, omogućujući krvi da iscuri u urin. Međutim, postoje mnogi mogući uzroci krvi u urinu, uključujući urinarnu infekciju, tumor u mjehuru ili bubregu ili policističnu bolest bubrega.Uočite li krv u urinu uputite se što prije na pregled, čak i ako nemate nikakve druge simptome, to vam se prvi put događa ili postoji samo mala količina krvi.Hematurija može biti i znak raka, koji se lakše liječi ako se rano otkrije.3. UrinoinfekcijaAko bubrežni kamenac blokira mokraćni trakt, može zaustaviti protok urina koji prolazi kroz mokraćnu cijev koja odvodi urin iz bubrega. To može dovesti do infekcije ili čak oštećenja bubrega.Simptomi su tipični za infekcije, a uključuju visoku temperaturu, povraćanje i proljev.Urin može postati crvenkast ili zamućen, a moguće je i češće osjećati potrebu za mokrenjem. To je zbog kamenca koji iritira bazu vašeg mjehura i zavarava ga da misli da je pun. Drugi mogu osjetiti peckanje pri mokrenju.4. Osjećaj mučnine ili povraćanjeZnakovi bubrežnih kamenaca ne moraju se uvijek odnositi na mokrenje. Mogu uzrokovati simptome slične gripi kao što su mučnina i povraćanje, stvarajući zabunu oko toga od kakvog stanja ljudi pate.Prema Britanskoj udruzi uroloških kirurga, ovaj simptom može biti potaknut kad se kamenac pomiče iz bubrega u uretru, cijev koja prenosi urin iz bubrega u mokraćni mjehur.Bol koju može uzrokovati može biti jaka i neugodna te dovesti do mučnine i povraćanja.5. PreznojavanjeBubrežni kamenci također mogu potaknuti druge simptome slične gripi poput groznice. To je obično posljedica urinarne infekcije, kažu liječnici.Ali slični simptomi mogu biti uzrokovani problemima s leđima ili kičmom, te drugim urološkim ili neurološkim stanjima, pa bi najsigurnije bilo dogovoriti pregled kod liječnika.Testovi za dijagnosticiranje bubrežnih kamenaca uključuju test krvi za provjeru rade li bubrezi ispravno, test urina za provjeru krvi ili infekcije te CT ili ultrazvučni pregled.<h2>Tko je u riziku od obolijevanja?</h2>Iako se kamenci češće pojavljuju kod muškaraca, posljednjih godia sve više žena ima taj problem. Bubrežni kamenci većinom pogađaju ljude u dobi od 20 do 40 godina, a nakon što se kod nekoga pojavi više od jednog kamenca, vjerojatnije je da će ih se pojaviti još.Veća je vjerovatost oboljevanja i kod onih u čijoj porodici postoje slučajevi bubrežnih kamenaca. Infekcije urinarnog trakta, bubrežni poremećaji kao što su cistične bubrežne bolesti i metabolički poremećaji također su povezani sa stvaranjem kamenaca, piše Pliva zdravlje.Drugi uzroci bubrežnih kamenaca su prevelik unos vitamina D i začepljenje urinarnog trakta. Neki diuretici ili antacidi na bazi kalcija također mogu povećati rizik od stvaranja kamenaca.

Iako se kamenci češće pojavljuju kod muškaraca, posljednjih godia sve više žena ima taj problem

Signali koje šalje tijelo: Ovi simptomi mogu značiti da imate kamen u bubregu

Na današnji dan, 1948. godine, zemlje svijeta udružile su se i osnovale Svjetsku zdravstvenu oranizaciju (SZO), kako bi promovirale zdravlje, očuvale svijet sigurnim i omogućile postizanje najvišeg nivoa zdravlja i dobrobiti. Ključne poruke obilježavanja Svjetskog dana zdravlja su:-	Cilj zdravlja za sve je da svi ljudi imaju dobro zdravlje, kako bi živjeli ispunjen život u mirnom, prosperitetnom i održivom svijetu.-	Pravo na zdravlje je osnovno ljudsko pravo. Svako mora imati pristup zdravstvenim uslugama.-	30% svjetske populacije nema pristup osnovnim zdravstvenim uslugama.-	Gotovo dvije milijarde ljudi suočava se s katastrofalnim izdacima za zdravstvo, sa značajnim nejednakostima koje utječu na zdravlja osjetljivih populacijskih grupa.-	Kako bi zdravlje za sve postalo stvarnost, potrebno je postići da: pojedinci i zajednice imaju pristup visokokvalitetnim zdravstvenim uslugama, kako bi se mogli brinuti za vlastito zdravlje i zdravlje svojih porodica.-	Dokazi pokazuju da su zdravstveni sistemi sa snažnom primarnom zdravstvenom zaštitom (PZZ) najefikasniji i najisplativiji način obezbjeđivanja zdravstvenih usluga.<h2>Prioritetne mjere</h2>Ulaganje u efikasan zdravstveni sistem ključno je za prosperitetno društvo. Povećanje finansijskog ulaganja u zdravstvo spašava živote i unapređuje ostvarivanje ciljeva održivog razvoja. Potrebni su jaki zdravstveni sistemi kako bi se osigurala univerzalna zdravstvena pokrivenost i spremnost za slučaj pojave kriznih situacija.SZO preporučuje povećanje poreza na duhan, alkohol, dodani šećer i fosilna goriva. Ti porezi donose prijeko potrebne javne prihode.Prelaz s ekonomija vođenih profitom i zagađenjem na ekonomije vođene pravednošću i blagostanjem, jeste jedna od prioritetnih mjera za poboljšanje stepena dobrobiti ljudi i stepena održanja zdravog okoliša. Treba angažirati i osnaživati pojedince, porodice i zajednice za povećano društveno učešće i poboljšanu brigu o vlastitom zdravlju, te osigurati informirano i aktivno sudjelovanje, koje ljude stavlja u centar zdravstvenih odluka i ishoda. Također je potrebno jačati integrirane nacionalne zdravstvene sisteme, kroz dostupnost primarne zdravstvene zaštite, a s ciljem pružanja kvalitetnih osnovnih zdravstvenih usluga.

Povećanje finansijskog ulaganja u zdravstvo spašava živote i unapređuje ostvarivanje ciljeva održivog razvoja

Svjetski dan zdravlja 

Hong Kong je saopćio da se osoba kojoj je dijagnostikovan smrtonosni virus "Majmun B", bori se za život u bolnici, javlja Anadolija.Prema pisanju novinama "South China Morning Post", a koje se pozivaju na Centar za zaštitu zdravlja, 37-godišnji muškarac hospitalizovan je u Tsuen Wan 21. marta sa visokom temperaturom i gubitkom svijesti.Navedeno je da je ova osoba, koju je krajem februara napao divlji majmun tokom putovanja u Nacionalni park Kam Shan, pozitivna na virus "Majmun B".Saopćeno je da je muškarac u kritičnom stanju i da se nalazi na liječenju na odjelu za intenzivnu njegu.Virus, koji se prenosi na ljude ugrizom i ogrebotinom makaki majmuna koji se obično nalaze u Hong Kongu, može izazvati smrtonosnu infekciju centralnog nervnog sistema dok pokazuje simptome slične gripu.Rijetko se može prenijeti s čovjeka na čovjeka.Ovo je prvi slučaj virusa kod čovjeka u Hong Kongu, ali je ranije utvrđen u SAD-u, Kanadi, Kini i Japanu.Zdravstvene vlasti Hong Konga upozorile su građane da izbjegavaju kontakt s divljim majmunima i savjetovale da se svaki ugriz ili ogrebotinu treba odmah oprati kako bi se smanjio rizik od kontaminacije.Prvi dokumentovani slučaj ljudskog bića zaraženog virusom "Majmun B" bio je 1932. godine.

Muškarac je u kritičnom stanju i nalazi se na liječenju na odjelu za intenzivnu njegu

Virus "Majmun B" prvi put otkriven kod osobe u Hong Kongu

Kašalj uzrokuje sluznica disajnog sistema, a ljudi ga ne mogu kontrolirati. Dvije su vrste - onaj kojim se iskašljava sekret i suhi. Kašalj je uobičajen mehanizam koji tijelo koristi kao obrambeni odgovor na prisutnost upalnog sekreta ili drugih stvari u disajnim putevima.A ako imate česte napade kašlja, naročito tokom noći, možda je zrak u sobi previše suh. To ćete riješiti tako što ćete nabaviti posudu koja će tokom cijelog dana osiguravati vlagu u svim prostorijama u kojima boravite.<h2>Dosta tečnosti</h2>Ove posude zahtijevaju posebnu higijenu kako se s unutrašnje strane ne bi razmnožili mikrobi, koji mogu napraviti više štete nego koristi.Da biste spriječili ili ublažili kašalj, možete isprobati još neke preporuke i savjete stručnjaka. Toplo mlijeko sa medom mnogima pomaže da se tokom prehlade bolje iskašlju.Kod suhog nadražajnog kašlja, pomaže kad se prsa natrljaju mašću (guščijom, kozijom, maslinovim uljem) i prekriju platnenom maramicom ili pamučnom pelenom. Pomaže i termofor s toplom vodom ili električno jastuče.Uzimajte i dosta tečnosti, jer ona pomaže da bolje djeluju lijekovi za iskašljavanje, ali i oni koji se uzimaju protiv povišene temperature.<h2>Poremećen san</h2>Ako uzimate preparate za iskašljavanje, posljednju dozu uzmite najkasnije dva sata prije spavanja. U suprotnom, napadi kašlja tokom noći poremetit će san.Ne koristite istovremeno lijekove koji služe za podsticanje i ubrzavanje uklanjanja bronhijalne sluzi iz disajnih puteva - ekspektoranse i lijekove koji suprimiraju suhi bolni kašalj - antitusike.

Toplo mlijeko sa medom mnogima pomaže da se tokom prehlade bolje iskašlju

Spriječite respiratorna oboljenja: Riješite se dosadnog kašlja

Hronično ste umorni, često vam se spava tokom dana, što “sređujete” s tri, četiri šolje kafe. Uvečer osjećate navalu adrenalina i dugo ne možete da zaspite. Razdražljivi ste, osjećate slabost u mišićima i toliki stres da imate osjećaj da ste pred nervnim slomom. Smjenjuju se faze prejedanja, preskakanja obroka i nespavanja. Ako simptome prate smanjeni libido, bezvoljnost, kao i česte respiratorne infekcije i alergije, moguće je da patite od sindroma adrenalnog umora.<h2>Uloga "stresomjera"&nbsp;</h2>Jednostavan i opušten način života više ne postoji, smatraju stručnjaci. Danas smo svakodnevno pod tolikim stresom, a da toga uopće nismo svjesni. Naša tijela nisu “mutirala” kako bi živjela današnji stil života i velika većina nas se osjeća hronično iscrpljeno i pod stresom. Kada stres potraje (od nekoliko mjeseci pa do 20-ak godina), javljaju se simptomi adrenalnog umora.Ulogu "stresomjera" u organizmu obavljaju nadbubrežne žlijezde, koje su odgovorne za proizvodnju adrenalina, kortizola, progesterona i testosterona. Kada smo pod stalnim stresom, ove žlijezde neprestano (umjesto povremeno) luče adrenalin i kortizol i na taj način se iscrpljuju. To opet dovodi do smanjenja koncentracije kortizola i na kraju rezistencije (tijelo više ne reaguje na kortizol). Zato se mnoge hronične bolesti liječe upravo kortikosteroidima.Istraživanja pokazuju da češće obolijevaju ljudi koji uspone i padove u životu doživljavaju negativno, kao i žene u menopauzi i muškarci u andropauzi. Procjenjuje se da danas i do 80 posto ljudi u nekoj životnoj fazi može da bude pogođeno adrenalnim umorom.<h2>Lista simptoma</h2>Da li patite od ovog sindroma najjednostavnije ćete provjeriti na sljedeći način: lezite i odmorite se desetak minuta, pa izmjerite krvni pritisak u ležećem položaju. Ustanite i odmah ponovno izmjerite pritisak. Ako je nakon ustajanja pritisak niži nego dok ste ležali, postoji mogućnost da vaše nadbubrežne žlijezde ne rade dobro.Česti simptomi adrenalnog umora su:- Želja za slanom, masnom i slatkom hranom- Debljanje oko struka- Krhki i tanki nokti, suha i tanka kosa, koža koja brzo stari- Crni krugovi oko očiju- Hladne ruke i noge, toplo lice, valovi vrućine- Iscrpljenost nakon svake fizičke aktivnosti- Pojačani PMS, simptomi menopauze i andropauze- Razdražljivost, blaga depresija- Nedostatak energije- Mišićna slabost- Slabi seksualni nagon- Češće i snažnije alergije- Lagana vrtoglavica tokom ustajanja iz sjedećeg ili ležećeg položaja- Često uzdisanje “iz dna duše”- Osjećaj da ne možete da stignete da obavite kućne i poslovne obveze- Česte infekcije i upale (sinusitis, kandida, cistitis)- Alergija, astma, autoimune bolesti, kožne bolesti<h2>Šta vam je činiti</h2>Liječenje treba provoditi pod nadzorom ljekara, a obuhvata promjene u načinu života, ishrani i ponašanju. Pronađite način da se nakratko odmorite u ležećem položaju oko 10 sati, kao i između 15 i 17 sati, makar i na nekoliko minuta. Spavajte najmanje osam sati na dan i uvedite naviku odlaska u krevet u isto vrijeme. Pokušajte da legnete ranije nego što ste navikli.<h2>Bježite od „kradljivaca“ energije</h2>Udaljite se od negativnih ljudi i loših veza koje vas ne ispunjavaju i ne dopustite da vam se približe takozvani emocionalni vampiri. Upišite se na jogu, autogeni trening (spoj meditacije i psihologije), na borilački sport ili plivanje, vozite rolere ili trčite po parku.<h2>Smijeh otpušta stres</h2>Smijeh je zarazan i ako ga budete “vježbali” vremenom će vam smješkanje prijeći u naviku. Pronađite zabavan hobi - kartanje s društvom, ples... Boravite u prirodi što više. Ako ste cijeli dan u zatvorenom, vaše samopouzdanje pada, javljaju se depresivne misli i stres.<h2>Hranite se zdravo</h2>Izbacite loše namirnice iz ishrane (bijelo brašno, namirnice s premalo vlakana, s visokom nivoom šećera), a povećajte unos voća i povrća, kao i sirove hrane. Treba jesti hranu bogatu cinkom: povrće, integralne žitarice, pivski kvasac, pšenične mekinje i klice, sjemenke suncokreta i bundeve. Važni su i ugljikohidrati, pogotovo celuloza koju sadrže, kao i proteini poput mesa, ribe, jaja, mliječnih proizvoda (puter, pavlaka), soje, kikirikija.

Udaljite se od negativnih ljudi i loših veza koje vas ne ispunjavaju i ne dopustite da vam se približe takozvani emocionalni vampiri

Nije vam do intimnih odnosa, jede vam se slatko, razdražljivi ste: Možda patite od ovog sindroma

Što je najvažnije napraviti u ove dana kada smo svi u strahu od zaraze? Odgovor je zaštititi organizam jakim imunitetom. Stručnjaci predlažu nekoliko trikova kojima ćete osnažiti imunitet i tako omogućiti organizmu da se lakše bori protiv virusa. <h2>Vježbajte&nbsp;</h2>Ne odustajte od tjelovježbe. Neki stručnjaci preporučuju da vježbate na zraku, a možete i u vlastitom domu. Čak je i 30 minuta dovoljno kako bi osnažili organizam i ostali zdravi. Uživajte u opuštanju i snu - Držite razinu stresa pod kontrolom. Napetosti i stresne situacije možete izbjeći učestvovanjem u opuštajućim aktivnostima, poput joge, tai chija, vježbi disanja ili opuštanja mišića. Također, spavajte jer tokom sna, hormoni pomažu vašem tijelu da se oporavi i ponovno izgradi. Ako kontinuirano spavate premalo, vaš imunitet je u opasnosti.<h2>Vitamini&nbsp;</h2>Oni direktno osnažuju učinak imunološkog sistema. Povećajte unos vitamina C, vitamina A, beta karotena, vitamina E i selena. Vitamin A smanjuje rizik od infekcija, a željezo pojačava imunitet kroz niz važnih enzima. Cink igra važnu ulogu u normalnom rastu i povećava proizvodnju antitijela. Sve vitamine možete pronaći u svježim namirnicama pa pažljivo birajte svoje obroke ili ih u organizam unesite putem dodataka prehrani.<h2>Voće i povrće</h2>Na stolu uvijek imajte puno svježeg voća i povrća. Konzumirajte ih kao svježe napitke, dodatke salatama ili obrocima ili kao samostalni međuobrok. Također pijte crni čaj. Bostonski su istraživači otkrili da osobe koje svakodnevno piju pet do šest šoljica crnog čaja, ojačavaju baš dio imunološkog sistema koji se bori protiv infekcija.<h2>Izbjegavajte toksine</h2>Ograničavanje unošenja kalorija u organizam osnažuju ključne stanice imunološkog sistema koje se bore protiv infekcija. Za zdrav i snažan imunitet, važno je izbjegavati nikotin i alkohol. Izbjegavajte loše misli jer one djeluju negativno na imunološki sistem zbog toga samo pozitivne misli prenosite iz jednog dana u drugi.Stručnjaci savjetuju da jela pripremate sa što više začina jer štite imunitet, živce, probavu i srce. Osim navedenog tu je i higijena. Svi znamo da se najlakše zaraziti putem prljavih ruku, stoga pazite gdje ih stavljate te ne dirajte lice prljavim rukama i često ih perite.

Neki stručnjaci preporučuju da vježbate na zraku, a možete i u vlastitom domu

Olakšajte sebi borbu protiv virusa: Trikovi kojim ćete osnažiti imunitet

Studija sprovedena u Ujedinjenom Kraljevstvu otkrila je da više od tri četvrtine djece u toj zemlji želi provesti više vremena u prirodi, javlja Anadolija.Kako prenosi "The Guardian", 1.000 djece uzrasta od sedam do 14 godina i 1.000 roditelja učestvovalo je u istraživanju koje je u februaru proveo Censuswide, u saradnji sa "National Trust", organizacijom koja radi na zaštiti prirodnog naslijeđa u Engleskoj i Škotskoj.Oko 76 posto ispitane djece reklo je da želi više vremena provoditi u prirodi, a 56 posto je reklo da želi bolji pristup prirodi.U anketi je navedeno da je 63 posto roditelja bilo u mogućnosti da odvede svoju djecu u prirodu jednom sedmično ili rjeđe, a kao glavni razlog su naveli problem u transportu do tih mjesta.U istraživanju, 80 posto roditelja dijeli mišljenje da bi država trebala osigurati da zelene površine budu na 15 minuta hoda od mjesta gdje žive djeca.Nacionalni fond je pozvao vladu da poštuje želje roditelja.Istraživanja pokazuju da vrijeme provedeno u prirodi uvelike doprinosi zdravlju djece.Prema zvaničnim podacima, 38 posto stanovništva živi više od 15 minuta hoda od zelenih površina ili jezera, rijeka i mora.

Više od tri četvrtine djece u toj zemlji želi provesti više vremena u prirodi

Oko 76 posto djece u Ujedinjenom Kraljevstvu želi više vremena provoditi u prirodi

Za kaktuse smo svi čuli, ali još dve biljke privlače nesreću. Monstera i difenbahija donose lošu energiju. Ako razmišljate da nabavite kućne biljke, ove dvije obavezno izbjegnite.Stručnjaci kažu da iscrpljuju mentalnu snagu svojih vlasnika i da unose razdor u odnose.Najnegativniji uticaj imaju na male stanove. Bolje je, ipak, ako se drže u većim prostorijama, nego u manjim.Difenbahija je otrovna biljka koju ne biste smjeli držati dostupnu u kući ukoliko imate malu djecu ili kućne ljubimce.Velika monstera koja se širi i raste predstavlja simbol napretka i prosperiteta u poslovnim prostorima, ali u stanu to nije slučaj, piše Super žena.

Stručnjaci kažu da iscrpljuju mentalnu snagu svojih vlasnika i da unose razdor u odnose

Ove dvije biljke ne smijete da držite u stanu, one su energetski vampiri


Na putu od posmatranog objekta do kore malog mozga u kom se odvija process prepoznavanja slike, svjetlosni zraci putuju kroz različite optičke medije zrak, prednji dio oka koji čine suzni film i rožnica, očna vodica, leća te staklasto tijelo. Osim što se u različitim optičkim sredinama dešavaju procesi prelamanja svjetlosti neophodno je i da sve te sredine budu optički potpuno providne kako bi svjetlosni zraci neometano pali na retinu gdje počinju vlakna očnog živca.<h2>Pad vida</h2>- U različitim očnim stanjima i bolestima može doći do kompromitacije prozirnosti jednog ili više optičkih sredina oka što ima za posljedicu pad vida. Jadno od takvih stanja je i katarakta, tj mrena. Iako se može sresti u svakom životnom dobu, i biti prisutna čak i pri rođenju, najčešća je tzv. stečena mrena koja se odlikuje progresivnim zamućenjem sočiva te padom vida – kazala je za "Avaz“ dr. Enesa Begović, oftalmolog.Uzroci stečene mrene su životna dob (najčešći uzrok), trauma, upotreba određenih lijekova (toksička) kao što su steroidi, intravitrealne injekcije, kapi za sužavanje zjenica, određeni antidepresivi, sekundarni kao posljedica upalnih stanja u oku, nakon očnih operacija kao što je vitrektomija, nakon aplikacije intravitrealnih injekcija, prisustvo tumora, nakon jonizujućeg zračenja, te kod degenerativnih ili nasljednih očnih bolesti.

- Katarakta je češća i kod nekih sistemskih bolesti endokrinoloških ili metaboličkih te je srećemo kod pacijenata sa dijabetes melitusom, Wilsonovom bolešću, neurofibromatozom, Down sindromom. Dijagnosticira se pregledom na biomikroskopu sa procjepnom lampom, a može se urtaditi ultrazvučni pregled oka koji može biti od koristi pri isključivanju nekih stanja na stražnjem dijelu oka kao što su prisustvo eventualnog tumora ili ablacije retine na primjer te će se u vezi s tim praviti i plan operativnog liječenja – navela je dr. BegovićVeoma je važno napraviti procjenu očekivane vidne oštrine nakon liječenja katarakte, tj predvidjeti postoperativni rezultat jer kod pacijenta vrlo često osim katarakte, postoje i pridružena stanja na oku koja u konačnici mogu dati manju vidnu oštrinu od očekivane i biti uzrokom nezadovoljstva postignutim rezultatom.- U posljednje vrijeme koriste se osim standardnih i laser interferometrija te mjerenje potencijalne vidne oštrine koji mogu pomoći u pripremi pacijenta. Ipak treba biti oprezan i imati na umu da je laserinterferometrija nepouzdana kod prisustva promjena u makuli kao što je npr. rupture makule te procijenjena vidna oštrina može biti bolja od one koju pacijent dobije nakon operacije mrene. Ukoliko postoje uslovi za to, od velike koristi može i biti procjena stanja endotelnih ćelija kao i ostalih slojeva rožnice koja nekada može biti zamućena nakon operacije mrene – navodi dr. Begović.<h2>Način liječenja</h2>Terapija katarakte je hirurška i sastoji se u ukljanjanju zamućenog prirodnog ljudskog sočiva (pomoću ultrazvučne sonde) te postavljanjem vještačke leće u stražnju očnu sobicu.- Posljednjih godina sve više se implantiraju takozvane premium intraokularne leće koje pacijentu omogućavaju da dobro vidi na svim udaljenostima nakon operacije tj. nema potrebe za dodatnom korekcijom naočalama. Odabir leće rade pacijent i hirurg zajedno u vezi sa potrebama i životnim navikama pacijenta – kazala je dr. Begović.Osim ukoliko nije povezana sa drugim očnim oboljenjem, operacija najčešće nije hitna i može se pacijent neko vrijeme pratiti ali se savjetuje da se ne čeka da ona potpuno “sazri” već ju je preporučljivo ranije ukloniti. Operativni postupak je kratak traje 5-10 minuta, radi se u lokalnoj anesteziji, i za pacijenta nije neugodan niti bolan. Postoperativno, pacijent u operisano oko ukapava lokalnu terapiju, kapi i vrlo brzo se vraća redovnim aktivnostima.&nbsp;

Operativni postupak je kratak traje 5-10 minuta, radi se u lokalnoj anesteziji, kazala je dr. Begović

Oftalmolog Enesa Begović za "Avaz": Mrena može ugroziti vid

Kako za 30 sekundi da opustite vratno rameni dio koji vam je vjerovatno u spazmu ukoliko dosta sjedite ispred kompjutera?- Ako ste primjetili da vam istezanje ne pomaže objasniću vam i zašto. Ukoliko se stalno istežeš i problem se stalno vraća to je možda zato sto se tvoj nervni sistem "zaglavio" u tom položaju koji je postao novo normalno! - navodi Sonja Ivanišević, dugogodišnja instruktorka joge na svom Instagram profilu.Nažalost najveći dio dana provodimo povijeni ka naprijed i povučenih ramena na gore.Ona preporučuje da probajte ovu tehniku jer je vrlo efikasna.- Možete je raditi prvo sa jednim ramenom da osjetite razliku a onda sa oba - ističe.

Naizgled bezopasan: Ne ignorirajte ovaj simptom, može nagovijestiti infarkt

Neurologinja Azra Alajbegović za "Avaz": Kako živjeti s Parkinsovom bolešću

Grad Goražde dio projekta 'Zdrave zajednice u BiH'

Ide ljeto, obratite pažnju: Ove namirnice utječu na miris tijela

Tri manje poznata simptoma mogu ukazivati na srčane bolesti - pojavljuju se na stopalima

Zašto hirurzi biraju plave ili zelene mantile, i kako to može spasiti život

Signali koje šalje tijelo: Ovi simptomi mogu značiti da imate kamen u bubregu

Svjetski dan zdravlja

Virus "Majmun B" prvi put otkriven kod osobe u Hong Kongu

Spriječite respiratorna oboljenja: Riješite se dosadnog kašlja

Nije vam do intimnih odnosa, jede vam se slatko, razdražljivi ste: Možda patite od ovog sindroma

Olakšajte sebi borbu protiv virusa: Trikovi kojim ćete osnažiti imunitet

Oko 76 posto djece u Ujedinjenom Kraljevstvu želi više vremena provoditi u prirodi

Ove dvije biljke ne smijete da držite u stanu, one su energetski vampiri

Oftalmolog Enesa Begović za "Avaz": Mrena može ugroziti vid

Kako za 30 sekundi da opustite vrat i ramena?

Zdravlje

Naizgled bezopasan: Ne ignorirajte ovaj simptom, može nagovijestiti infarkt

Neurologinja Azra Alajbegović za "Avaz": Kako živjeti s Parkinsovom bolešću

Grad Goražde dio projekta 'Zdrave zajednice u BiH'

Ide ljeto, obratite pažnju: Ove namirnice utječu na miris tijela

Tri manje poznata simptoma mogu ukazivati na srčane bolesti - pojavljuju se na stopalima

Zašto hirurzi biraju plave ili zelene mantile, i kako to može spasiti život

Signali koje šalje tijelo: Ovi simptomi mogu značiti da imate kamen u bubregu

Svjetski dan zdravlja

Virus "Majmun B" prvi put otkriven kod osobe u Hong Kongu

Spriječite respiratorna oboljenja: Riješite se dosadnog kašlja

Nije vam do intimnih odnosa, jede vam se slatko, razdražljivi ste: Možda patite od ovog sindroma

Olakšajte sebi borbu protiv virusa: Trikovi kojim ćete osnažiti imunitet

Oko 76 posto djece u Ujedinjenom Kraljevstvu želi više vremena provoditi u prirodi

Ove dvije biljke ne smijete da držite u stanu, one su energetski vampiri

Oftalmolog Enesa Begović za "Avaz": Mrena može ugroziti vid

Kako za 30 sekundi da opustite vrat i ramena?